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Red edizioni, fondata nel 1977 da Maurizio Rosenberg Colorni, è una delle più importanti case editrici italiane specializzata in medicine nasturali e alternative. La diffusione delle medicine non convenzionali in Italia si deve proprio alla paziente opera di questa casa editrice che ha pubblicato, sia a livello divulgativo, che di approfondimento e specialistico, molti dei più importanti testi sulla medicina naturalE, l'oMeopatia, l'alimentazione naturale, le diverse terapie olistiche, libri sul massaggio e la riflessoterapia,  la gravidanza  e il parto naturaei.  Tra le collane segnaliamo anche una delle maggiori produzioni di Cd e Dvd  di musicoterapia e per il rilassamento e corsi nelle diverse discipline olistiche. Vedi qui. Attualmente pubblica un catalogo di oltre 1.000 titoli.
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Tisane<br>Il piacere della degustazione, il piacere del benessere Simona Vignali
Tisane
Il piacere della degustazione, il piacere del benessere
Red Edizioni
 pag. 95 - formato: 17 x 22 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-573-0333-8

€. 13.90 €. 13.20 (-5%)

Le tisane non sono né noiose né insipide. Anzi, possono essere sorprendenti: speziate, salate, piccanti, oppure dolci e morbide, dall’aroma fruttato o floreale; possono accompagnare, come il vino, anche un aperitivo, una cena importante o i momenti di meditazione; offrono un’alternativa sana e stimolante a chi non vuole bere tè o caffè. E ognuna di esse ha un benefico effetto sulla nostra salute: alcune, per esempio, aiutano a ritrovare energia e buonumore, altre ancora contribuiscono a contrastare stanchezza, malanni di stagione e altri piccoli disturbi. ...continua...
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Tisane<br>Il piacere della degustazione, il piacere del benessere approfondimento: Tisane<br>Il piacere della degustazione, il piacere del benessere
Cellulite Addio<br>Per vincere finalmente questo fastidioso disturbo Emanuela Sacconago
Cellulite Addio
Per vincere finalmente questo fastidioso disturbo
Red Edizioni
 pag. 95 - formato: 17 x 22 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-573-0318-5

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Che cos'è la cellulite? Perché si forma? Si manifesta e si combatte sempre nello stesso modo o ci sono differenze tra una persona e l'altra? A queste e a molte altre domande si risponde nella prima parte del libro con l'aiuto di specialisti in medicina estetica e dermatologia plastica. Una cosa è certa: la cellulite può essere sconfitta, ma a patto che si lavori su più fronti (alimentazione, attività fisica, terapie mirate). Ecco perché la seconda parte del libro propone un vero e proprio piano d'attacco, illustrando i vari trattamenti medici, estetici e casalinghi che si possono effettuare (analizzandone vantaggi e svantaggi), i principi di base di un'alimentazione corretta e l'attività fisica più adatta a contrastare questo fastidioso disturbo.
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Dieta per il Diabete<br>Alimenti sì, alimenti no, sane e gustose ricette Eliana Giuratrabocchetti
Dieta per il Diabete
Alimenti sì, alimenti no, sane e gustose ricette
Red Edizioni
 pag. 95 - formato: 17 x 21 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-573-0331-4

€. 13.90 €. 13.20 (-5%)

Il diabete è una malattia con cui molti si trovano a dover convivere a lungo. Un'alimentazione adeguata è tra le prime indicazioni per il corretto stile di vita di una persona che ne sia affetta. Questo libro esamina, con la collaborazione del professor Antonio Pontiroli, primario di medicina interna dell’ospedale San Paolo di Milano, i diversi tipi di diabete, le possibili forme di prevenzione e le linee guida da imparare a convivere con questa malattia. Soprattutto prende in considerazione gli alimenti e le loro proprietà per stabilire le ricette più adatte. Dall’antipasto al dolce, tutti i piatti sono creati appositamente per i diabetici, perché questa malattia non diventi un ostacolo al godersi in pieno i piaceri della vita.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Dieta per il Diabete<br>Alimenti sì, alimenti no, sane e gustose ricette approfondimento: Dieta per il Diabete<br>Alimenti sì, alimenti no, sane e gustose ricette
Mezza Maratona<br>Il metodo Galloway che alterna corsa e camminata Jeff Galloway
Mezza Maratona
Il metodo Galloway che alterna corsa e camminata
Red Edizioni
 pag. 145 - formato: 15 × 21 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-573-0334-5

