“Bene Annalisa, adesso chiudi gli occhi e inizi a fare respiri profondi e, mentre fai tutto questo, ti rilassi completamente scivolando dolcemente dentro di te… una piacevole sensazione avvolge tutto il corpo e scendi sempre più giù dentro di te, sempre più in profondità continuando a fare respiri profondi… Adesso puoi visualizzare una scena, qualcosa di antico, qualche ricordo di esperienze lontane nel tempo… Dove ti trovi, in che anno sei?”. Annalisa: “Sto facendo manutenzione alla navicella. Dei piccoli meteoriti hanno colpito la paratia esterna e devo valutare i danni, provengo da Marte e devo andare sulla Luna. Sono certa, siamo nell’anno 2059, anno terrestre”. E ancora… Michele: “E ora, Annalisa, in che anno sei?”. Annalisa: “Adesso sono… sono nell’anno 3012. Intorno a me c’è spazio e silenzio... ci sono tante piccole particelle luminose che stanno prendendo forma… strano!”.

Rivolto a chi lotta contro l'insonnia, a chi è sopraffatto dallo stress, ma anche a chi è semplicemente curioso di approfondire un metodo alternativo per migliorare la qualità del sonno. Attraverso l'esplorazione di tecniche rivoluzionarie come l'autoipnosi e la tecnica TAU, l'autrice guida i lettori lungo un percorso di trasformazione, dove imparare a nutrire mente e corpo diventa la chiave per accedere a notti serene e rigenerative. Il metodo IPNOZen include consigli per un'alimentazione attentamente selezionata, arricchita da ricette create appositamente per promuovere un sonno profondo, insieme a rituali serali personalizzati e tecniche pionieristiche.

L’autoipnosi è facile e intuitiva e può diventare una piacevole abitudine da inserire nella tua routine quotidiana per riposare meglio, avere maggiore concentrazione, ridurre lo stress. In Autoipnosi per vivere meglio troverai visualizzazioni da mettere in pratica e sperimenterai l’apertura verso un infinito campo di possibilità a tua disposizione, per creare il futuro desiderato. Il tutto avviene senza sforzo. Infatti, la semplice lettura delle tracce narrative ipnotiche può innescare un processo di trasformazione positiva in tutte le sfere dell’esistenza: autostima, amore, famiglia, salute, lavoro, denaro, benessere globale. Schede per mettere a fuoco obiettivi e propositi, affermazioni vincenti e mantra personalizzati: gli esercizi proposti ti suggeriscono come governare la mente, riequilibrare il respiro, vivere nel presente, rilassare il corpo ed elevare i livelli della tua energia. Tuffati in questa meravigliosa avventura, alla scoperta del tesoro custodito dentro ognuno di noi. Tutti possono trovare in sé una ricchezza inesauribile di forza e di saggezza, di talenti da esprimere, di abilità da mettere in pratica per fare della propria vita un’opera d’arte.

La tecnica dell’ipnomeditazione nasce dall’incontro e dalla combinazione di due efficacissime pratiche ormai tradizionali: l’autoipnosi e la meditazione. Si tratta di una potente tecnica psichica che utilizza il potere dell’emozione canalizzata attraverso lo stato di trance e di concentrazione mentale. Questa procedura genera un potente campo energetico che permette di attrarre e realizzare qualunque obiettivo, all'interno come al di fuori di sé. Mediante l’ipnomeditazione è possibile ottenere importanti e sicuri risultati positivi a livello fisico, emotivo e mentale e si può disporre di un efficacissimo alleato interno per riuscire a concretizzare davvero i propri scopi e i propri desideri più profondi. L’opera di Stephen Sanders ci introduce alla teoria e alla pratica di questa metodica e ci illustra una serie di casistiche per le quali può essere efficacemente utilizzata: relazioni interpersonali, salute, benessere economico, cambiamento personale, desideri specifici. 

