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Mangiare Ci Fa Belli<br />Cibi e supercibi per guadagnare in bellezza, salute, forma e longevità Filippo Ongaro
Mangiare Ci Fa Belli
Cibi e supercibi per guadagnare in bellezza, salute, forma e longevità
Pickwick
pag. 224 - formato: 12.5 x 19.5 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-683-6704-6

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

La vera bellezza non è mai artificiale, ma – come ci insegna la scienza – funzionale: spesso quelli che noi consideriamo difetti o inestetismi (come le rughe, la pancia, la cellulite, i capelli sfibrati) altro non sono che i sintomi esteriori di problemi di salute più vasti, che possono essere affrontati e corretti. In primo luogo con la giusta alimentazione. Accanto ai molti cibi che già conosciamo per le loro proprietà benefiche, esistono dei supercibi e degli integratori in grado di agire con sorprendente efficacia sul nostro organismo e di restituirci forma, bellezza e salute.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Mangiare Ci Fa Belli<br />Cibi e supercibi per guadagnare in bellezza, salute, forma e longevità approfondimento: Mangiare Ci Fa Belli<br />Cibi e supercibi per guadagnare in bellezza, salute, forma e longevità
Stagioneterapia<br />Salute e bellezza seguendo i ritmi delle stagioni Silvia Carri
Stagioneterapia
Salute e bellezza seguendo i ritmi delle stagioni
L'Età dell'Acquario
pag. 278 - formato: 14 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-7136-490-2

€. 18.50 €. 17.57 (-5%)

Mese dopo mese, Silvia Carri ci aiuta a scoprire quali sono gli organi più a rischio, gli alimenti da assumere e quelli da evitare, le erbe da utilizzare, i colori, le pietre e i profumi più adatti, gli atteggiamenti mentali da coltivare... E inoltre ci propone tante semplici e pratiche ricette per preparare rimedi efficaci sia a scopo terapeutico che estetico, per ritrovare salute, serenità e bellezza in modo naturale e senza gravare troppo sul portafoglio. Ma questo libro non è solo una guida preziosa per mantenersi in forma seguendo i ritmi delle stagioni, è anche una stimolante riflessione sulle capacità di autoguarigione innate nel nostro corpo e nella nostra mente, che chiunque di noi può risvegliare affidandosi alle mani sapienti della natura e alla sua eterna ciclicità.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Stagioneterapia<br />Salute e bellezza seguendo i ritmi delle stagioni approfondimento: Stagioneterapia<br />Salute e bellezza seguendo i ritmi delle stagioni
La Zona è Donna<br />La nuova alimentazione mediterranea Gigliola Braga
La Zona è Donna
La nuova alimentazione mediterranea
Sperling & Kupfer
pag. 320 - formato: 14 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-2005-636-0

€. 17.00 €. 16.15 (-5%)

La Zona è un'alimentazione basata sul controllo ormonale e tra i milioni di persone che la seguono con successo ci sono da sempre moltissime donne. Come mai? Perché oltre a far dimagrire in modo definitivo e sano aiuta a risolvere molti problemi femminili spesso dovuti appunto a squilibri ormonali: dall'infertilità alla sindrome premestruale, dalla cellulite alla stipsi, dall'endometriosi alla candida. E non solo. Con la Zona potrai vivere più serenamente gravidanza, allattamento e menopausa – in… cui non è scontato dover ingrassare e sentirsi fuori forma – in quanto evita piccoli e grandi disturbi e previene eventuali complicazioni.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Zona è Donna<br />La nuova alimentazione mediterranea approfondimento: La Zona è Donna<br />La nuova alimentazione mediterranea
Come Puoi Guarire la tua Vita<br />Il Manuale Louise Hay
Come Puoi Guarire la tua Vita
Il Manuale
My Life edizioni
pag. 160 - formato: 17 x 24 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6386-240-9

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Questo manuale ti spiega come mettere in pratica i principi di amore, autostima e pensiero positivo racchiusi nel best seller Puoi guarire la tua vita, applicandoli a tutta una serie di problematiche e aree esistenziali: •Salute •Sessualità •Lavoro •Paure e fobie •Autostima Intimità •Amicizia •Abbondanza e denaro •Dipendenze
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Come Puoi Guarire la tua Vita<br />Il Manuale approfondimento: Come Puoi Guarire la tua Vita<br />Il Manuale
L'arte della Pace Interiore<br />Piccola guida per stare bene con se stessi e con gli altri Dalai Lama - Jeffrey Hopkins
L'arte della Pace Interiore
Piccola guida per stare bene con se stessi e con gli altri
Mondadori
pag. 130 - formato: 14 x 21 - anno: 2011 - ISBN. 978-88-0462-708-1

