Le 4 facce della medaglia presenta l'essenza del pensiero di Ruediger Dahlke, autore di bestseller di levatura mondiale. La formula da lui studiata è semplice e di facile applicazione e un'ottima risorsa nei contesti di coaching. Dahlke e il suo co-autore Christoph Hornik, coacher e consulente, hanno sviluppato questa formula e l'anno testata con ottimi risultati in anni di seminari e corsi. Attraverso questa tecnica incredibilmente efficace, chiunque può fare uso costruttivo e comprendere la legge della polarità, il principio della vita e lavorare efficacemente sulla propria zona d'ombra.

La dieta vegana è molto di moda, ma molti hanno paura che seguendola si perdano dei nutrienti fondamentali. In questo libro l’autore di bestseller Ruediger Dahlke, con un linguaggio semplice e chiaro, chiarisce tutti i dubbi nutrizionali, dal giusto apporto di vitamina B12 e ferro alle proteine vegetali di alta qualità, e illustra i rischi legati all’assunzione di carne e latticini, e le molte ragioni per passare a uno stile di vita vegano.

Il burnout che – come dice il termine inglese – è un consumarsi bruciando, il boreout (la mancanza di stimoli, di voglia di fare) e la depressione non sono soltanto malattie ormai diffuse, quanto piuttosto l’espressione di un profondo soffrire nel mondo moderno. L’obbligo del perfezionismo, gli ideali esorbitanti e l’accelerazione in tutti gli aspetti della nostra vita ci hanno condotto a commettere dei gravi errori evolutivi. L’incombente minaccia è globale e si spinge più in profondità di quanto finora ritenuto. Nel peggiore dei casi essa può sfociare in un infarto dell’anima: la completa estinzione del fondamento spirituale del nostro essere uomini, nel suo più pieno e autentico significato. Chiunque può esserne colpito. Ciascuno di noi potrebbe essere il prossimo. «Questo libro potrà cambiarvi la vita se sarete disposti a sottoporre la vostra attuale visione del mondo a una radicale revisione» Rüdiger Dahlke

Il libro vuole accostare un gran numero di persone ad alcune scoperte mediche pionieristiche concernenti in particolar modo l’alimentazione e lo stile di vita. La carne e i latticini fanno ammalare, ne sono testimonianza innumerevoli studi. Si ascrivono a tali cibi soprattutto il cancro e le patologie cardiocircolatorie ma anche numerose altre, di cui il diabete e le malattie autoimmuni costituiscono solo un esempio. Secondo Rüdiger Dahlke l’effetto dipende in prevalenza da due imprescindibili fattori: nutrendoci d’un cibo di derivazione animale incorporiamo in noi troppa morte; ingurgitiamo inoltre l’indicibile strazio inferto alle bestie negli allevamenti intensivi e nei mattatoi.

L’interesse della scienza verso le nostre estremità è sempre stato minimo. La lettura della mano, ora come un tempo, è solitamente associata alla divinazione del futuro, mentre la riflessologia plantare non è riuscita ad assicurarsi fino ad oggi alcun posto nel consesso della medicina accademica. La psicologia, che in realtà dovrebbe interessarsi di ogni possibile contributo all’indagine dei potenziali psichici evolutivi, preferisce concentrarsi sulle statistiche anziché sui mondi delle immagini interiori e sui simboli rintracciabili nella mano e nel piede. Attraverso le mani e i piedi, invece, possiamo conoscere meglio gli altri e noi stessi, perché essi sono meravigliose carte geografiche raffiguranti i compiti esistenziali di cui ciascuno è portatore. Dopo il libro "Il corpo specchio dell’anima", volto all’interpretazione simbolica dell’aspetto fisico in ogni sua parte, è stato dunque naturale per Dahlke dedicarsi, insieme a Rita Fasel, alla scrittura di un testo dedicato nello specifico alle mani e ai piedi, elementi particolarmente espressivi e ricchi d’informazioni.

