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Yoga
Yoga letteralmente significa unione, che ci aiuta a trovare la consapevolezza di sé e l'armonia del proprio essere che è umano e divino ad un tempo. Yoga è quindi l'unione tra la parte più materiale dell'individuo e quella spirituale che ci fa prendere coscienza della realtà, per uscire dal ciclo delle reincarnazioni e raggiungere la perfezione, l'illuminazione, un ritorno al nostro stato originario, cioè un essere di puro spirito. Continua...
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Lo Yoga del Cielo e della Terra<br />Quaderni di Yoga 1 Selene Calloni Williams
Lo Yoga del Cielo e della Terra
Quaderni di Yoga 1
Promolibri
 pag. 127 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1994 - ISBN. 88-8156-033-X

€. 9.00 €. 8.55 (-5%)

Un'esposizione completa, dettagliata e unitaria delle tecniche dello Yoga: dalle posture fisiche al controllo del respiro, dalle kriyâ alle pratiche di meditazione tradizionale, dalla meditazione dinamica e new age al lavoro sui chakra, ma non solo. L'autrice non si limita a una mera classificazione delle tecniche, ma ne svela il significato più profondo: ne esce un "racconto" dello Yoga non solo chiaro ed esauriente, ma anche appassionato e affascinante, capace di trasportarci nella più bella di tutte le avventure: l'avventura interiore.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Lo Yoga del Cielo e della Terra<br />Quaderni di Yoga 1 approfondimento: Lo Yoga del Cielo e della Terra<br />Quaderni di Yoga 1
Guida alla pratiche Yoga Manohar L. Gharote
Guida alla pratiche Yoga

Magnanelli
 pag. 126 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1989 - ISBN. 978-88-8156-008-0

€. 10.50

Un manuale di Yoga caratterizzato da una notevole chiarezza espositiva, scritto da uno dei massimi esperti di Yoga fisico (hatha-yoga) a livello mondiale. Per ogni esercizio viene spiegata la tecnica di esecuzione e viene data una serie di suggerimenti utili a evitare gli errori di una pratica scorretta. Vengono inoltre esposti i benefici e le eventuali controindicazioni. Tutte le tecniche sono corredate da una sequenza fotografica in cui l'autore stesso esegue le diverse fasi dell'esercizio.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Guida alla pratiche Yoga approfondimento: Guida alla pratiche Yoga
Il mio Yoga<br />dall'introspezione alla pratica a coppie P. Foassa
Il mio Yoga
dall'introspezione alla pratica a coppie
Promolibri
 pag. 180 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2001 - ISBN. 978-88-8156-132-2

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

Il libro è la sintesi di una ricerca personale nel mondo dello Yoga, iniziata "per caso" e condotta con amore e gratitudine verso i maestri incontrati sul cammino (Paramahansa Yogananda, Premananda, Satyananda, Satya Sai Baba) a livello individuale, poi condiviso attraverso la pratica a coppie e il lavoro di gruppo con altri aspiranti yogin
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il mio Yoga<br />dall introspezione alla pratica a coppie approfondimento: Il mio Yoga<br />dall introspezione alla pratica a coppie
Allenare la mente con lo Yoga Waterhouse M.V.
Allenare la mente con lo Yoga

Promolibri
 pag. 170 - formato: 13,5 x 19,5 cm. - anno: 1991 - ISBN. 978-88-8156-017-2

€. 11.50 €. 10.92 (-5%)

La mente può rappresentare un ostacolo sulla via del progresso spirituale, ma essa è altresì un deposito di tesori nascosti che possono essere resi manifesti solo con l'impiego di mezzi adeguati. Le tecniche che aiutano l'individuo a cessare di identificarsi con il corpo e con il mentale, i fondamenti della meditazione, della devozione e della concentrazione: sono questi i "doni dello Yoga" capaci di ampliare gli orizzonti spirituali fino alla conoscenza suprema.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Allenare la mente con lo Yoga approfondimento: Allenare la mente con lo Yoga
Pranayama<br />lo yoga del respiro H.S.Joshi
Pranayama
lo yoga del respiro
Promolibri
 pag. 139 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1995 - 2014 - ISBN. 978-88-8156-003-5

