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Yoga
Yoga letteralmente significa unione, che ci aiuta a trovare la consapevolezza di sé e l'armonia del proprio essere che è umano e divino ad un tempo. Yoga è quindi l'unione tra la parte più materiale dell'individuo e quella spirituale che ci fa prendere coscienza della realtà, per uscire dal ciclo delle reincarnazioni e raggiungere la perfezione, l'illuminazione, un ritorno al nostro stato originario, cioè un essere di puro spirito. Continua...
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Yoga terapeutico<br>gli esercizi e la dieta per curare disturbi e malattie Phulgenda Sinha
Yoga terapeutico
gli esercizi e la dieta per curare disturbi e malattie
Red Edizioni
pag. 94 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-7447-587-2

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

E' un sistema di cura che può essere utilizzato da chinque. Il libro nasce dall'esperienza di trattare pazienti affliti da varie malattie e disturbi mediante lo yoga a partire dalla metà degli anni ' 60. Si è constatato che lo yoga cura efficacemente malattie come l'artrite, obesità, ipertensione, insonnia, nervosismo,stitichezza, mancanza di nenergia etc. Può far diminuire l'uso di medicinali e offree miglioramenti sensibili già dopo 3-4 settimane di trattamento.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga terapeutico<br>gli esercizi e la dieta per curare disturbi e malattie approfondimento: Yoga terapeutico<br>gli esercizi e la dieta per curare disturbi e malattie
Le tecniche di respirazione yoga<br>l'arte del Pranayama per assorbire l'energia vitale Maurizio Morelli
Le tecniche di respirazione yoga
l'arte del Pranayama per assorbire l'energia vitale
Red Edizioni
pag. 172 - formato: 14,5 x 21,5 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-7447-584-1

€. 10.00 €. 9.50 (-5%)

Questo libro, completo e affascinante, facile da seguire pur nella sua ricchezza di informazioni e di dati, ci indica le innumerevoli modalità della respirazione. Spiega le posizioni in cui si può praticare (Comoda, Perfetta, Loto e Mezzo Loto e altre ancora) e le varie tipologie (respirazione costale e clavicolare, diaframmatica, toracica, completa, frazionata). I disturbi curabili con le tecniche di respirazione yoga sono molti; fra gli altri: ansia, artrosi, asma, bronchite, cefalea, colite, insonnia, stitichezza cronica, tachicardia, disturbi della tiroide.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Le tecniche di respirazione yoga<br>l arte del Pranayama per assorbire l energia vitale approfondimento: Le tecniche di respirazione yoga<br>l arte del Pranayama per assorbire l energia vitale
Yoga per la Donna<br />con un capito sullo yoga kurunta Iyengar Gita
Yoga per la Donna
con un capito sullo yoga kurunta
Mediterranee
pag. 328 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1992 - ISBN. 978-88-272-0139-8

€. 19.63 €. 18.65 (-5%)

L’Autrice, che conosce a fondo le tecniche sottili di quest’arte, le presenta in questo libro, descrive molte e diverse Asana e le implicazioni fisiche e curative di ciascuna di esse e spiega il Pranayama con i suoi Bandha e Dhyana, nonché i diversi aspetti della meditazione. L’Autrice si propone di aiutare quelle donne che sono sottoposte ad un continuo impegno fisico e mentale, come le donne che lavorano, le casalinghe e coloro le quali – sempre più spesso – devono occuparsi del lavoro, dei figli e della casa. Lo Yoga, ella afferma, è la risposta alla nostra ricerca della salute, della serenità, dell’attenzione della mente ed è ciò che ci indirizza verso la quiete spirituale. Nel libro le Asana – o posizioni – sono divise in varie sezioni concernenti semplici posizioni erette, piegamenti in avanti, movimenti laterali, estensioni all’indietro della spina dorsale, tecniche respiratorie adeguate, da eseguire durante la pratica delle stesse Asana; vengono inoltre descritti gli effetti di queste ultime sul corpo, sul sistema nervoso e sulla mente.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga per la Donna<br />con un capito sullo yoga kurunta approfondimento: Yoga per la Donna<br />con un capito sullo yoga kurunta
Esercizi di Concentrazione<br />terza edizione Mouni Sadhu
Esercizi di Concentrazione
terza edizione
Mediterranee
pag. 216 - formato: 13,5 x 21,5 cm. - anno: 1983 - ISBN. 978-88-272-0868-7

