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Yoga
Yoga letteralmente significa unione, che ci aiuta a trovare la consapevolezza di sé e l'armonia del proprio essere che è umano e divino ad un tempo. Yoga è quindi l'unione tra la parte più materiale dell'individuo e quella spirituale che ci fa prendere coscienza della realtà, per uscire dal ciclo delle reincarnazioni e raggiungere la perfezione, l'illuminazione, un ritorno al nostro stato originario, cioè un essere di puro spirito. Continua...
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Dinamica dello yoga Swami Satyananda Paramahansa
Dinamica dello yoga

Satyananda
pag. 186

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

Quando praticate yoga, migliorate le qualità della vostra mente e delle vostre emozioni; perciò migliorate anche il modo di accettare le cose inevitabili.  
approfondimento: Dinamica dello yoga
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Paramahansa Satyananda
I chakra

Satyananda
pag. 140 - ISBN. 978-88-86468-03-9

€. 12.39 €. 11.77 (-5%)

I chakra secondo la tradizione tantrica del kundalini yoga .  
approfondimento: I chakra
Yoga e Stress<br />La scienza dello Yoga per alleviare lo Stress Swami Suryamani Saraswati
Yoga e Stress
La scienza dello Yoga per alleviare lo Stress
Satyananda
pag. 145 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2012 - ISBN. 978-88-86468-13-8

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

Al giorno d’oggi lo stress viene considerato una delle maggiori cause di malattia. Sono state fatte molte ricerche su questo argomento da scienziati di tutto il mondo, i quali hanno concluso che tensione, ansia e uno stato mentale alterato possono causare gravi disturbi fisici. La scienza sta incominciando a porre in relazione il comportamento psicologico con queste condizioni da stress, perciò è oltremodo necessario studiarlo e capire come può influenzare i vari aspetti della vita umana.
Per fare ciò dobbiamo, innanzi tutto, capire la natura dello stress e la sua origine. Lo Yoga, l’antica scienza del complesso corpo-mente-emozioni, ci offre la migliore opportunità per affrontare questo pericolo moderno. Molte ricerche e studi, condotti in India e all’estero, hanno messo in luce l’utilità della terapia yoga, in particolar modo nel caso di disturbi correlati allo stress.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Ristampa    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga e Stress<br />La scienza dello Yoga per alleviare lo Stress approfondimento: Yoga e Stress<br />La scienza dello Yoga per alleviare lo Stress
Yoga per la salute<br>metodo integrale di yoga e terapia ayurvedica Vinod Verma
Yoga per la salute
metodo integrale di yoga e terapia ayurvedica
Mediterranee
pag. 144

€. 12.91 €. 12.26 (-5%)

L'Autrice prende in esame tutti gli aspetti della vita quotidiana, comprese le condizioni fisiche e gli stati psicologici, suggerendo alcune terapie naturali per la cura dei disturbi più comuni secondo i principi della medicina tradizionale indiana. La pratica dello Yoga conduce sulla via della realizzazione del sé e della propria coscienza. L'apprendimento dello Yoga avviene progressivamente, attraverso numerosi esercizi fisici e mentali. Le posizioni tradizionali e gli esercizi di concentrazione possono essere messi in pratica soltanto dopo che il corpo e la mente abbiano acquisito deteminate caratteristiche. Lo Yoga è un sistema di vita, i cui benefici effetti si riflettono anche sul corpo, aiutandolo a mantenersi sano e in buona efficienza.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga per la salute<br>metodo integrale di yoga e terapia ayurvedica approfondimento: Yoga per la salute<br>metodo integrale di yoga e terapia ayurvedica
Manuale dei Chakra - Teoria e Pratica<br />guida completa per armonizzare i centri energetici Shalila Sharamon - Bodo J. Baginsky
Manuale dei Chakra - Teoria e Pratica
guida completa per armonizzare i centri energetici
Mediterranee
pag. 216 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1995 - ISBN. 978-88-272-1111-3

