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Tutti i libri di Red Edizioni
Red edizioni,
fondata nel 1977 da Maurizio Rosenberg Colorni, è una delle più importanti case editrici italiane specializzata in medicine nasturali e alternative. La diffusione delle medicine non convenzionali in Italia si deve proprio alla paziente opera di questa casa editrice che ha pubblicato, sia a livello divulgativo, che di approfondimento e specialistico, molti dei più importanti testi sulla medicina naturalE, l'oMeopatia, l'alimentazione naturale, le diverse terapie olistiche, libri sul massaggio e la riflessoterapia,  la gravidanza  e il parto naturaei.  Tra le collane segnaliamo anche una delle maggiori produzioni di Cd e Dvd  di musicoterapia e per il rilassamento e corsi nelle diverse discipline olistiche. Vedi qui. Attualmente pubblica un catalogo di oltre 1.000 titoli.
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Belle con l'Ayurveda<br />tecniche preparati e trattamenti (DVD) Piane Sergio
Belle con l'Ayurveda
tecniche preparati e trattamenti (DVD)
Red Edizioni
pag. DVD - anno: 2010 - ISBN. 978-88-573-0174-7

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

In questo Dvd scopriremo alcuni segreti di bellezza derivati dallo studio di testi indiani, resi attuali e oggi applicati anche in molte importanti Spa. Vengono descritti ed eseguiti passo per passo diversi trattamenti e autotrattamenti, e presentati i principi fondamentali che li ispirano. Un'estetista esperta insegna a preparare in casa i propri cosmetici ayurvedici con ingredienti semplici e naturali. Al Dvd è inoltre allegata una guida all'individuazione della propria tipologia ayurvedica (Prakrti), per stabilire quali sono i propri punti deboli e scegliere i trattamenti più indicati.
   approfondimento: Belle con l Ayurveda<br />tecniche preparati e trattamenti (DVD)
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Attenti alle cotture !<br />i modi per conservare intatte tutte le virtù degli alimenti Giuliana Lomazzi
Attenti alle cotture !
i modi per conservare intatte tutte le virtù degli alimenti
Red Edizioni
pag. 118 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-573-0168-6

€. 13.50 €. 12.82 (-5%)

Da quando l’uomo ha scoperto il fuoco e si è accorto che i cibi cotti erano gradevoli, l’evoluzione dei metodi di cottura non ha conosciuto soste. Purtroppo, non tutte le tecniche sono adatte per tutti i cibi e per una cucina sana. Per esempio friggendo ogni alimento o usando tanto olio per cucinare si rischia di snaturare il sapore dei cibi e di renderli inadeguati per il nostro benessere. Meglio propendere per cotture leggere, capaci di esaltare il gusto naturale degli alimenti e di non danneggiarne il profilo nutrizionale. Scegliere la cottura giusta significa soprattutto mettere nel piatto cibi ancora capaci di regalarci sapori, minerali, vitamine, flavonoidi, grassi di qualità. Questo libro ci fa conoscere tutti i metodi di cottura, insegnandoci a scegliere i materiali di volta in volta più adatti: acciaio, antiaderente, vetro, ghisa e tutta l’offerta della tecnologia moderna. E per una applicazione concreta, vi fornisce tante ricette suddivise in base ai metodi di cottura.
   approfondimento: Attenti alle cotture !<br />i modi per conservare intatte tutte le virtù degli alimenti
Omega 3<br>le ricette e gli alimenti ricchi di questa preziosa sostanza Giuliana Lomazzi
Omega 3
le ricette e gli alimenti ricchi di questa preziosa sostanza
Red Edizioni
pag. 125 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-573-0170-9

€. 13.50 €. 12.82 (-5%)

Fino a qualche anno fa, gli omega 3 erano sconosciuti ai più. Per fortuna, di recente la situazione è cambiata, grazie anche a nuovi studi e alla nascita di una scienza specifica tutta dedicata ai grassi: la lipidomica, messa a punto dal CNR. In questo libro ci affacceremo al mondo degli acidi grassi essenziali (di cui fanno parte appunto gli omega 3) per scoprirne importanza e modi d’uso. Impareremo la differenza tra omega 3 di origine animale e di origine vegetale, andremo alla ricerca delle migliori fonti alimentari di questi acidi grassi e vedremo come introdurli nella dieta per non rischiare carenze. Affronteremo anche il problema degli integratori, che in certi casi si possono rivelare utili ma vanno scelti con attenzione. I grassi hanno infatti una grande importanza per l’organismo umano, se usati nel modo corretto. La parte conclusiva del volume, con le sue ricette di semplice realizzazione, servirà a concretizzare le conoscenze apprese.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Omega 3<br>le ricette e gli alimenti ricchi di questa preziosa sostanza approfondimento: Omega 3<br>le ricette e gli alimenti ricchi di questa preziosa sostanza
NutriDieta<br />magri e in salute con la dieta mediterranea Sbarbati Del Guerra Rosella
NutriDieta
magri e in salute con la dieta mediterranea
Red Edizioni
pag. 140 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-573-0167-9

