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Alimentazione naturale
In questa sezione tutti i migliori testi e manuali su alimentazione naturale e biologica. Un alimento naturale è un alimento integrale e biologico, coltivato vicino al luogo di residenza, non conservato o sterilizzato, crudo o senza eccessiva cottura. Ne sono esempio la frutta e la verdura fresca di stagione e i legumi, i cereali integrali, il sale marino integrale, l'uovo, la frutta oleosa. niente zuccheri raffinati ma dolci preparati con il miele o altri dolcificanti naturali, niente caffè, fumo e superalcolici. Consumare pochissima carne e formaggi di ottima qualità: anche i prodotti animali, carne, latte e derivati, uova, miele, si possono ottenere con metodi biologici, escludendo l'uso di ormoni per forzare la crescita e l'eccessivo utilizzo di farmaci sugli animali. Continua... |
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Hendler S.S.
Enciclopedia delle vitamine e dei minerali (tascabile)
Tecniche Nuove
pag. 496 - formato: 10 × 15 cm. - anno: 1997 - ISBN. 978-88-481-0514-9
€. 12.39
€. 11.77 (-5%)
Sempre più si riconosce l'importanza del ruolo dell'alimentazione nel mantenimento della salute. Questo libro è una guida completa all'intricato mondo delle vitamine; andando dalla Vitamina A allo Zinco, dall'olio di pesce al ginseng, esamina più di 200 voci, fra vitamine, minerali, erbe ed altri integratori nutrizionali.
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DISPONIBILE
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Mandatori - Rizzo
Ecologia clinica ed intolleranze alimentari
Tecniche Nuove
pag. 96 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 1999 - ISBN. 978-88-481-0929-1
€. 12.91
€. 12.26 (-5%)
Un metodo efficace che ogni medico dovrebbe conoscere, basato sulle intolleranze alimentari per la terapia di patologie comuni come: allergie, astenie, cefalee, depressioni, disturbi intestinali, obesità, psoriasi ed altre ancora. Gli autori di questo libro, dopo dieci anni di pratica ambulatoriale, illustrano come mediante l'Ecologia Clinica, che prende in considerazione gli inquinanti ambientali e le intolleranze verso cibi comuni come latte, grano, caffè, olio d'oliva, sia possibile guarire molti disturbi e malattie spesso trattate solo sintomaticamente.
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Lorenzo Acerra
Sugar Blues 2
Macro Edizioni
pag. 126 - formato: 13,5 x 20,5 cm. - anno: 2000 - ISBN. 978-88-7507-269-8
€. 8.90
€. 8.45 (-5%)
Aspartame, saccarina ed altri dolcificanti artificiali. Riflettori puntati su alcune mostruosità compiute nell’industria alimentare e che inconsapevolmente ci ritroviamo nella borsa della spesa. In particolare è proposta una documentatissima relazione sui dolcificanti artificiali come l’aspartame e la saccarina. Sono elencati e spiegati inoltre uno per uno gli additivi chimici contenuti nei cibi.
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Razzoli-Bruttomesso
Mal di cibo
Red Edizioni
pag. 96 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 2002 - ISBN. 978-88-7031-693-3
€. 11.40
€. 10.83 (-5%)
L'alimentazione non risponde solo alle necessità del nostro organismo, ma è anche, forse soprattutto oggi, un soddisfacimento psicologico, emotivo e una forma di compensazione: perché alcuni alimenti ci attraggono irresistibilmente, mentre altri ci respingono? I nostri rapporti, disturbati, con i cibi sono l'argomento di questo libro.
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Nava L.
Alimentazione in gravidanza
Red Edizioni
pag. 144 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 2003 - ISBN. 978-88-7447-032-7
€. 12.50
€. 11.87 (-5%)
Un parto tranquillo e un bambino in piena salute sono anche il risultato di nove mesi di gravidanza vissuti correttamente, seguendo un’alimentazione completa e naturale, che sappia assecondare le esigenze di un organismo impegnato a costruire una nuova vita. È il presupposto di questo libro, che dopo numerose ristampe e migliaia di copie vendute, viene ora riproposto in una nuova edizione completamente rinnovata e aggiornata. •Mangiare e scegliere per due: quante calorie, proteine, grassi occorrono? •Gli alimenti da privilegiare e da evitare. •I menu, le ricette, le migliori combinazioni alimentari. •Quando sono necessari gli integratori? E quali? •Quali sostanze possono essere dannose per il feto? •E poi, dopo il parto: l’alimentazione della mamma che allatta.
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Gudrun Dalla Via
Alimentazione energetica
Red Edizioni
pag. 128 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 1991 - ISBN. 978-88-7031-364-2
€. 9.81
€. 9.32 (-5%)
per lo sport e per l'attività fisica: una guida alle diete, agli alimenti, ai segreti vincenti per nutrirsi in modo energetico. Una guida assai utile a chi compie attività sportiva.
i cibi più energetici ed i giusti quantitativi, gli integratori dietetici. Un classico.
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Michel Odent
Acidi grassi essenziali
Red Edizioni
pag. 128 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 1993 - ISBN. 978-88-7031-388-8
€. 12.39
€. 11.77 (-5%)
I costituenti fondamentali del nostro organismo: cosa sono, dove si trovano, come integrarli in una sana alimentazione.