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

Il prânâyâma, arte e scienza del respiro, è una parte fondamentale dello Yoga, le cui tecniche si sono dimostrate non solo uno strumento efficace per vincere lo stress e altri disturbi, ma anche un metodo di autorealizzazione in vista di uno stato di coscienza superiore. K. S. Joshi ci offre in questo libro una trattazione agile ma completa del prânâyâma: l'allievo è così messo in condizioni di eseguire perfettamente ogni esercizio e di comprendere come questo agisce sul corpo e sulla psiche.
DISPONIBILE Ristampa    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Pranayama<br />lo yoga del respiro approfondimento: Pranayama<br />lo yoga del respiro
Insegnamenti sullo Yoga<br>(Gheranda Samhita) A cura di S. Fossati
Insegnamenti sullo Yoga
(Gheranda Samhita)
Promolibri
 pag. 119 - formato: 13 x 19 cm. - anno: 1994 - ISBN. 978-88-8156-035-6

€. 11.50 €. 10.92 (-5%)

Fra i testi tradizionali dello hatha-yoga la Gheranda-samhitâ è indubbiamente il più ricco e articolato per quanto attiene alla descrizione delle diverse tecniche. Il percorso ascetico dello yogin è chiaramente suddiviso in sette momenti (corrispondenti ad altrettanti capitoli) in cui vengono esposte le norme igieniche e purificatorie, le posture, le mudrâ, il controllo del respiro, fino agli esercizi spirituali più elevati destinati al risveglio di Kundalinî.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Insegnamenti sullo Yoga<br>(Gheranda Samhita) approfondimento: Insegnamenti sullo Yoga<br>(Gheranda Samhita)
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La Lucerna dell'Hatha Yoga<br>(HathaYoga-Pradipik) Svatmarama
La Lucerna dell'Hatha Yoga
(HathaYoga-Pradipik)
Magnanelli
 pag. 143 - formato: 13,5 x 19 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-8156-013-4

€. 11.50

Il "classico" per eccellenza dello Yoga, di chiarezza esemplare e di rara completezza. I primi due capitoli descrivono le varie posture (âsana) e le tecniche di controllo del soffio vitale (prânâyâma), il terzo è un'esposizione del kundalinî-yoga, cioè dei complessi metodi per provocare il risveglio dell'energia latente e consentirne la risalita attraverso i centri di energia (cakra). Il quarto capitolo illustra i modi per raggiungere il fine supremo della dottrina. Correda il testo un'utile appendice didattica a cura di Alberto Stipo, con numerosi disegni.
approfondimento: La Lucerna dell Hatha Yoga<br>(HathaYoga-Pradipik)
La Reintegrazione attraverso la Gioia<br />Quaderni di Yoga 2 Selene Calloni Williams
La Reintegrazione attraverso la Gioia
Quaderni di Yoga 2
Promolibri
 pag. 108 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1996 - ISBN. 88-8156-040-2

€. 9.00 €. 8.55 (-5%)

Un'esposizione completa, dettagliata e unitaria delle tecniche dello Yoga: dalle posture fisiche al controllo del respiro, dalle kriyâ alle pratiche di meditazione tradizionale, dalla meditazione dinamica e new age al lavoro sui chakra, ma non solo. L'autrice non si limita a una mera classificazione delle tecniche, ma ne svela il significato più profondo: ne esce un "racconto" dello Yoga non solo chiaro ed esauriente, ma anche appassionato e affascinante, capace di trasportarci nella più bella di tutte le avventure: l'avventura interiore.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Reintegrazione attraverso la Gioia<br />Quaderni di Yoga 2 approfondimento: La Reintegrazione attraverso la Gioia<br />Quaderni di Yoga 2
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Yogin e Sciamano<br>guida alla pratica sciamanica Selene Calloni Williams
Yogin e Sciamano
guida alla pratica sciamanica
Promolibri
 pag. 141 - ISBN. 978-88-8156-064-6

€. 10.50 €. 9.97 (-5%)

La millenaria saggezza dello Yoga e la pratica della magia sciamanica si uniscono in questo libro, dove il fenomeno sciamanico viene affrontato dapprima dal punto di vista teorico, attraverso un'approfondita analisi della visione mistica dello sciamano, quindi dal punto di vista operativo, proponendo al lettore tecniche individuali e di gruppo, tecniche "olistiche" che guariscono il corpo e la mente mediante il risveglio dell'anima.
approfondimento: Yogin e Sciamano<br>guida alla pratica sciamanica
Yoga e Stretching Romanutti C.
Yoga e Stretching

Promolibri
 pag. 140 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1993 - ISBN. 978-88-8156-030-1

€. 11.50 €. 10.92 (-5%)