€. 13.50 €. 12.82 (-5%)

NUTRIdieta® è un programma dietetico che fornisce il nutrimento giusto per riequilibrare l’organismo: il dimagrimento è quindi un importante e inevitabile ‘effetto collaterale’ del riequilibrio generale, olistico, per il benessere e la salute della persona. NUTRIdieta® è un metodo di intervento che può essere utilizzato a diversi livelli di complessità. Questo libro presenta la sua applicazione a livello base, con le indicazioni e le strategie che il lettore può mettere in pratica senza il bisogno dello specialista. I pilastri fondamentali di NUTRIdieta® sono nutrizione, stile di vita e attenzione alla salute. Nel volume vengono forniti tutti gli elementi essenziali (classi e piramidi alimentari, gruppo sanguigno, carico glicemico delle porzioni ecc.) per guidare il lettore nella scelta e preparazione degli alimenti giusti, sempre in chiave di prevenzione. Il metodo è applicabile anche per le persone vegetariane e prevede indicazioni personalizzate per l’attività fisica.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: NutriDieta<br />magri e in salute con la dieta mediterranea approfondimento: NutriDieta<br />magri e in salute con la dieta mediterranea
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Ricette Low Cost<br />mangiare bene e sano spendendo poco Maria M. Campanelli, Arianna Bandirali
Ricette Low Cost
mangiare bene e sano spendendo poco
Red Edizioni
pag. 120 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-573-0169-3

€. 13.50 €. 12.82 (-5%)

Un italiano su tre si nutre male: compra ‘cibi spazzatura’, che possono creare malnutrizione, carenza di elementi essenziali, sovrappeso e obesità. Questo libro propone piatti gustosi e ineccepibili da un punto di vista nutrizionale, ma realizzabili con pochi euro e preparati secondo il gusto italiano. Come conciliare il risparmio con la salute? Optando per meno calorie, meno grassi e meno denaro. Ecco quindi che diventa importante come fare la spesa: che cosa comprare e dove comprare, dai mercati rionali, agli hard discount, ai coltivatori che fanno arrivare gli alimenti a domicilio. L’altro aspetto fondamentale è come risparmiare calorie, condire con meno grassi, non sprecare gli avanzi e sostituire gli alimenti costosi con altri più economici. Il risultato sono tante ricette low cost che non rinunciano a esaltare il piacere della tavola
   approfondimento: Ricette Low Cost<br />mangiare bene e sano spendendo poco
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Il Cioccolato Fa Bene<br />Ha un effetto rasserenante, protegge il cuore, rallenta l'invecchiamento Jacobsen R.
Il Cioccolato Fa Bene
Ha un effetto rasserenante, protegge il cuore, rallenta l'invecchiamento
Red Edizioni
pag. 94 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-573-0023-8

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

Forse anche voi siete cresciuti amando follemente il cioccolato e, contemporaneamente, sentendovi sempre un po’ in colpa ogni volta che lo mangiavate. Il cioccolato! Una delizia indescrivibile – chi può dire il contrario – ma con qualcosa che lo rendeva anche cattivo. Forse il grasso, lo zucchero? La cosa non è mai stata ben chiarita. Ma sarà vero che il cioccolato, oltre tutto, fa bene alla salute? Gli esperti dicono di sì, e le più recenti scoperte su questo delizioso alimento sono davvero sorprendenti. Questo libro, ricco di informazioni e di golose e salutari ricette, ne svela i molti segreti...
   approfondimento: Il Cioccolato Fa Bene<br />Ha un effetto rasserenante, protegge il cuore, rallenta l invecchiamento
Giochi d'Intelligenza<br>Per sviluppare nel bambino le capacità che facilitano l'apprendimento Richard-Doyon Louise
Giochi d'Intelligenza
Per sviluppare nel bambino le capacità che facilitano l'apprendimento
Red Edizioni
pag. 93 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-573-0158-7

