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Tecniche Nuove
Tutti i libri delle Edizioni Tecniche Nuove
Tecniche Nuove
è una delle più importanti case editrici italiane specializzate in manualistica. Pubblica da oltre 20 anni molti dei più importanti testi di medicina naturale, alimentazione bio, omopatia, riflessoterapie e testi e manuali sul benessere. Da pochi anni ha allargato le sue pubblicazioni a tutta la cultura olistica con svariati e importanti testi di terapie olistiche, crescita interiore e ricerca spirituale. Pubblica un catalogo su questi argomenti di quasi 600 titoli.
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Stretching<br>il metodo facile e sicuro per mantenersi agili e in forma Martin S.
Stretching
il metodo facile e sicuro per mantenersi agili e in forma
Tecniche Nuove
pag. 156 - formato: 18,3 × 23,5 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-481-1955-9

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Lo stretching è fondamentale per chi desidera mantenersi agile e in buona forma, oltre a essere adatto a persone di ogni età e occupazione. Questa guida propone una serie di facili esercizi da eseguire a casa e da inserire tra le vostre attività quotidiane. Scoprirete così come lo stretching possa migliorare la postura e contrastare gli effetti di una vita sedentaria, aumentando il vostro rendimento negli sport. Convinzione dell’autrice è che lo stretching sia un elemento essenziale in un regime salutistico completo. Praticare regolarmente lo stretching migliora la flessibilità e la mobilità, oltre a correggere una postura sbagliata e a ridurre i rischi di traumi. Tra i vantaggi dello stretching non vi è solo quello di alleviare il dolore, ma persino quello di contrastare le conseguenze dell’invecchiamento!
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Stretching<br>il metodo facile e sicuro per mantenersi agili e in forma approfondimento: Stretching<br>il metodo facile e sicuro per mantenersi agili e in forma
Le Malattie Reumatiche<br>guida pratica per vivere meglio A.a.V.v.
Le Malattie Reumatiche
guida pratica per vivere meglio
Tecniche Nuove
pag. 224 - formato: 19 × 24 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-481-1957-3

€. 24.90 €. 23.65 (-5%)

Negli ultimi cinquant’anni la conoscenza sulle malattie reumatiche è migliorata e oggi se ne rilevano quasi duecento tipi. Ciò ha permesso ai medici di diagnosticare le diverse patologie con maggior precisione, sviluppando i trattamenti più adatti per le esigenze dei singoli pazienti. Grazie alle innovazioni scientifiche, inoltre, le tecniche diagnostiche sono progredite e oggi le artropatie possono essere identificate con maggiore tempestività. Il volume identifica i principali tipi di malattie reumatiche, descrivendone nel dettaglio sintomi, evoluzione e diagnosi. Un’ampia sezione è dedicata al trattamento farmacologico e chirurgico delle patologie reumatiche, oltre che alle terapie non convenzionali. Questo libro vi permetterà di comprendere meglio tali patologie, grazie anche all’utilizzo di un linguaggio semplice per descrivere i diversi trattamenti disponibili, dalle terapie più recenti alle opzioni “fai da te”, tra cui l’attività fisica e la dieta.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Le Malattie Reumatiche<br>guida pratica per vivere meglio approfondimento: Le Malattie Reumatiche<br>guida pratica per vivere meglio
Storie d'amore<br>tra uomo e donna, genitori e figli, noi e il mondo Bert Hellinger
Storie d'amore
tra uomo e donna, genitori e figli, noi e il mondo
Tecniche Nuove
pag. 200 - formato: 13,5 × 20,5 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-481-1919-1

€. 15.90 €. 15.10 (-5%)

Le storie d’amore contenute in questo libro raccontano come far funzionare l’amore fra uomo e donna. Spesso uno dei partner – e talvolta entrambi – segue un destino, che lo tiene prigioniero e a cui resta fedele, sotto l’influsso di avvenimenti della famiglia d’origine. Bert Hellinger spiega come liberarsi da questi destini attraverso le Costellazioni Familiari, il metodo che colloca l’individuo nel suo contesto di appartenenza: si acquisisce così un nuovo senso di libertà dal passato incoraggiando l’amore e il rispetto per se stessi e gli altri. Queste storie portano inoltre alla luce il profondo amore nascosto fra genitori e figli e l’amore più “ampio” che coinvolge altre persone, altre famiglie, il mondo. I numerosi esempi di rappresentazioni di Costellazioni Familiari riportati nel libro ci mostrano come le prospettive di Bert Hellinger sugli ordini dell’amore ci aiutano a vivere una vita felice.
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Diario di Psicosomatica<br>le Mappe dell'Anima Susanna Garavaglia
Diario di Psicosomatica
le Mappe dell'Anima
Tecniche Nuove
pag. 352 - formato: 13 × 20 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-481-2064-7

€. 16.90 €. 16.05 (-5%)