Se potessi trovare un modo per scoprire te stesso lo faresti? Se ci fosse una via per rivederti, rinascere, riscoprire il mondo con occhi diversi la sceglieresti? Queste sfurono le domande che mi spinsero a scrivere, nella speranza che tu un giorno smosso dal fuoco sacro della tua anima potessi avere l’ardore di leggere, capire, scoprire, vivere ancora ed ancora. Sì, vivere mille volte ancora le tue bellissime vite per imparare dagli errori, dalle nostre vite precedenti, dalle battaglie vinte, dagli amori eterni, dai futuri programmati, per diventare più forti e consapevoli, per evolvere nella nostra versione migliore, per ritrovare le anime che tanto abbiamo amato. 21 anime hanno riscoperto loro stesse, rivisto i loro cari, ricevuto messaggi da altre dimensioni, sperimentato regressioni a vite passate, aperto la via dell’immaginale a progressioni future, sciolto blocchi karmici, ritrovato le proprie anime gemelle, riconnesso i loro legami più profondi, grazie all’ipnosi regressiva. Siamo tutti connessi in un universo multidimensionale. Entra e lasciati guidare dai passi del destino.
 

Questo libro che tratta l’Ipnosi Bioenergetica Olistica Emozionale è un testo innovativo del settore in quanto abbraccia varie culture: dalla Comunicazione Non Verbale, ai Chakra, Fiori di Bach e tantissime spiegazioni sulla Colonna Vertebrale “olistica”. Inoltre, oltre ad essere un sistema filosofico sono stati inseriti molti esercizi base per potere operare su di voi. Qui si trovano molte risposte alle classiche domande di tutti i giorni nelle quali, attraverso un segnale che proviene dal nostro corpo, possiamo con l’Ipnosi Bioenergetica Olistica Emozionale “aggiustare” i problemi del momento sia fisici sia emotivi.

"Il risveglio della coscienza" descrive un paradigma diagnostico e terapeutico la cui espressione più significativa è la metodologia dell’ipnosi olodinamica: non una tecnica, bensì un viaggio catartico verso la Conoscenza, alla scoperta di sé, che si immerge nell’Olocoscienza e va oltre la frammentazione dei saperi in nome dell’autentica “guarigione”, che non è riduttivamente il superamento della malattia, bensì l’incontro con la Verità che libera. Il libro di Roberto Varrasi rappresenta un viaggio che conduce alla riscoperta dell’individuo nella sua unità e unicità, integrità e complessità di essere bio-psico-eco-socio-spirituale.

Elizabeth soffre per la perdita della madre, non riesce a trovare l’amore vero e si sente depressa. Pedro è un ricco imprenditore messicano segnato anche lui da un lutto – il fratello è morto tragicamente – e da una relazione finita male con una donna sposata. Elizabeth e Pedro non si conoscono, ma sono entrambi in cura dal dottor Weiss che li ha sottoposti alla terapia di regressione alle vite passate per aiutarli a risolvere i loro problemi. Progressivamente lo psichiatra si rende conto che i racconti di vite precedenti dei due ragazzi coincidono in più punti e che Pedro ed Elizabeth si amano da sempre.

In questo libro Alex Raco ci racconta come, attraverso numerose testimonianze di esistenze passate ma non solo, sia giunto a capire che le presunte esperienze "paranormali" sono in realtà lo strumento di comunicazione tra il mondo empirico e quello extrasensoriale: una comunicazione benevola, spesso proveniente da chi ci ama. E la nostra anima gemella, che torna nelle nostre vite con ruoli diversi (il partner, un amico, un insegnante, un animale...) portando sempre gioia, serenità, ma soprattutto infinito amore. Imparare il linguaggio di questa comunicazione è facile: basta affidarsi a quella dote che normalmente chiamiamo "intuito".