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

Lo scopo di questo libro è quello di dare al lettore una reale conoscenza della sua mente e i sistemi per dirigerla come strumento della propria coscienza. Dopo alcuni capitoli esplicativi, il lettore è avviato agli esercizi, chiaramente esposti in cinque serie, il cui scopo è quello di insegnare la concentrazione mostrandone la pratica e i risultati. Mouni Sadhu fa uso di un metodo “eclettico” che attinge materiale da fonti sia occidentali, sia orientali, dal momento che, pur essendo diverse nelle loro forme esteriori, le tradizioni orientali e quelle occidentali hanno uno stesso contenuto iniziatico. Egli ci offre così una raccolta di lezioni provate ed efficaci, che possono essere seguite da chiunque desideri sperimentare la pace interiore e l’autorealizzazione. Naturalmente, ha un’importanza fondamentale la conoscenza di termini e tecniche orientali, che l’autore illustra dettagliatamente. Il libro è di estrema utilità anche per migliorare la propria efficienza e prontezza mentale, oltre che per una pratica sperimentazione dei più alti stati di coscienza, che conducono alla via della liberazione. Il volume si conclude con brani scelti dalle Upanishad e costituisce un’opera logica e mistica allo stesso tempo.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Nuova Edizione    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Esercizi di Concentrazione<br />terza edizione approfondimento: Esercizi di Concentrazione<br />terza edizione
Dalla meditazione Samatha a quella Vipassana<br>40 dialoghi sullo yoga  con 2 CD MP3 e guida all'ascolto Guido Da Todi
Dalla meditazione Samatha a quella Vipassana
40 dialoghi sullo yoga con 2 CD MP3 e guida all'ascolto
Marco Valerio edizioni
pag. 154 + 2 cd Mp3 - formato: 14 x 19 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-7547-066-1

€. 28.00 €. 26.60 (-5%)

Questi 40 dialoghi, per la durata complessiva di oltre 33 ore, sono stati tenuti a Napoli, da Guido Da Todi, dall'aprile 2005 al giugno 2006, nella sede del Centro Studi Kriya. In essi, l'autore affronta ed esamina quanto costituisce la struttura ed i contenuti dell'intera Tradizione Mistica ed Esoterica di ogni tempo; ma, questa volta, lo fa a livello di conversazione affettuosa e semplice, in modo che chi lo ascolta possa riconoscere la nota di immediatezza e di genuinità che appartiene ad ogni verità cosmica, innata ed eterna. Ogni dialogo dura, da 40 minuti ad un'ora circa. Spesso, con gli interventi degli astanti. Ciò a cui l'autore ambisce, ed è per questo che ha iniziato gli incontri di cui stiamo parlando, è che ognuno possa toccare con mano la realizzazione del Sé, vedendo quanto, in effetti, sia semplice raggiungere Dio e diradare il velo dei misteri che Lo circondano. Siamo noi che ci preoccupiamo di elevare delle barriere e di frapporre dei filtri mentali tra noi e la Verità ultima delle cose.
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Introduzione al Kriya Yoga<br>trattato sui cenbtri radianti<br>lungo la colonna verebrale dell'uomo Guido Da Todi
Introduzione al Kriya Yoga
trattato sui cenbtri radianti
lungo la colonna verebrale dell'uomo

Marco Valerio edizioni
pag. 170 - formato: 14 x 20 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-7547-023-5