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

La conoscenza dei chakra, o centri energetici, fornisce una comprensione generale e profonda degli effetti che le energie sottili hanno sull’organismo umano. Lo scopo di questo libro è fare in modo che ciascun lettore riesca ad utilizzare al meglio quelle potenzialità che sono patrimonio di ogni essere umano. Il livello di percezione delle energie sottili aumenterà con la pratica in maniera considerevole, portandovi ad una capacità di comprensione che vi consentirà di fondere gli sparsi frammenti di conoscenza e di esperienza in un insieme armonioso ed organico. Il libro offre una vasta gamma di possibilità per poter lavorare sui chakra tramite l’applicazione di suoni, colori, pietre preziose, essenze profumate, ciascuna con il suo effetto caratteristico, effetto che può essere potenziato con esercizi respiratori e con il massaggio riflesso dei punti chakra del piede e la trasmissione dell’energia vitale universale.

DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Manuale dei Chakra - Teoria e Pratica<br />guida completa per armonizzare i centri energetici approfondimento: Manuale dei Chakra - Teoria e Pratica<br />guida completa per armonizzare i centri energetici
I Chakra Caroline Shova Arewa
I Chakra

Il Punto d'Incontro
pag. 192 - formato: 11 x 17 cm - anno: 2002 - ISBN. 978-88-8093-280-2

€. 12.50 €. 11.87 (-5%)

Scoprire e utilizzare i nostri centri di energia sottile. Un testo pratico e completo, che contiene tutto ciò che vi è da sapere su ogni chakra (simbologia, caratteristiche psicologiche, funzioni principali, influenze su organi e ghiandole, elementi e colori correlati, patologie tipiche, capacità di guarigione, potenziale evolutivo, modalità di intervento), corredato da tecniche ed esercizi pratici per lavorare con i centri sottili (visualizzazioni, meditazioni, esercizi di respirazione, cromoterapia, floriterapia e yoga). In Sanscrito, Chakra significa “ruota”. Si tratta di centri di energia situati tra la base della spina dorsale e la sommità del capo. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: I Chakra approfondimento: I Chakra
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Kriya Yoga<br /> Albanese-Cella
Kriya Yoga

Xenia
pag. 208 - formato: 13,5 x 20,5 cm. - anno: 1999 - ISBN. 978-88-7273-271-7

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

Manuale di kriya yoga, karma che si trasforma in agire sacro.  Il primo testo ben documentato sulla forma di yoga insegnato da Paramahansa Yogananda. Un viaggio affascinante alla scoperta del karma, un viaggio al termine del quale scopriamo tutto il paesaggio mistico che fa fa sfondo al "vangelo indiani" la Bhagavad Gita. Il semplice karma si trasforma in Kriya , agire sacro o rituale. Il testo illustra l'aspetto pratico di questa disciplina, le posture, le tecniche di respirazione, i diversi rituali. Yogananda ha scritto: chi pratica kriya Yoga dirige mentalmente la propria energia mentale, la fa ruotare su e giù, attorno ai sei centri spineali, corrispondenti ai dodici segni dello zodiaco. Sciogliendo il legame del respiro che unisce l'anima  al corpo Il Kriya Yoga prolunga la vita ed espande la coscienza all'infinito.
   approfondimento: Kriya Yoga<br />
Chakra, una fonte di consapevolezza Mijnlieff M.
Chakra, una fonte di consapevolezza

Xenia
pag. 192 - formato: 13,5 x 20,5 cm. - anno: 1993 - ISBN. 978-88-7273-035-5

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

I sette centri della coscienza disposti sulla linea mediana del corpo, guida alla consapevolezza attraverso i chakra in un testo diventato famoso.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Chakra, una fonte di consapevolezza approfondimento: Chakra, una fonte di consapevolezza
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Jacquemart - Elkefi
Yoga terapeutico

Tecniche Nuove
pag. 0 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1994 - ISBN. 978-88-481-0016-8

€. 18.08 €. 17.18 (-5%)

approfondimento: Yoga terapeutico
Yoga <br />La salute e la felicità nelle nostre mani Lucia Almini
Yoga
La salute e la felicità nelle nostre mani
Tecniche Nuove
pag. 192 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2002 - ISBN. 978-88-481-1300-7