L'antica disciplina indiana dello Yoga e la moderna metodica sportiva dello stretching, pur provenendo da due mondi e due culture estremamente differenti, possiedono tuttavia sorprendenti affinità. In questo libro le due pratiche vengono analizzate sotto il profilo neuromuscolare e messe a confronto attraverso molti esercizi, illustrati da disegni esplicativi, e corredati da una chiara descrizione delle varie fasi e dall'indicazione dei benefici che ne derivano.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga e Stretching approfondimento: Yoga e Stretching
Progredire nello yoga Alberto Stipo
Progredire nello yoga

Magnanelli
 pag. 122 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-8156-148-3

€. 11.50

Questo libro approfondisce i temi che conducono l'allievo provvisto già di una certa esperienza di base a una maggiore autonomia nella pratica e introduce ai problemi didattici, considerando il trasmettere lo Yoga ad altri come il punto d'arrivo del cammino di perfezionamento in questa disciplina. Dall'approfondimento degli aspetti tecnici, il volume perviene a trattare l'organizzazione di un corso, le caratteristiche dell'insegnante, il suo rapporto con l'allievo, e a discutere l'attualità dei testi tradizionali nel mondo moderno.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Progredire nello yoga approfondimento: Progredire nello yoga
Raja Yoga la Concentrazione<br>(Dharana) F.N.E.Y.
Raja Yoga la Concentrazione
(Dharana)
Magnanelli
 pag. 207 - formato: 14,5 x 21 cm. - anno: 2005 - ISBN. 978-88-8156-076-9

€. 13.00

La concentrazione è una tappa fondamentale dello Yoga, così come in tutte le vie di evoluzione spirituale. Il testo, riunendo in un'opera collettiva i punti di vista di eminenti orientalisti e di noti maestri di meditazione, approfondisce i diversi aspetti (pratica, neurofisiologia, psicologia, analisi dei testi tradizionali) non solo nella tradizione dello Yoga e del Tantrismo, ma anche nelle altre principali tradizioni religiose e spirituali.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Raja Yoga la Concentrazione<br>(Dharana) approfondimento: Raja Yoga la Concentrazione<br>(Dharana)
Anatomia e fisiologia delle tecniche yoga<br /> M. M. Gore
Anatomia e fisiologia delle tecniche yoga

Magnanelli
 pag. 137 - formato: 15 x 21cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-8156-006-2

€. 11.50

La prima parte del libro espone le nozioni fondamentali di anatomia e di fisiologia ed esamina il concetto di "posizione corporea".La seconda parte tratta la fisiologia degli âsana, del prânâyâma e delle tecniche che ad esso si collegano. Corredato da numerosi disegni, il testo consentirà a istruttori e allievi non solo un approccio teorico più corretto, ma anche un migliore risultato sul piano operativo.
DISPONIBILE Ristampa    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Anatomia e fisiologia delle tecniche yoga<br /> approfondimento: Anatomia e fisiologia delle tecniche yoga<br />
Hatha-Yoga posizioni capovolte F.N.E.Y.
Hatha-Yoga posizioni capovolte

Promolibri
 pag. 192 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1994 - ISBN. 978-88-8156-034-9

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

Le posizioni capovolte costituiscono una sfida, lanciata alle leggi dell'equilibrio, alle abitudini, ai condizionamenti sociali e culturali. Frutto del lavoro di équipe di alcuni tra i più noti insegnanti europei, il testo approfondisce i diversi aspetti di questo genere di esercizio. La pluralità dei punti di vista degli autori, l'approfondita analisi dei testi della tradizione e un completo glossario corredato da dettagliati disegni, lo rendono uno strumento indispensabile per praticanti e insegnanti.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Hatha-Yoga posizioni capovolte approfondimento: Hatha-Yoga posizioni capovolte
Hatha-Yoga posizioni di rotazione F.N.E.Y.
Hatha-Yoga posizioni di rotazione

Magnanelli
 pag. 223 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2000 - ISBN. 978-88-8156-121-6

€. 14.50

Una prima parte pratico-pedagogica analizza le posizioni di rotazione dal punto di vista anatomico-fisiologico, biomeccanico e didattico. Una seconda parte prende in esame la simbologia della spirale, esaminando i testi fondamentali dello Yoga e delle diverse tradizioni spirituali. Correda l'opera un glossario di tutte le posizioni di rotazione, con disegni chiari ed esaurienti.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Hatha-Yoga posizioni di rotazione approfondimento: Hatha-Yoga posizioni di rotazione
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