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Estendere la mappa dei punti vitali che l'antica Cina colloca sulla pelle umana, ponendo la pietra angolare dell'agopuntura, sino ad includere in essa quei vortici di energia che l'antichissima cultura indù chiama chakras. Con semplicità, anche in questo quarto libro, Guido Da Todi riprende la sintesi di quel vasto "respiro cosmico esistenziale" che unisce gli antichi saperi: il fuoco kundalini, i centri energetici, collocati nella colonna vertebrale umana, il loro colore e suoni ed il potere che questi posseggono di sbalzare lo yoghi nella rovente auto realizzazione del samadhi, o estasi suprema del rapporto con Dio. Per la prima volta viene illustrata in dettaglio la leggendaria pratica yoga che Paramahansa Yogananda ha portato in occidente: il Kriya Yoga. L'autore ne insegna un prezioso aspetto, che può venire divulgato pubblicamente: l'Hong So.
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Le chiavi mistiche dello Yoga<br>l'antico sentiero alla felicità umana Guido Da Todi
Le chiavi mistiche dello Yoga
l'antico sentiero alla felicità umana
Marco Valerio edizioni
pag. 408 - formato: 14 x 20 cm. - anno: 2002 - ISBN. 978-88-88132-48-1

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

Lo Yoga millenario è stato tradotto e sminuzzato, in semplici ed essenziali esperienze interiori, che, in questo libro vengono presentate, quasi senza che ci si accorga dell'estrema aristocrazia di tanto argomento. E karma, reincarnazione, assoluto, dharma, yoga; monismo e dualismo, potere della mente, forza del pensiero, guarigione spirituale; distacco buddista, Via Diretta, unità con il tutto, poteri occulti dell'uomo, Guru orientali ed occidentali, Reale ed irreale, oriente ed occidente, assieme alla Dottrina di ogni Yoga - ciò, viene proposto, con parole e concetti familiari a tutti e, pertanto, attraenti. Il libro appartiene, dunque, a quei classici che si tengono sul comodino, assieme ai propri occhiali ed alla bottiglia d'acqua. Ma, non disdegna, neppure, di fare compagnia in treno; o, di venire spiluccato, durante una passeggiata, in un ombroso parco pomeridiano... I suoi concetti hanno dato la felicità e l'illuminazione all'autore - dopo una vita, trascorsa ai piedi della più pura Scuola spirituale indù.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Le chiavi mistiche dello Yoga<br>l antico sentiero alla felicità umana approfondimento: Le chiavi mistiche dello Yoga<br>l antico sentiero alla felicità umana
La scienza della Realizzazione del Sè Roy Eugene Davis
La scienza della Realizzazione del Sè

Marco Valerio edizioni
pag. 170 - formato: 14 x 20 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-7547-045-6

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

I principi filosofici e le pratiche spirituali descritte negli "yoga sutra" erano conosciuti almeno tremila anni prima che Patanjali li trascrivesse, duemila anni fa. Un praticante dello yoga dovrebbe sapere che lo scopo finale della pratica è di trascendere gli stati di coscienza ordinari, e i valori superficiali ad essi associati. I pensieri e gli sforzi di chi aspira ad essere autorealizzato devono essere razionali e intenzionali. La pratica, adattata al proprio temperamento psicologico, alla capacità di imparare e di applicare ciò che si impara, rende il corpo, la mente, e la consapevolezza ricettivi alle realizzazioni trascendentali.
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Yoga per il corpo la mente e lo spirito<br />Yoga scienza dell'anima vol. 2 Osho
Yoga per il corpo la mente e lo spirito
Yoga scienza dell'anima vol. 2
Oscar Mondadori
pag. 236 - formato: 12,5 x 18 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-04-54985-7

€. 7.80 €. 7.41 (-5%)

