Un tempo le erbe usate per la cura di piccoli disturbi venivano raccolte nei campi, tra la flora spontanea. Più recente è stato invece il boom del settore erboristico e della fitoterapia, intesa come vera e propria disciplina medica. Ecco perché abbiamo voluto raccogliere in questo manuale tutte le informazioni utili e indispensabili per non commettere errori e per sfruttare al meglio le grandi potenzialità delle piante. Esso si compone di tre parti: 1) il decalogo sulle erbe per il cittadino, cioè le dieci regole da conoscere e rispettare; 2) le schede delle piante medicinali più comuni, ciascuna con indicazioni, modalità di uso ed avvertenze da conoscere; 3) i più comuni disturbi e malattie affrontabili, differenziando chiaramente le moderne conoscenze scientifiche dai rimedi popolari. Una guida utilissima contro i rischi del fai-da-te incontrollato, ma anche un testo per gli appassionati di erbe.