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Alimentazione naturale
In questa sezione tutti i migliori testi e manuali su alimentazione naturale e biologica. Un alimento naturale è un alimento integrale e biologico, coltivato vicino al luogo di residenza, non conservato o sterilizzato, crudo o senza eccessiva cottura. Ne sono esempio la frutta e la verdura fresca di stagione e i legumi, i cereali integrali, il sale marino integrale, l'uovo, la frutta oleosa. niente zuccheri raffinati ma dolci preparati con il miele o altri dolcificanti naturali, niente caffè, fumo e superalcolici. Consumare pochissima carne e formaggi di ottima qualità: anche i prodotti animali, carne, latte e derivati, uova, miele, si possono ottenere con metodi biologici, escludendo l'uso di ormoni per forzare la crescita e l'eccessivo utilizzo di farmaci sugli animali. Continua... |
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Merien D.
Le chiavi della rivitalizzazione
Manca
pag. 114
€. 8.00
€. 7.60 (-5%)
Una guida per condurre da soli un’efficace cura rivitalizzante (fisica e psicologica), basata sui principi igienisti (di cui il Dr. Shelton è il promotore). Come recuperare la forza vitale e conservare una salute eccellente.
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DISPONIBILE
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Ass. Igienista italiana
Diventare vegetariani come e perché
Manca
pag. 112
€. 8.00
€. 7.60 (-5%)
Perchè e come, guida pratica. Questo libro, scritto da esperti delle Associazioni Vegetariana ed Igienista, è una sintesi della cultura “vegetariana”. L’alimentazione vegetariana favorisce la buona salute del corpo e l’acutezza della mente, giovando all’elevazione dello spirito.
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Angela Cattro
Natura nutrice universale
Macro Edizioni
pag. 0 - ISBN. 978-88-7507-035-9
€. 24.79
€. 23.55 (-5%)
Uno dei primi libri italiani sulla alimentazione naturale. Il confronto e l'integrazione tra macrobiotica e naturismo, le proprietà nutritive e curative degli alimenti. Tabelle, consigli, molto buon senso e saggezza in un testo scritto con competenza e con il cuore, quando il mangiar sano non era così diffuso.
Un testo amato dai lettori più attenti.
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Marco Columbro
Mangiamoci Su
Amrita
pag. 146 - formato: 14 x 20,5 cm. - anno: 1999 - ISBN. 978-88-85385-93-1
€. 12.50
€. 11.87 (-5%)
Columbro da anni infatti coltiva un vivo interesse per quanto riguarda l"uomo nella sua globalità; studia da tempo l"astrologia, la spiritualità (è regista e realizzatore di splendidi documentari), e –naturalmente– l"alimentazione, nella convinzione che mangiare in modo corretto ci aiuti a vivere meglio e a ritrovare, dopo averlo tanto a lungo dimenticato, un equilibrato rapporto con la natura.
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P. Bacall
La Risposta Non è nel Frigo
Amrita
pag. 118 - formato: 14 x 20,5 cm. - ISBN. 978-88-87622-04-1
€. 7.75
€. 7.36 (-5%)
Corpo ideale senza diete, con Vivation ® . Perché le diete spesso non funzionano? Perché quasi sempre, dopo una dieta, riprendiamo facilmente (e rapidamente) i chili perduti? Questo ci fa sentire frustrati, a volte addirittura ci vergogniamo del nostro corpo, che vorremmo diverso, e ne conseguono disagi nel rapporto con gli altri, con la nostra sessualità, con l"immagine che vorremmo avere di noi. Il problema è che crediamo di mangiare il cibo, mentre in realtà lo usiamo come una barriera contro la solitudine, la rabbia, la frustrazione e altri problemi la cui risposta “non è nel frigo”.
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TerHeun S.
La Ciccia Non ha Niente a Che Fare Con il Cibo
Amrita
pag. 72 - formato: 14 x 20,5 cm. - ISBN. 978-88-85385-71-9
€. 4.13
€. 3.92 (-5%)
Un manuale per gli adepti della dieta yo-yo. Un approccio nuovo, accurato, umoristico ed estremamente efficace al problema del sovrappeso, dedicato agli adepti della dieta yo-yo, che con tutto il cuore e con la mente continuano a chiedersi “Perché diavolo sono ingrassato di nuovo?”. “Ho scritto questo libro perché fra i seguaci della dieta yo-yo nessuno ha avuto più successo di me. Ogni dieta che ho provato ha funzionato. E le ho provate tutte! E ogni volta sono dimagrita. E, ogni volta, ho vissuto l’entusiasmo di sentirmi bella, di rifarmi il guardaroba, di vedere gli amici che non mi riconoscevano. E tutte le volte ho ripreso peso. Perché il mio corpo non stava fermo? Perché continuava ad espandersi o contrarsi? Non riuscivo a capire...”.
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Mandatori M.