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

In un mondo come quello attuale, preda dell'incertezza, della competitività e della paura, dove gli interessi privati prevalgono spesso su quelli comuni e l'io sembra averla sempre vinta sul noi, la rinuncia all'egoismo, l'amore per gli altri e la conquista della pace interiore possono apparire valori nobili ma utopistici, irrealizzabili, se non addirittura ingenui. Con parole semplici ma inequivocabili, Sua Santità il Dalai Lama dimostra invece come si tratti di obiettivi alla portata di tutti, che possono determinare cambiamenti decisivi non solo per la vita di ciascuno di noi, ma per quella dell'intera umanità.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Ristampa    clicca per inserire nel carrello il prodotto: L arte della Pace Interiore<br />Piccola guida per stare bene con se stessi e con gli altri approfondimento: L arte della Pace Interiore<br />Piccola guida per stare bene con se stessi e con gli altri
Guarire senza Medicine<br />La vera cura è dentro di te Raffaele Morelli
Guarire senza Medicine
La vera cura è dentro di te
Oscar Mondadori
pag. 144 - formato: 14 x 21.5 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6621-072-6

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

Facciamo un consumo esasperato di medicinali, costosi e spesso pieni di controindicazioni, e ci dimentichiamo così che in noi esiste un "sapere innato" capace di guarirci. Questa autoguarigione non riguarda solamente i cosiddetti disturbi psichici (come ansia, panico, depressione) ma interessa anche alcune patologie ben "radicate" nel corpo (per esempio tachicardia, asma, eczema, ipertensione, colite, problemi sessuali). Perché tra mente e corpo non c'è nessuna differenza, e quando a parlare è la "carne" dell'individuo, significa soltanto che il disagio si esprime meglio attraverso il fisico. Ma si tratta solo della punta di un iceberg: la malattia interessa sempre l?individuo nella sua interezza. In cosa consiste questa nostra facoltà di autoguarigione? Quali sono le sue leggi, il suo linguaggio segreto? E cosa dobbiamo fare per innescarla? Mettendo in campo le sue profonde conoscenze di medicina psicosomatica, Raffaele Morelli ci rivela le chiavi intime e le mosse pratiche per capire e sfruttare al meglio questa energia che ci fa guarire.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Ristampa    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Guarire senza Medicine<br />La vera cura è dentro di te approfondimento: Guarire senza Medicine<br />La vera cura è dentro di te
La Felicità è Dentro di Te<br /> Raffaele Morelli
La Felicità è Dentro di Te

Oscar Mondadori
pag. 543 - formato: 14 x 21 - anno: 2009 - ISBN. 978-88-0459-365-2

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Come tenere sveglio l'eros dopo anni di vita di coppia? Come essere felici anche da soli? Come gestire lo stress? Queste e molte altre domande troveranno risposta nel volume che raccoglie tre dei titoli di maggior successo di Morelli (Come essere felici, Come amare ed essere amati, Come trovare l'armonia in sé stessi) più un inedito su come instaurare il dialogo con i figli. Una raccolta del pensiero dell'autore, per aiutare i lettori a raggiungere la piena realizzazione di sé. .
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Ristampa    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Felicità è Dentro di Te<br /> approfondimento: La Felicità è Dentro di Te<br />
The Element<br />Trova il tuo elemento cambia la tua vita Ken Robinson, Lou Aronica
The Element
Trova il tuo elemento cambia la tua vita
Mondadori
pag. 288 - formato: 14 x 21.5 - anno: 2012 - ISBN. 978-88-0459-804-6

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

Esiste un luogo in cui le cose che amiamo e quelle che siamo bravi a fare si ritrovano insieme. Questo luogo dell'anima si chiama "l'Elemento". È essenziale che ciascuno di noi nel corso della vita trovi il proprio elemento, e riesca così a esprimere appieno talento e creatività. Secondo Ken Robinson tutti nasciamo con capacità naturali straordinarie, con cui perdiamo il contatto man mano che cresciamo. Ironicamente, uno dei motivi per cui questo succede è proprio l'istruzione che riceviamo.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Ristampa    clicca per inserire nel carrello il prodotto: The Element<br />Trova il tuo elemento cambia la tua vita approfondimento: The Element<br />Trova il tuo elemento cambia la tua vita
Passaggi di Vita<br />Le crisi che ci spingono a crescere Alba Marcoli
Passaggi di Vita
Le crisi che ci spingono a crescere
Oscar Mondadori
pag. 309 - formato: 20 x 13.5 - anno: 2004 - ISBN. 978-88-0452-569-1