Questo libro è la riproposta di: "Yoga la Scienza dell'Anima Vol II°", la traduzione è stata interamente rivista. Yoga in sanscrito significa "congiunzione", "unione" ed evoca un equilibrio nel quale i diversi livelli in cui si distende la realtà dell'essere umano (fisico, mentale, psichico) si allineano, generando una trascendenza, o unione con il cosmo. I semi lasciati da Patanjali, cioè gli aforismi nei quali ha condensato l'essenza dello yoga trecento anni prima di Cristo, sono elaborati da Osho che dispiega di fronte all'occhio della mente l'intero sviluppo di quelle potenzialità, se nutrite dalla consapevolezza. Lo yoga è una scienza pura e, nel mondo dello yoga, Patanjali è il nome più importante. E' un uomo raro, senza pari; con lui, per la prima volta nella storia dell'umanità, la religione fu portata a livello di scienza: egli fece della religione una scienza di leggi allo stato puro, senza dogmi né credo.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga per il corpo la mente e lo spirito<br />Yoga scienza dell anima vol. 2 approfondimento: Yoga per il corpo la mente e lo spirito<br />Yoga scienza dell anima vol. 2
Yoga la scienza dell'anima<br /> Osho
Yoga la scienza dell'anima

Oscar Mondadori
pag. 264 - formato: 12,5 x 18 cm. - anno: 2002 - ISBN. 978-88-04-50812-0

€. 6.80 €. 6.46 (-5%)

Come tutti i semi, anche i semi della consapevolezza dell’uomo hanno bisogno di alimento, per crescere. Per questo esseri giunti alla realizzazione di sé, prima di dissolversi nell’Assoluto, hanno lasciato dei segni, dei messaggi, delle tracce che indicano quale via percorrere, per giungere alla piena fioritura dell’essere. Osho e Patanjali sono due di questi rari esseri, la cui presenza nella vita degli uomini è eterna: Patanjali è riuscito a dare forma verbale a quei semi di consapevolezza, creando una vera e propria "scienza dell’anima", e il suo messaggio si è tramandato fino a noi, intatto nella sua potenza e nella sua purezza; ma è grazie a Osho che esso può toccare l’uomo moderno, poiché egli lo rende attuale e comprensibile. Con quest’opera, grazie al lavoro combinato di due giganti dell’anima, prende forma un sentiero di vita infinitamente potente, sottile e vivificante, in grado di aprire il lettore a una tangibile conoscenza di se stesso.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga la scienza dell anima<br /> approfondimento: Yoga la scienza dell anima<br />
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Il libro della pace Interiore<br>esercizi e meditazioni<br>per una mente in armonia con se stessa Khalsa Hari Kaur
Il libro della pace Interiore
esercizi e meditazioni
per una mente in armonia con se stessa

Armenia
pag. 182 - formato: 15 x 22 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-344-2011-9

€. 14.50 €. 13.77 (-5%)

Il libro è stato ristampato con il titolo: Kundalini Yoga per Donne. Il volume è strutturato in modo tale da consentire a una qualsiasi lettrice, anche inesperta, di avvicinarsi allo yoga kundalini, imparando passo dopo passo posizioni e tecniche di respirazione proprie della meditazione. Lo scopo del libro è di aiutare le donne di qualsiasi età nelle seguenti pratiche: • alleviare lo stress e le frustrazioni; • focalizzare e stimolare la propria creatività; • abbassare la pressione sanguigna; • distruggere i pensieri negativi; • sviluppare una visione positiva di se stesse; • stimolare l’attività delle onde telepatiche.
approfondimento: Il libro della pace Interiore<br>esercizi e meditazioni<br>per una mente in armonia con se stessa
Dhyana Yantras<br>strumenti per la meditazione Satyananda Ashram
Dhyana Yantras
strumenti per la meditazione
Satyananda
pag. 70 - formato: 14 x 12,5 cm. - ISBN. 978-88-86468-19-0