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Bussolati-Morandi
Il gene nel piatto
Tecniche Nuove
pag. 128 - formato: 14,5 × 21 cm. - anno: 2000 - ISBN. 978-88-481-0995-6
€. 7.23
€. 6.87 (-5%)
Inutile nasconderselo, l'argomento OGM (organismi geneticamente modificati) è complesso e molte questioni sono ben lontane dall'aver trovato una risposta inequivocabile...
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Michael T. Murray
Il Potere Curativo dei Cibi
Guida pratica e completa agli alimenti che aiutano a prevenire disturbi e malattie
Red Edizioni
pag. 408 - formato: 19 x 23,5 cm. - anno: 1996-2017 - ISBN. 978-88-7573-0736-7
€. 16.00
€. 15.20 (-5%)
Una guida pratica e completa, agli alimenti che aiutano a prevenire e a curare numerosi disturbi. Per mantenere la salute partendo dalla tavola nel modo più naturale possibile. Se alcuni alimenti possono provocare una malattia, sono numerosi quelli in grado di prevenire, e in m olti casi di curare, una grande quantità di disturbi.
Questo pratico manuale aiuta a scoprire le qualità nascoste di ogni singolo alimento e suggerisce come impiegarle nel modo più opprtuno.
Per ritrovare la salute e mantenerla partendo dalla tavola.
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DISPONIBILE
Ristampa
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H.K. Cooper
Il potere curativo degli integratori alimentari
Red Edizioni
pag. 272 - formato: 19 x 23,5 cm. - anno: 1996 - ISBN. 978-88-7031-883-8
€. 25.31
€. 24.04 (-5%)
Se alcuni alimenti possono provocare una malattia, sono numerosi quelli in grado di prevenire, e in m olti casi di curare, una grande quantità di disturbi.
Questo pratico manuale aiuta a scoprire le qualità nascoste di ogni singolo alimento e suggerisce come impiegarle nel modo più opprtuno.
Per ritrovare la salute e mantenerla partendo dalla tavola.
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K. Cooper
Il potere curativo degli antiossidanti
Red Edizioni
pag. 176 - formato: 19 x 23,5 cm. - anno: 2000 - ISBN. 978-88-7031-286-7
€. 17.56
€. 16.68 (-5%)
Cooper , medico preventivo da trenta anni propone la rivoluzione antiossidante, basata sul consumo di particolari sostanze antiossidanti(assunte sia come cibo che come integratori alimentari) e su un preciso piano di moderata attività fisica. Per rinforzare il sistema immunitario e contrastare i radicali liberi, per diminuire il rischio di malattie croniche e ritardare l'invecchiamento cellulare.
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A.a.V.v.
Il Potere Curativo degli Alimenti
Red Edizioni
pag. 96 - formato: 9,5 x 16 cm. - anno: 2000 - ISBN. 978-88-7031-238-6
€. 4.65
€. 4.42 (-5%)
Cibo e salute: un rapporto strettissimo, convalidato dalla scienza. Ci sono alimenti per rinforzare il sistema immunitario, per conciliare il sonno, per combattere lo stress, alimenti che aiutano in gravidanza, durante l'allattamento, in menopausa, nella crescita, nella terza età. Questo libro fornisce molte indicazioni utili, affinché chiunque possa curarsi, tutti i giorni, mangiando.
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A.a.V.v.
Colesterolo e Grassi
Red Edizioni
pag. 96 - formato: 9,5 x 16 cm. - anno: 1999 - ISBN. 978-88-7031-233-1
€. 4.65
€. 4.42 (-5%)
Grassi saturi, insaturi, polinsaturi. monoinsaturi. grassi vegetali e animali. Come combattere il colesterolo.
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A.a.V.v.
Antiossidanti e radicali liberi
Red Edizioni
pag. 96 - formato: 9,5 x 16 cm. - anno: 1999 - ISBN. 978-88-7031-235-5
€. 4.65
€. 4.42 (-5%)
Un manualetto tascabile per rinforzare le difese immunitarie ed ostacolare i radicali liberi.
Dove sono, come si mantengono gli elementi antiossidanti presenti nei cibi.
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Monika Gerlinghoff, Herbert Backmund
Riconoscere e curare anoressia e bulimia
Red Edizioni
pag. 160 - formato: 15 x 22 cm. - anno: 2002 - ISBN. 978-88-7031-686-5
€. 12.39
€. 11.77 (-5%)
Come riconoscere e prevenire le disfunzioni del ciclo alimentare: troppo o troppo poco. Anoressia, bulimia e altri gravi disturbi alimentari sono assai diffuse malattie psicosomatiche, rese più complesse dal fatto che chi ne soffre rifiuta spesso di prendere atto del suo stato di salute. Attraverso la descrizione di numerose esperienze, questo libro illustra - le cause che portano al disturbo - i tratti psicologici di chi ne soffre o ne è predisposto - il contesto familiare che lo favorisce. E suggerisce le terapie psicologiche più efficaci, accanto a suggerimenti sull'alimentazione, sullo stile di vita da adottare, sui comportamenti che amici e parenti devono tenere per favorire la guarigione.
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