Abbiamo mal di stomaco, mal di testa, dolori alla schiena? Soffriamo di frequenti influenze, mal di gola, problemi intestinali? Dormiamo male, ci svegliamo la notte e fatichiamo a riaddormentarci, siamo stanchi, agitati, senza energia ? Il nostro umore varia e pensieri inarrestabili ci disturbano? Tutte le nostre cellule ascoltano il nostro pensiero e il disagio fisico è la punta di un iceberg in un sistema unitario che sta tendendo ad una superiore armonia. Non ha senso addormentare un sintomo, se il suo messaggio è importante per noi troverà un’altra strada: un altro sintomo più forte, o un disagio in un altro organo. In questo momento di trasformazione individuale e planetaria, l’energia esterna sembra muoversi più velocemente, il tempo ha un ritmo diverso e facciamo più fatica del solito, soffriamo di disturbi funzionali a importanti passaggi di crescita. Le nostre vibrazioni interiori hanno bisogno di elevarsi per armonizzarsi con quelle della Terra che sta cambiando. Con Diario di Psicosomatica prende avvio la Olosomatica, un aiuto a districarci attraverso questa foresta di simboli, una guida che traccia le mappe dei nostri organi e di alcune tra le più frequenti malattie per cogliere il messaggio nascosto in ogni sintomo, cambiare il nostro Sogno ed entrare in contatto con il nostro Progetto di Vita.
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Non riesco a dimagrire<br /> Pierre Dukan
Non riesco a dimagrire

Tecniche Nuove
pag. 208 - formato: 15 × 21 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-481-1776-0

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

Chi vuole dimagrire ha bisogno di un regime che decolli in fretta e che dia rapidamente i primi risultati per rinforzare e mantenere la motivazione. Non riesco a dimagrire propone un programma di dimagrimento efficace, basato sul consumo di alimenti naturali. Il programma si compone di quattro fasi: una fase di attacco basata sul regime delle proteine pure, che scatena un’azione d’urto e una consistente perdita di peso; una fase di crociera basata sul regime delle proteine alternate, con cui si raggiunge il peso stabilito; una fase di consolidamento del peso raggiunto per prevenire l’effetto “yo-yo”; una fase di stabilizzazione definitiva, che prevede semplicemente l’obbligo di consumare solo proteine in un certo giorno della settimana. Il programma definisce anche regole, tappe e obiettivi, prendendosi cura fin dal primo giorno, e per tutta la durata del regime, della persona che vuole dimagrire. Con un linguaggio semplice e chiaro, questo libro si rivolge a molte categorie di persone, da coloro che devono perdere solo qualche chilo ai grandi obesi, proponendo anche un’ampia selezione di ricette e menù.
   approfondimento: Non riesco a dimagrire<br />
Nutrizione corretta in gravidanza<br />allattamento e svezzamento Mandatori M. - Savioli B.
Nutrizione corretta in gravidanza
allattamento e svezzamento
Tecniche Nuove
pag. 192 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-481-2011-1

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Gli autori, con questo testo, si propongono di fornire alle donne in gravidanza come alle neo-mamme una serie di informazioni e consigli sull’alimentazione da seguire nelle diverse fasi di sviluppo di un nuovo individuo, partendo dallo stato della donna prima della gravidanza. Il presupposto è che la salute del nascituro dipende in prima istanza da quella della madre e il primo fattore di mantenimento dello stato di salute è l’alimentazione, nella vita degli individui in genere e a maggior ragione in quella delle donne in gravidanza, nelle fasi di allattamento e svezzamento e in quella del neonato. Il libro tratta delle funzioni specifiche dei componenti naturali degli alimenti (come le proteine, le vitamine e i sali minerali) e del loro giusto apporto in relazione ai diversi periodi della relazione donna-nascituro. Sono descritte le allergie e le intolleranze, così come i disturbi tipici di questo periodo e i loro rimedi naturali (che sono ancora una volta gli alimenti).Non manca l’attenzione ai componenti tossici presenti nei cibi e al modo in cui essi possono essere dannosi, con le indicazioni sui cibi da evitare o semplicemente da limitare.
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Correlazioni Cliniche tra Omeopatia e Fiori di Bach<br /> Aldo Ercoli
Correlazioni Cliniche tra Omeopatia e Fiori di Bach

Tecniche Nuove
pag. 196 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2003 - ISBN. 978-88-481-1512-4

€. 16.90 €. 16.05 (-5%)

Il testo vuole essere un ponte tra chi utilizza i fiori di Bach e chi l’omeopatia. Quanti sono gli omeopati che non conoscono la floriterapia? E quanti sono gli psicologi, gli psichiatri e i naturopati che viceversa utilizzano i fiori di Bach ma ignorano l’omeopatia? E lo stesso Edward Bach non è stato forse un omeopata? A chi omeopata o naturopata si accosta alla terapia con i fiori di Bach risulta evidente la similitudine esistente tra lo stato d’animo legato a ciascuno dei 38 fiori e le diverse tipologie omeopatiche. Perché non realizzare allora un legame tra questi due metodi che hanno molti aspetti medici e metodologici in comune, a cominciare dal concetto di diluizione? Dopo le basilari correlazioni tra i segnali naturali dei fiori con i rimedi omeopatici, il testo tratta una specifica diagnosi differenziale avvalendosi anche della ricerca repertoriale del dottor Giorgio Gentili e termina con una dettagliata appendice psicologica redatta dallo psicologo Raffaele Cavaliere. Associare nella pratica clinica il rimedio omeopatico ai fiori di Bach risulta molto vantaggioso. Così come del resto utilizzare i prodotti fitogemmoterapici, l’organoterapia, l’oligoterapia e la litoterapia. Il naturopata olistico del terzo millennio deve fare tesoro di tutti questi metodi terapeutici al fine di curare in modo dolce, efficace e senza effetti iatrogeni.
   approfondimento: Correlazioni Cliniche tra Omeopatia e Fiori di Bach<br />
Le origini della malattia<br>Psicobiotica: una guida all’autoguarigione attraverso la storia personale e familiare Marco Gradassi, Simone Ramilli
Le origini della malattia
Psicobiotica: una guida all’autoguarigione attraverso la storia personale e familiare
Tecniche Nuove
pag. 280 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-481-2041-8