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

I livelli più sottili sono sperimentati attraverso la combinazione di yantra, schemi geometrici che permettono l'evoluzione degli elementi, mantra, vibrazioni sonore che portano alla trascendenza.i. Questo libro è una selezione dei più potenti yantra, mandala e mantra utili ad un aspirante spirituale. Sono incluse 64 tavole a colori, 32 yantra e mandala con i mantra in Sanscrito e la traslitterazione.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Dhyana Yantras<br>strumenti per la meditazione approfondimento: Dhyana Yantras<br>strumenti per la meditazione
In forma con lo Yoga<br />DVD con gli esercizi più semplici ed efficaci A.a.V.v.
In forma con lo Yoga
DVD con gli esercizi più semplici ed efficaci
Red Edizioni
pag. DVD - anno: 2007 - ISBN. 978-88-7447-544-5

€. 14.90 €. 10.43 (-30%)

Molto più che una ginnastica lo yoga permette la salute e di attingere a una conoscenza di sè e della realtà. Questo DVD propone esercizi adatti a tutti che permettono di raggiungere un buon otno fisico e psichico. Gli esercizi di riscaldamento, Il Saluto al Sole, le varie posizioni ( Cadavere, Cobra,Guerriero, Albero e altre) e le posture di equilibrio che richiedono la massima concentrazione.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: In forma con lo Yoga<br />DVD con gli esercizi più semplici ed efficaci approfondimento: In forma con lo Yoga<br />DVD con gli esercizi più semplici ed efficaci
Videocorso di Yoga per la colonna vertebrale Marilena Capuzzimati
Videocorso di Yoga per la colonna vertebrale

Istituto di Scienze Umane
pag. DVD 60 minuti - formato: 13,5 x 19 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-87382-59-3

€. 26.00 €. 24.70 (-5%)

Il mal di schiena e tutte le problematiche collegate alla colonna vertebrale sono sempre più diffuse e in aumento, non risparmiando neppure i giovani. La scarsa consapevolezza delle disarmonie individuali - posture scorrette, movimenti ripetitivi e innaturali, problemi psico-emotivi - danneggiano l’asse portante del corpo. In questa opera dedicata allo Yoga per il benessere della colonna, vi sono indicate numerose informazioni chiare, essenziali ed efficaci, che inducono ad eseguire una corretta e proficua pratica personale. I preziosi esercizi proposti portano alla consapevolezza interna, rafforzano i muscoli profondi e distendono, allungandoli, quelli superficiali. Riportano alla giusta gerarchia osteo-muscolare funzionale, spesso alterata nelle normali pratiche sportive in cui i muscoli profondi sono trascurati. Questo videocorso permette di riappropriarsi della mobilità, stabilità e resistenza della colonna attraverso la pratica costante, anche in presenza delle patologie del rachide più comuni (scoliosi, cifosi, lordosi, artrosi, spondilite, ernie discali).
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Videocorso di Yoga per la colonna vertebrale approfondimento: Videocorso di Yoga per la colonna vertebrale
Capire l'Induismo<br /> Vasudha Narayanan
Capire l'Induismo

Feltrinelli
pag. 120 - formato: 12,5 x 19,5 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-07-81980-3

€. 8.50 €. 8.07 (-5%)

Capire l’induismo costituisce una succinta, autorevole e accessibile introduzione a una delle grandi tradizioni religiose e culturali del mondo. Il libro è organizzato intorno a nove temi chiave: le origini e lo sviluppo storico, gli aspetti del divino, i testi sacri, le persone sacre, i principi etici, gli spazi sacri, il tempo sacro, la morte e l’aldilà, la società e la religione. Ciascuno di questi temi è arricchito con citazioni oppure con riassunti di testi storici, accompagnati da un commento d’autore che spiega il significato di ciascun testo o lo colloca nel suo contesto. Più specificamente, gli argomenti trattati in questo libro comprendono: i molti dei e le molte dee dell’induismo, in particolare Vishnu, Shiva e Lakshmi; i suoi rituali e le sue cerimonie; la sua architettura sacra; il concetto di karma e di rinascita, e le vie della liberazione che hanno influenzato il buddhismo; i testi sacri e soprattutto i Veda e le Upanishad; l’epica del Ramayana e del Mahabharata.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Capire l Induismo<br /> approfondimento: Capire l Induismo<br />
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