€. 10.50 €. 9.97 (-5%)

Il passaggio dall'infanzia all'adolescenza, dall'adolescenza alla maturità e poi alla mezza età e alla vecchiaia, i trasferimenti, i cambiamenti di lavoro, di ruolo, di relazioni, il crescere dei figli e la loro uscita da casa, la perdita di qualche persona cara, le separazioni, i distacchi. In questi passaggi ognuno di noi deve fare la fatica di "perdersi per ritrovarsi". Sono le "stazioni di transito" della vita: stazioni perché ci si deve necessariamente fermare e di transito perché prima o poi se ne riparte. Ecco come un'esperta psicologa ci insegna a trasformare ogni crisi in un'occasione di rinascita personale.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Ristampa    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Passaggi di Vita<br />Le crisi che ci spingono a crescere approfondimento: Passaggi di Vita<br />Le crisi che ci spingono a crescere
Il Coraggio di Ascoltarsi <br />Guardare alle cose cambiando prospettiva Donatella Coda Zabetta
Il Coraggio di Ascoltarsi
Guardare alle cose cambiando prospettiva
Mediterranee
pag. 192 - formato: 13,5 x 21,5 cm. - anno: 2014 - ISBN. 978-88-27224588

€. 13.50 €. 12.82 (-5%)

Il coraggio di ascoltarsi è un libro in controtendenza che parte dal presupposto che siamo noi i principali fautori del nostro benessere e non esistono tecniche di guarigione o terapeuti in grado di risolvere i problemi che noi stessi non siamo pronti a lasciar andare. Il libro valorizza l’importanza di un lavoro consapevole su se stessi che, grazie alla comprensione, induca a un’analisi oggettiva del proprio vissuto e favorisca il raggiungimento di un equilibrio interiore. Attraverso esempi pratici di vita vissuta la comprensione dell’insorgenza di determinati stati d’animo e della loro manifestazione risulta facilitata: altrettanto interessante diviene seguirne la dinamica e acquisire la consapevolezza di avere il potere di cambiarla, per vivere le situazioni quotidiane che ci mettono in difficoltà con un minore impatto emotivo.
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Esprimere la Collera Senza Perdere le Staffe<br />Trasformare la rabbia in energia positiva Marillac J. Alain
Esprimere la Collera Senza Perdere le Staffe
Trasformare la rabbia in energia positiva
Il Punto d'Incontro
pag. 160 - formato: 12 x 17 cm. - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6820-025-1

€. 7.90 €. 7.50 (-5%)

Sei abituato a considerare la collera distruttiva e negativa, da evitare o reprimere, perché spesso la confondi con la violenza. In realtà è una forma di energia che puoi volgere in positivo. Alain Marillac ti insegna a esplorare la collera per imparare a incanalarla in maniera costruttiva e trarne vantaggio. Comunicare la collera ti aiuta a lasciar andare i pensieri negativi; se impari a esprimerla senza aggredire o ferire, ne ricaverai maggiore vitalità, serenità più profonda e riuscirai persino a risanare rapporti che credevi ormai perduti.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Esprimere la Collera Senza Perdere le Staffe<br />Trasformare la rabbia in energia positiva approfondimento: Esprimere la Collera Senza Perdere le Staffe<br />Trasformare la rabbia in energia positiva
Enjoy<br />Manuale pratico di gioia quotidiana - Tutto quello che dovresti sapere per vivere sano e felice Serena Pattaro
Enjoy
Manuale pratico di gioia quotidiana - Tutto quello che dovresti sapere per vivere sano e felice
Anima Edizioni
pag. 190 - formato: 11 x 17 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-6365-118-8

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

La felicità è lo stato naturale di ogni essere vivente. Anche il tuo. Quando nasciamo, l’universo ci omaggia di tutta una serie di semi che racchiudono i codici del processo di sviluppo e crescita del nostro giardino. I semi sono le qualità, i sentimenti, le emozioni sui quali decideremo di costruire quell’impero che è la nostra macchina biologica: amore, gratitudine, gioia, abbondanza, felicità, oppure giudizio, arroganza, povertà, rabbia, sottomissione… A seconda della direzione in cui si dirige il nostro impegno, le piante diventeranno rigogliose, ma spesso la nostra attenzione viene intossicata dalle idee ed esperienze delle persone che ci circondano. Quali piante vuoi rigogliose nel tuo giardino? Come sceglierle senza intossicazione da condizionamenti esterni?
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Enjoy<br />Manuale pratico di gioia quotidiana - Tutto quello che dovresti sapere per vivere sano e felice approfondimento: Enjoy<br />Manuale pratico di gioia quotidiana - Tutto quello che dovresti sapere per vivere sano e felice
I Consigli per Vivere Sani fino a 100 Anni<br />Come mantenersi giovani con stili di vita salutari e rimedi naturali Roberto Antonio Bianchi
I Consigli per Vivere Sani fino a 100 Anni
Come mantenersi giovani con stili di vita salutari e rimedi naturali
Macro Edizioni
pag. 185 - formato: 11 x17 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-6229-001-2