Rüdiger Dahlke crea in questo libro un variopinto intreccio, spesso sorprendente, di storie, dati scientifici ed esperienze concernenti le leggi spirituali. Con numerosi esempi, egli prova che esistono principi sottili che determinano la nostra realtà e offre la dimostrazione dei loro effetti che si esplicano nei più disparati contesti della vita. In virtù delle acquisizioni della fisica moderna e della ricerca neurologica, Dahlke riesce a fornire le prove di quanto la saggezza popolare da sempre afferma: “Ognuno è artefice della propria fortuna”. Con l’ausilio di bellissime ed emozionanti riproduzioni a colori, illustra inoltre le forme espressive del “sapere segreto” insito nell’arte, nella cultura e in numerosi fenomeni quotidiani. L’applicazione pratica delle leggi del destino non si limita soltanto a risparmiarci la sofferenza: essa rappresenta anche la strada maestra verso la realizzazione del nostro potenziale psichico.

Un piccolo libriccino pieno di consigli e indicazioni preziose. Il digiuno è molto più di una strada terapeutica verso la soluzione dei problemi di salute: è un metodo prodigioso per migliorare l’umore generale. Spesso permette addirittura di dare alla vita una nuova direzione in situazioni già critiche. Oltre a una serie di vantaggi durante la successiva ripresa alimentare, si presenta così una splendida opportunità per rendere l’esistenza più felice. In questo libro ricco di informazioni e di consigli, il guru del digiuno Ruediger Dahlke ha raccolto le conoscenze più importanti sul digiuno per poi organizzarle in un programma di sette giorni. Dopo aver presentato le sue esperienze personali, ci spiega perché il digiuno è così salutare e come possiamo pianificare i nostri personali periodi di digiuno e in base a quali requisiti.

Non esiste al mondo un altro disegno simbolico così universale come il mandala. Esso racchiude in sé il senso dell’intera esistenza umana e, nella tradizione buddhista e tantrica, può aiutare a superare gli aspetti visibili del mondo e cogliere l’intima struttura del cosmo. Non meno importante è il loro straordinario potere terapeutico, il lavoro con i mandala, infatti, offre un aiuto concreto nella guarigione spirituale e, in virtù dell’intima unione di corpo e spirito, nella soluzione di moltissimi disturbi del corpo. La semplice colorazione di un mandala può aiutare a: trovare se stessi e rinnovare le proprie energie; centrarsi e concentrarsi, rimanendo rilassati; accettare le leggi universali che regolano l’esistenza; integrare meglio le proprie esperienze; sviluppare una personalità armoniosa; attingere forza dal proprio centro.

La nostra società non considera la malattia ne come espressione ne come strumento di crescita. Molte delle più noiose malattie, dalla depressioni più gravi alle patologie maggiormente diffuse dipendono da una errata alimentazione e da un rapporto sbagliato con ciò che ingoiamo. Dopo molti anni di studio Rudiger Dahlke è giunto ad un risultato sorprendente: quasi tutti hanno problemi di peso. Il sovrappeso e gli altri disturbi dell'alimentazione sono la manifestazione sul piano fisico di un disagio spirituale. Stomaco e amore sono fin dai tempi più antichi strettamente correlati ed impongono modelli inconsci di comportamento alimentare. Un libro valido per spezzare il circolo vizioso e liberarsi da tanti noiosi disturbi.

I libri di Dahlke sono pietre miliari sulla via di una nuova immagine del mondo e degli esseri umani. In questo libro Rudiger Dahlke ci parla per la prima volta apertamente della questione decisiva per noi esseri umnai: la personale sopravvivenza alla morte. la sua pliruennale esperienza di medico, e una profonda con oscenza dell'anima umana, gli hanno permesso di fare molte esperienze che, insiema d una ricerca intensiva, lo hanno condoto a questa ferma convinzione: ognuno di noi sopravviverà come individuo dopo essersi liberato del proprio involucro fisico. Una chiave importante per la comprensione della vita dopo la morte e un'opera fondamentale per capire i principi spirituali del morire.