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

Portavoce della saggezza e del pragmatismo dello yoga, questo libro offre un importante contributo alla letteratura contemporanea sull’argomento. Nella prima parte del testo, l’autrice si rivolge a chi desidera accostarsi a questa disciplina ed espone, con un linguaggio volutamente semplice, alcuni punti salienti dell’insegnamento yoga. La seconda parte è rivolta ai praticanti e agli insegnanti di yoga, ma anche a tutti coloro che, operando nell’ambito della salute, desiderano conoscere l’approccio dello yoga. Con pagine ampiamente argomentate, ricche di spunti, di modelli e di ipotesi di lavoro, l’autrice fornisce una chiara descrizione di alcuni principi esposti nei testi antichi e ne mostra la rilevanza nel complesso ambito della salute.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga <br />La salute e la felicità nelle nostre mani approfondimento: Yoga <br />La salute e la felicità nelle nostre mani
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Kent H.
Corso completo di Yoga
Un programma personalizzato che vi cambierà la vita
Tecniche Nuove
pag. 0 - formato: 21 x 27 cm. - anno: 1994 - ISBN. 978-88-481-0053-3

€. 25.31 €. 24.04 (-5%)

Una guida illustrata alla pratica dell'hatha yoga.
   approfondimento: Corso completo di Yoga<br />Un programma personalizzato che vi cambierà la vita
Yoga Nidra Swami Satyananda Saraswati
Yoga Nidra

Satyananda
pag. 257 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2001 - ISBN. 978-88-86468-12-1

€. 28.00 €. 26.60 (-5%)

Yoga Nidra è una semplice ma profonda tecnica adattata da Swami Satyananda Saraswati dalla pratica tantrica tradizionale di nyasa.Questo testo spiega la teoria di Yoga Nidra sia dal punto di vista yogico sia scientifico e include le trascrizioni di alcune pratiche. Presenta anche le varie applicazioni di questa tecnica versatile che è stata usata per il rilassamento profondo, nella gestione dello stress e nella terapia, per migliorare il processo di apprendimento in campo educativo, per armonizzare l’inconscio profondo, per risvegliare il potenziale interiore e come tecnica meditativa. Vi è anche inclusa una sezione sulle ricerche.Questo metodo sistematico per indurre un completo rilassamento mentale, emozionale e fisico è adatto a tutti i praticanti.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga Nidra approfondimento: Yoga Nidra
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Yoga per la terza età Semetys Demoliere
Yoga per la terza età

Red Edizioni
pag. 144 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 1989 - ISBN. 978-88-7031-320-8

€. 4.91 €. 4.66 (-5%)

Uno yoga anche per chi non è più agile: esercizi per mantenere la salute in ogni età della vita. L'autrice è una vivace ottantenne che é stata infermiera, cantante, insegnante di psicodramma e infine yoghini,  invita ad uno yoga essenziale basato su concentrazione e respirazione, metodo ideale per far fronte ai segni di invecchiamento e per dedicarsi alla conoscenza di sè ed al raggiungimento dell'armonia fra mente e corpo.
approfondimento: Yoga per la terza età
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Yoga in gravidanza R. Beintema
Yoga in gravidanza

Red Edizioni
pag. 160

€. 12.39 €. 11.77 (-5%)

Una via allo yoga che si propone di rendere il corpo della donna disponibile e ricettivo alla nascita del bambino. un valido aiuto per aiutare i futuri genitori a vivere nel modo migliore il perido della gravidanza così come il parto ed il dopoparto. per condurre una esperienza intensa, serena, completa e consapevole.
approfondimento: Yoga in gravidanza
Yoga Jenny Keshava
Yoga

Red Edizioni
pag. 104 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 1993 - ISBN. 978-88-7031-834-0

€. 9.81 €. 9.32 (-5%)

Ci vuole poco per imparare i principi basilari dello yoga: un pò di impegno e una guida affidabile. Come questa. Sintetica eppure completa, conduce per mano il lettore, passo dopo passo, in un programma di esercizi che lo aiuteranno a migliorare il suo benessere fisico, a rafforzare il suo equilibrio psichico, maggiore capacità di concentrazione.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga approfondimento: Yoga
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