Clark C. Chambers
Vivere bene in menopusa
tutti i problemi di quegli anni risolti uno per uno
Red Edizioni
pag. 184 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-7447-436-3
€. 15.50
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Questo libro, ricco di informazioni pratiche, frutto di accurate ricerche, presenta strategie olistiche che vanno dalla nutrizione ai rimedi erboristici, agli esercizi fisici, alle misure per ridurre lo stress. Indica le discipline naturali a cui ricorrere, ad esempio l'agopuntura, la riflessologia, l'ipnosi, il massaggio, il tai-chi, lo yoga. Una parte del libro è dedicata anche al miglioramento del rapporto col proprio partner.