Manuale delle allergie e intolleranze alimentari
Tecniche Nuove
pag. 120 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-481-1851-4
€. 12.90
€. 12.25 (-5%)
Se le metodiche nutrizionali per la diagnosi e la terapia delle allergie-intolleranze alimentari fossero note e si applicassero normalmente si potrebbero ottenere, senza uso di farmaci, miglioramenti e guarigioni di molte malattie fisiche e mentali definite spesso croniche o incurabili come: cefalee, coliti, dermatiti, psoriasi, obesità, stanchezza cronica, iperattività, attacchi di panico. Questo libro ci aiuterà a capire la vera causa di disturbi e sintomi con i quali, purtroppo, abbiamo spesso imparato a convivere.
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Liz Earle
Piccola guida degli antiossidanti
Red Edizioni
pag. 96 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 2000 - ISBN. 978-88-7031-897-5
€. 7.23
€. 6.87 (-5%)
Vitamine, minerali, flavonoidi...In poche pagine di rapida consultazione, dove trovare e come utilizzare tutti i nutrienti che ci fanno star bene. Sostanze fondamentali per il nostro organismo, che troppo spesso perdiamo con una scorretta cottura degli alimenti, ad esempio, o per scarsa conoscenza. Questo libro insegna quali sostanze contengono gli antiossidanti, suggerisce come utilizzarli e in quali dosi giornaliere, e soprattutto propone una tattica antinvecchiamento per prevenire e curare i disturbi legati all’età
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Mirce F.
Oligoelementi nella salute dell'uomo
Red Edizioni
pag. 280 - formato: 16,5 x 24 cm. - anno: 1984 - ISBN. 978-88-7031-415-1
€. 25.31
€. 24.04 (-5%)
Un testo-rivelazione sulla bioterapia catalitica, la scuola che cura riequilibrando gli elementi traccia degli organismi. Gli oligoelementi: quali sono, come curano, come si usano? Un libro pratico, competente e leggibilissimo.
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Lu H.C.
Gli alimenti curativi secondo la dietetica cinese
Ricette facili e gustose per risolvere i disturbi più comuni
Red Edizioni
pag. 264 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-7447-441-7
€. 14.00
€. 13.30 (-5%)
Un manuale che indica, per numerosi disturbi, la dieta più efficace. Una guida alla scoperta delle qualità sottili dei vari alimenti, il rapporto con le singole costituzioni fisiche e le proprietà terapeutiche. Un testo molto utile per approfondimenti in varie direzioni.
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Ronna Kabatznick
Pane e zen
Xenia
pag. 187 - formato: 14 x 19 cm. - anno: 2000 - ISBN. 978-88-7273-408-7
€. 11.36
€. 10.79 (-5%)
Nutrirsi in eccesso è un disturbo del desiderio, ma anche la fame vorace è una forma di sofferenza. Guida zen alla Via di mezzo attraverso l'alimentazione.
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Alessandro Formenti
Alimentazione e Fitoterapia
Metodologia ed esperienze cliniche
Tecniche Nuove
pag. 296 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2010 - ISBN. 78-88-481-2457-7
€. 34.90
€. 33.15 (-5%)
Un medico con oltre venticinque anni di esperienza nel campo della nutrizione e della fitoterapia racconta la sua storia professionale: dai primi casi visti nella condotta medica di un paesino di campagna, alle esperienze cliniche acquisite nel corso di lunghi anni con pazienti di varie età e condizioni. Attraverso un costante susseguirsi di osservazioni, studi, riflessioni e prove, l'autore ha messo a punto un metodo diagnostico e terapeutico che prende ispirazione dalle scienze naturali, dalla fisiopatologia classica, dall'omeopatia, dalla scienza dell'alimentazione, dalla fitoterapia e dalla medicina tradizionale cinese...
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Jaillette J
Il cibo impazzito
Feltrinelli
pag. 180 - formato: 14 x 22 cm. - ISBN. 978-88-07-17053-9
€. 12.39
€. 11.77 (-5%)
Da qualche anno le notizie sui rischi dell'alimentazione sono all'ordine del giorno, la crisi della mucca pazza è la vicenda più clamorosa ma in realtà è l'intera industria alimentare a essere malata. Centri d'acquisto, sistema dei trasporti, catena del freddo: sono troppi i punti deboli delle reti produttive e distributive perché non avvengano incidenti. Da questa intrinseca fragilità hanno origine le intossicazioni alimentari. Polli alla diossina, carne agli ormoni, listeria (che rende pericoloso cibarsi di formaggio oltre che di carne e di salumi): sono casi che si registrano da parecchi anni, non solo in Francia, in Inghilterra o in Europa. Sono la conseguenza di un impianto economico e politico globale che coinvolge soggetti diversi (industrie della produzione e della trasformazione, distributori, istituzioni, veterinari, sindacati di categoria). Dall'indagine documentatissima di Jean-Claude Jaillette emergono le inerzie delle istituzioni politiche e le responsabilità delle grandi multinazionali dell'alimentazione che controllano la produzione delle farine per animali e degli organismi geneticamente modificati.
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