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Molte persone si dedicano alla corsa senza una guida e senza obiettivi andando incontro a demotivazione, errori di preparazione, delusioni. Invece nel libro di Galloway si trovano proprio le motivazioni, una guida esperta e un metodo di allenamento alla portata di tutti. L’autore è un preparatore che da oltre trent’anni si dedica a divulgare la passione per la corsa. Il suo metodo si basa sull’alternanza di corsa e camminata, strategia che consente di controllare la fatica, di ridurre i tempi di recupero e gli infortuni allungando velocemente la distanza massima percorribile. Evitando stress eccessivi, anche dal punto di vista psicologico, permette a tutti di arrivare in pochi mesi a esprimersi sulla mezza, e poi sulla maratona e oltre.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Mezza Maratona<br>Il metodo Galloway che alterna corsa e camminata approfondimento: Mezza Maratona<br>Il metodo Galloway che alterna corsa e camminata
Dieta Anti Colesterolo<br>Combattere il colesterolo senza rinunciare alla buona tavola Elena Cassin
Dieta Anti Colesterolo
Combattere il colesterolo senza rinunciare alla buona tavola
Red Edizioni
 pag. 95 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-573-0330-7

€. 13.90 €. 13.20 (-5%)

Un’eccessiva presenza di colesterolo nel sangue può creare seri disturbi alla salute. Bastano però alcuni accorgimenti per tenerlo sotto controllo, incominciando da uno stile di vita sano e da una corretta alimentazione. Questo libro vuole essere una guida per evitare tutte le insidie del colesterolo senza rinunciare al piacere della buona tavola. Una parte più teorica spiega, con il contributo di Cesare Sirtori, direttore del Centro dislipidemie dell’ospedale Niguarda di Milano, che cos’è l’ipercolesterolemia e quali sono le principali misure da adottare per prevenirla e curarla; quindi traccia le linee della dieta ipocolesterolica e insegna a scegliere gli alimenti più indicati. La seconda parte del libro è costituita da una raccolta di ricette leggere e facili da preparare, ma così gustose da far dimenticare di essere a regime.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Dieta Anti Colesterolo<br>Combattere il colesterolo senza rinunciare alla buona tavola approfondimento: Dieta Anti Colesterolo<br>Combattere il colesterolo senza rinunciare alla buona tavola
Bellezza 100% Bio Laurent Bourgeois
Bellezza 100% Bio

Red Edizioni
 pag. 99 - formato: 17 x 22 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-573-0337-6

€. 13.90 €. 13.20 (-5%)

Il libro raccoglie 76 ricette di prodotti di trattamento e di bellezza dedicati a tutte le necessità: cura del viso, degli occhi, dei capelli e del corpo; igiene della bocca e dei denti; benessere delle mani e dei piedi. Tutti i preparati sono a base di ingredienti naturali, sono facili da realizzare ma efficaci quanto i prodotti che si trovano in commercio, sono completamente privi di additivi e conservanti. Prepararsi da sole un latte detergente o un gommage delicato per il viso, una crema idratante, una lozione struccante, un fluido antirughe, un balsamo per le labbra, uno shampoo antiforfora, una maschera nutritiva per unghie e mani op uno scrub per i piedi è molto più facile e veloce di quello che sembra.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Bellezza 100% Bio approfondimento: Bellezza 100% Bio
Programma Detox<br />Disintossicarsi in un Weekend, una settimana, un mese Momentè S. - Cargnello S.
Programma Detox
Disintossicarsi in un Weekend, una settimana, un mese
Red Edizioni
 pag. 93 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-573-0336-9