Dopo il suo bestseller mondiale, Il viaggio delle anime, Michael Newton approfondisce ulteriormente l’argomento dell’ipnoterapia regressiva ottenendo risultati sconcertanti dalle sue ricerche sulla vita tra le vite. I 67 casi presentati in questo volume trattano argomenti quali il nostro scopo sulla Terra, i luoghi dove si recano le anime dopo la morte, le anime gemelle, gli spiriti guida e così via. Di particolare interesse sono i motivi che ci fanno scegliere i nostri corpi e famiglie, e cosa pensiamo di ottenere dalle presenti incarnazioni a fronte del nostro vissuto di millenni. Il collegamento tra anima antica e corpo nuovo richiede un adattamento particolarmente misterioso dai risvolti sorprendenti che stupirà il lettore, convincendolo di aver finalmente trovato la verità a lungo cercata.

È quello che fa in queste pagine il dottor Bona: compiendo una rivoluzione copernicana della psicoterapia, pone al centro dell’indagine affettiva e spirituale il feto, raggiungibile in ipnosi evocativa, e il suo rapporto con la madre. Attraverso il racconto di diversi casi clinici affrontati dal dottor Bona con la delicatezza di un antico maieuta socratico, il testo mette in luce l’importanza della fase gestazionale per la mappatura dei «codici sorgente» fetali e per la programmazione del futuro comportamento affettivo e sociale. Ed è in nome di un antico matriarcato educativo che l’autore rinnova in queste pagine quell’«arte della levatrice» dello spirito che ci riporta verso una vita affettiva ed emozionale fluida e serena.

Manuela Pompas, una delle massime esperte in Italia di reincarnazione e di regressione ipnotica (su cui ha già scritto alcuni libri, tra cui “Reincarnazione, una vita un destino”), è l’autrice di questo saggio narrativo appassionante, elaborato come un romanzo. La figura centrale è Maria Giulia, una psicoterapeuta che pratica l’ipnosi regressiva per risolvere i problemi dei suoi pazienti, che si rivolgono a lei per superare il dolore e i blocchi provocati da traumi, fobie, abusi, abbandoni, infanzie violate, rapporti conflittuali. 

In questo libro è racchiuso l’originale sistema ipnotico individuato da Stefano Benemeglio: un approccio nuovo e interessante per conoscere e conoscersi. Il metodo di Stefano Benemeglio ha lo scopo di incanalare energia propulsiva come risorsa da spendere in maniera efficace, mirata e senza dispersioni. Il testo permette di acquisire tecniche verbali, non verbali, simbolismo e strategie motivazionali che portano alla risoluzione delle problematiche emotive e relazionali. Il lettore accede a metodi e tecniche frutto di sperimentazioni approfondite da Stefano Benemeglio e dal suo staff di Analogisti, massimi esperti di procedure analogiche. L’Analogista ha il compito di guidare il soggetto alla conoscenza di sé e al dialogo con la propria parte emotiva per affrontare i conflitti e riscoprire il benessere e l’armonia interiore

"Questo libro è il franco resoconto delle mie esperienze nell'arte di guarire con l'ipnosi ed un tentativo di spiegare, con linguaggio il meno tecnico possibile, come e perché il «subcosciente» può produrre tali risultati. L'ipnosi è un fatto scientifico e non è possibile prevedere dove nuove ed ulteriori ricerche ci condurranno. È impossibile alla mente umana toccare il fondo di questa materia, poiché il «subcosciente» è dell'essenza stessa della vita e comprenderlo intimamente sarebbe forse come svelare il segreto della morte ed acquistare il dominio su di essa. Ma questo libro non è fino a tal segno speculativo, poiché deliberatamente mi sono attenuto ai fatti della mia esperienza ed ho cercato di dimostrare come questa grande scienza possa essere impiegata con facilità da ognuno: uomini, donne e ragazzi." (A.Erskine)

Partendo dal proprio vissuto, e in particolare dall'incontro decisivo con Brian Weiss, in questo libro Alex Raco racconta vicende di ipnosi regressiva che hanno portato, attraverso la rielaborazione di esperienze traumatiche di vite precedenti, a risolvere i problemi di molte persone. Non solo: l'autore sfata numerosi falsi miti sull'ipnosi, e su quella regressiva in particolare, spiegando come essa possa rivelarsi un importante strumento per il benessere psicofisico di tutti noi.