€. 24.90 €. 23.65 (-5%)

Perché ci ammaliamo? C’è una causa per ogni malattia? La malattia ha un senso? Queste sono le domande che ci poniamo di fronte al dolore fisico e psichico. Ancora oggi però le risposte risiedono nella coscienza di ciascuno di noi. Credenze irrazionali e un retaggio di superstizione ci inducono a giustificare la malattia come sfortuna, o nella peggiore delle ipotesi come colpa, mentre la scienza, eliminando le implicazioni morali, si avvale del concetto di errore. Per gli autori del libro la malattia non è una sfortuna né una colpa, ma un processo dotato di senso: ci ammaliamo per adattarci all’ambiente in cui viviamo, seguendo una evoluzione personale e della specie; ci ammaliamo come conseguenza di sfide non risolte che la vita ci pone. Conflitti biologici e psichici, problemi e sfide irrisolte, storia familiare e genealogica, vengono inquadrati in una classificazione coerente e riscontrabile. Conoscere il senso della nostra malattia, aiuta a uscire dalla superstizione e ad accettare le sfide che la vita ci ha posto. Per approfondimenti e contatti con gli autori visita il sito:
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Vitamine e minerali<br>guida clinica Jane Higdon
Vitamine e minerali
guida clinica
Tecniche Nuove
pag. 336 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-481-1892-7

€. 39.90 €. 37.90 (-5%)

La ricerca scientifica recente sulle vitamine e sui minerali analizza in modo sempre più dettagliato la loro importanza dal punto di vista nutrizionale e offre autorevoli informazioni sul ruolo dei micronutrienti nella promozione della salute, nonché nella prevenzione e nel trattamento delle malattie. L’accento viene posto sui potenziali benefici che possono provenire dalla regolazione del metabolismo dei micronutrienti, in particolare in coloro che seguono una dieta inadeguata o negli anziani. Il testo riassume questi risultati, i primi capitoli raccolgono le informazioni che riguardano ogni singola vitamina e i composti organici richiesti dall’organismo; i successivi quelle sui minerali importanti dal punto di vista nutrizionale. Le informazioni in ogni capitolo sono organizzate in: funzione, carenza, prevenzione, trattamento, fonti, interazione con i farmaci e le indicazioni specifiche provenienti dalle ricerche effettuate presso il Linus Pauling Institute. Completano il volume le appendici, che forniscono aggiornate tabelle riassuntive sulla sicurezza di vitamine e minerali e sulle loro interazioni con i farmaci, un glossario e un dettagliato indice analitico.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Vitamine e minerali<br>guida clinica approfondimento: Vitamine e minerali<br>guida clinica
Mangiare Sano<br>guida completa alla nutrizione Lisa Hark, Darwin Deen
Mangiare Sano
guida completa alla nutrizione
Tecniche Nuove
pag. 336 - formato: 18,5 × 24,5 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-481-1952-8

€. 29.90 €. 28.40 (-5%)

Il volume affronta i temi legati a una corretta nutrizione, evitando i tecnicismi superflui per illustrare con semplicità le regole di una sana alimentazione. Non a caso si dice che “siamo ciò che mangiamo”. Mangiare sano mostra come l’alimentazione influisce sullo stato di salute, condizionando non solo il benessere generale dell’organismo, ma anche l’umore, aiutandoci inoltre ad affrontare meglio lo stress. Proteine, carboidrati, grassi, fibre, acqua, vitamine e minerali sono indispensabili per assolvere alle funzioni dell’organismo, aumentando la resistenza a infezioni e malattie. Mangiare sano è una guida indispensabile che illustra come una corretta alimentazione risponde alle necessità dell’organismo, che variano in base all’età e allo stile di vita. Molte “malattie moderne” sono infatti riconducibili all’atteggiamento nei confronti del cibo e al modo in cui lo cuciniamo. Il volume è adatto non solo a coloro che desiderano controllare il proprio peso, ma anche a chi vuole raggiungere uno stato di benessere fisico prevenendo in cucina disturbi e malattie. Mangiare sano offre consigli per affrontare consapevolmente e nel rispetto del proprio corpo questo percorso, mostrando come vivere pienamente la vita nella consapevolezza che la nutrizione ne rappresenta uno degli aspetti principali.
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