€. 7.90 €. 7.50 (-5%)

In questa straordinaria l’autore ci indica quali sono gli stili di vita da seguire per poter invecchiare bene e mantenersi in salute. Il Dott. Bianchi offre indicazioni su tanti aspetti della nostra vita quotidiana: dalla postura alla dieta, dalla respirazione al movimento fisico, dal sonno al rilassamento,... Sono consigliate anche diverse terapie naturali per superare le principali patologie, dai bagni di vapore all’argilla e ai fanghi, dalle vitamine alla depurazione degli organi interni, dall'idrocolonterapia all’idratazione... Un libro imperdibile per tutti coloro che desiderano migliorare le proprie abitudini e vivere più in forma e più sani. Provate a osservare dieci bambini europei di 7 mesi, sdraiàti l’uno accanto all’altro; sarà piacevole notare le similitudini e le (lievi) differenze tra loro. Sono dieci “fagottini” con la pelle fine e il corpo rotondeggiante, tutto sommato molto simili tra loro e piacevolmente sani.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: I Consigli per Vivere Sani fino a 100 Anni<br />Come mantenersi giovani con stili di vita salutari e rimedi naturali approfondimento: I Consigli per Vivere Sani fino a 100 Anni<br />Come mantenersi giovani con stili di vita salutari e rimedi naturali
Giovani si Diventa!<br />Lo stile di vita per il benessere centenario Bruno Brigo, Francesco Passarella
Giovani si Diventa!
Lo stile di vita per il benessere centenario
Tecniche Nuove
pag. 272 - formato: 16 x 21,5 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-481-2206-1

€. 24.90 €. 23.65 (-5%)

La ricerca ha evidenziato che rimanere giovani nonostante il trascorrere degli anni, in una condizione di pieno benessere e salute, dipende in larga misura dalle scelte e dai comportamenti personali. Il libro spiega come realizzare un proprio progetto di longevità e benessere basato su sette fattori strategici. Conoscere i propri punti di forza e di debolezza per scegliere uno stile di vita che assicuri la piena realizzazione di se stessi, mettendo a frutto tutto il potenziale di vitalità, ed effettuare valutazioni mediche periodiche; mantenere il corpo sempre giovane e in forma adottando le misure adatte per rimodellarlo continuamente...

DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Giovani si Diventa!<br />Lo stile di vita per il benessere centenario approfondimento: Giovani si Diventa!<br />Lo stile di vita per il benessere centenario
Percorsi di Autostima<br />International self-esteem project - Nove viaggi verso casa Mandel Bob
Percorsi di Autostima
International self-esteem project - Nove viaggi verso casa
Mediterranee
pag. 144 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-27222614

€. 15.50 €. 14.72 (-5%)

Il percorso per guarire le ferite ti conduce lungo il Sentiero della memoria fino alle Cascate della passione, dove incontri vecchie emozioni irrisolte che puoi lasciare nel Fiume del rilascio o nel Lago dell’abbandono. Alla fine, attraversi le Pianure del vuoto, dove sperimenti il nulla sotto l’antica sofferenza, e da qui arrivi al Promontorio della conclusione e a un senso di integrità. Ciascuno di noi compie un viaggio di ritorno all’autostima e alla consapevolezza spirituale, un viaggio attraverso il perdono e la compassione che inizia con noi stessi per poi svilupparsi includendo altri, uno ad uno, a ogni sacro incontro. Con storie ispiratrici, intuizioni personali riguardo alla natura dell’autoscoperta, mappe dettagliate che ti guideranno nei tuoi viaggi e utili consigli sulle insidie in cui puoi imbatterti lungo la strada, Bob Mandel offre nove viaggi nel tuo vero sé che ti condurranno dal rifiuto all’accettazione, dalla paura alla tolleranza e dal risentimento alla gratitudine.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Percorsi di Autostima<br />International self-esteem project - Nove viaggi verso casa approfondimento: Percorsi di Autostima<br />International self-esteem project - Nove viaggi verso casa

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