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

Giochi sensoriali e di movimento, che si possono fare con materiali e oggetti di uso quotidiano, per aiutare i bambini in età prescolare a sviluppare le loro capacità, favorire la loro autostima, e per stare insieme con loro autostima, e per stare insieme con loro in modo creativo e intelligente. Tanti giochi ed esercizi semplici, curiosi e divertenti pensati per favorire lo sviluppo psicofisico del bambino a partire dalle sue attività quotidiane. Chiunque sia coinvolto nella crescita di un bambino dai 2 ai 6 anni (in casa, al nido, alla scuola materna) troverà in queste pagine una fonte inesauribile di idee per sollecitare in lui fantasia e creatività, per infondergli sicurezza e per creargli una solida base al futuro apprendimento scolastico. Bottoni, cannucce, fili di lana, giornali, mollette... tutto può servire...
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Giochi d Intelligenza<br>Per sviluppare nel bambino le capacità che facilitano l apprendimento approfondimento: Giochi d Intelligenza<br>Per sviluppare nel bambino le capacità che facilitano l apprendimento
Piccoli Riti Quotidiani<br>Parole e gesti abituali che aiutano i bambini a crescere sereni e sicuri di sé Weikert Annegret
Piccoli Riti Quotidiani
Parole e gesti abituali che aiutano i bambini a crescere sereni e sicuri di sé
Red Edizioni
pag. 95 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-573-0159-4

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

Tanti suggerimenti per riscoprire l'importanza della ritualità come antidoto alla frenesia delle nostre giornate: riti che conciliano il sonno, favoriscono lo studio, aiutano a superare i cambiamenti, rendono speciali i giorni di festa... Un aiuto concreto per gestire meglio la quotidianità in famiglia. Dal bacio del mattino alla fiaba della buonanotte, questo libro suggerisce decine di piccoli riti, semplici gesti, giochi e parole per arricchire d'affetto e di momenti sereni le giornate del nostro bambino. I riti quotidiani e domestici rendono il bambino partecipe della vita familiare, gli donano fiducia, regolano il corso della sua giornata, stabiliscono un ordine nel caos di emozioni e di stimoli che lo circondano, contribuendo a dare una struttura rassicurante alla sua vita e a creare per lui delle oasi di pace...
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Piccoli Riti Quotidiani<br>Parole e gesti abituali che aiutano i bambini a crescere sereni e sicuri di sé approfondimento: Piccoli Riti Quotidiani<br>Parole e gesti abituali che aiutano i bambini a crescere sereni e sicuri di sé
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La Verdura Non la Mangio!<br />Trucchi, consigli, ricette semplici e gustose per far mangiare frutta e verdura ai nostri figli Giuliana Lomazzi
La Verdura Non la Mangio!
Trucchi, consigli, ricette semplici e gustose per far mangiare frutta e verdura ai nostri figli
Red Edizioni
pag. 96 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-573-0151-8

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

L'elemento psicologico svolge un ruolo importante nell'alimentazione dei bambini: una ricerca dimostra che i piccoli mangiano con più entusiasmo. Sovrappeso, diabete, allergie e intolleranze sembrano ormai all'ordine del giorno nel mondo dei bambini. Alla base di tutto ci sono due cause principali: la dieta e la mancanza di attività fisica. Dalle preparazioni di base, alla colazione e la merenda, passando per i primi piatti, le pizze, le focacce, le torte salate, fino ad arrivare alle verdure e ai secondi piatti, questo piccolo volume sarà di grande aiuto per preparare un dieta adatta ai vostri figli. Questo libro non si limita a raccontare delle porzioni consigliabili al giorno, del contenuto di vitamine e sali minerali dei vari vegetali o dell'equilibrio alimentare, ma fornisce anche molte ricette semplici e collaudate per i bambini...
   approfondimento: La Verdura Non la Mangio!<br />Trucchi, consigli, ricette semplici e gustose per far mangiare frutta e verdura ai nostri figli
Oggi Venite da Me!<br>Giochi musicali, giochi di movimento e giochi tranquilli da fare in compagnia Kemp J. - Walter C.
Oggi Venite da Me!
Giochi musicali, giochi di movimento e giochi tranquilli da fare in compagnia
Red Edizioni
pag. 92 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-573-0156-3

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

Tutti i consigli per organizzare nei minimi dettaglia una festa indimenticabile: il luogo più adatto, gli inviti, la musica, il rinfresco... Proposte di giochi per tutti i gusti per rendere più belle le feste dei nostri bambini, e preziosi suggerimenti per favorire la socializzazione. Suddiviso in capitoli tematici (giochi musicali, giochi da fare in cerchio, giochi tranquilli, giochi di movimento ecc.), il volume dedica a ciascun gioco una scheda che ne indica, oltre alle regole, la fascia d'età a cui è destinato (da 1 a 5 anni), gli strumenti necessari, i consigli perché riesca al meglio. Il gioco, come è noto, costituisce per i bambini in età prescolare un'attività formativa fondamentale ed è alla base della socializzazione...
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Oggi Venite da Me!<br>Giochi musicali, giochi di movimento e giochi tranquilli da fare in compagnia approfondimento: Oggi Venite da Me!<br>Giochi musicali, giochi di movimento e giochi tranquilli da fare in compagnia
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