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

I ritmi dissennati della vita moderna sono sempre più spesso fonte di malessere, sovrappeso, ansia, quando non di vere e proprie malattie. Ecco allora la necessità di disintossicarsi e di intraprendere una dieta depurativa per eliminare le tossine, ovvero tutte le sostanze nocive che derivano dagli alimenti e si producono nei processi digestivi. La nostra salute dipende molto proprio dal rapporto tra la quantità di tossine che introduciamo nel nostro organismo e quella che riusciamo a eliminare attraverso pelle, fegato, reni, polmoni e intestino. Questo libro illustra i principi della dieta depurativa e i più efficaci metodi per disintossicarsi e ritrovare energia e vitalità, in un weekend, una settimana o un mese.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Programma Detox<br />Disintossicarsi in un Weekend, una settimana, un mese approfondimento: Programma Detox<br />Disintossicarsi in un Weekend, una settimana, un mese
La salute con lo Yoga<br> Maurizio Morelli
La salute con lo Yoga

Red Edizioni
 pag. 219 - formato: 19,5 x 24 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-573-0314-7

€. 30.00 €. 28.50 (-5%)

La salute è il bene più prezioso e mantenerla o recuperarla è desiderio comune a tutti noi. La pratica dello yoga offre la possibilità di raggiungere entrambi questi obiettivi e al tempo stesso di sviluppare le potenzialità interiori, accrescere l'energia vitale e divenire coscienti della propria natura spirituale. Il libro analizza, in primo luogo, il concetto di salute e di malattia, esaminando le cause dei più comuni disturbi, sia dal punto di vista della medicina occidentale sia da una "prospettiva yogica", per poi fornire alcune indispensabili relative all'anatomia e alla struttura energetica del nostro corpo. Infine, si entra nel vivo con una lunga e rigorosa trattazione degli esercizi e dei disturbi che si possono prevenire o superare con l'aiuto delle pratiche yoga. Tutti gli esercizi sono spiegati con chiarezza e illustrati passo dopo passo da numerose fotografie a colori.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: La salute con lo Yoga<br> approfondimento: La salute con lo Yoga<br>
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Ricette di Stagione (Mese per Mese)<br />modo più salutare ed economico per nutrirsi Giuliana Lomazzi
Ricette di Stagione (Mese per Mese)
modo più salutare ed economico per nutrirsi
Red Edizioni
 pag. 192 - formato: 21 x 24,5 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-573-0084-9

€. 19.90 €. 18.90 (-5%)

Fragole a Natale, porcini in primavera, arance in agosto sono vere e proprie aberrazioni a cui non facciamo più caso, ormai abituati dalle forzature agronomiche e dalla globalizzazione alimentare a disporre di qualsiasi prodotto in qualsiasi stagione. Questo volume ci invita a riscoprire in modo semplice e diretto il valore dei ritmi della natura che oggi sono andati perduti a favore di quelli dei supermercati. Frutta e verdura di stagione sono 'più sani', più ricchi di principi nutritivi, giovano maggiormente al nostro organismo e vengono incontro ai suoi bisogni di varietà e di alternanza alimentari. Sono inoltre più saporiti: una melanzana maturata sotto il sole cocente di agosto è semplicemente 'più buona' di una melanzana maturata in serra, ma anche gli invernali cavoli e cavolfiori danno maggiore soddisfazione se gustati nei loro mesi d'elezione.
   approfondimento: Ricette di Stagione (Mese per Mese)<br />modo più salutare ed economico per nutrirsi
Milarepa<br>Mago, poeta e santo Magrini Valeria
Milarepa
Mago, poeta e santo
Red Edizioni
 pag. 111 - formato: 12 x 24 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-573-0306-2

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Milarepa nacque nel 1051 nel villaggio tibetano di Kyagnatsa, al confine con il Nepal. L'intreccio di avventure, di portenti, miracoli e rivelazioni che circonda il percorso di quest'uomo straordinario sembra la trama di un romanzo messa a punto da un abilissimo scrittore, mentre invece si tratta di realtà ben documentata. Inviato dalla madre ad apprendere la magia nera, Milarepa imparò l'arte di scatenare tempeste e terremoti e distrusse il suo villaggio. Colto dal rimorso, si mise poi alla ricerca di un maestro di liberazione che finalmente trovò in Marpa. Raggiunta la suprema illuminazione, dotato di poteri miracolosi, Milarepa mise in versi la sua autobiografia, componendo anche molte poesie e impiegando gli ultimi anni della sua vita a diffondere il messaggio della liberazione secondo la visione del Buddha
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Milarepa<br>Mago, poeta e santo approfondimento: Milarepa<br>Mago, poeta e santo
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