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Integrazione Respiratoria<br />Nuova frontiera del benessere con il metodo di René Jacquier Salomon L.
Integrazione Respiratoria
Nuova frontiera del benessere con il metodo di René Jacquier
Tecniche Nuove
pag. 113 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2004 - ISBN. 978-88-481-1465-3

€. 18.90 €. 17.95 (-5%)

Il “Bol d’Air”, apparecchiatura di nuova concezione messa a punto già dal 1986 da René Jacquier, chimico e biologo francese allievo del premio Nobel Victor Grignard, introduce il concetto di “integrazione respiratoria”. Questo metodo consiste nell’inalazione di una miscela di essenze terpeniche ricavate dal Pinus Pinaster e particolarmente ricche di alfa e beta pinene che, attraverso specifica procedura tecnologica di perossidazione, acquisiscono la proprietà di ottimizzare l’ossigenazione e il metabolismo cellulare. È noto, infatti, che l’ossigenazione cellulare migliora per effetto di attività fisica, di vita all’aria aperta e di condizioni climatiche ed ambientali particolari che favoriscono la cessione dell’ossigeno ai tessuti (aria pura, alta montagna, boschi di conifere ecc.) mentre peggiora, oltre che per effetto di numerose condizioni patologiche, per effetto del microclima degli ambienti confinati, nonché dell’umidità ambientale e del microclima urbano condizionato dalle combustioni e relativi inquinamenti legati alle attività umane con l’aggiunta di un’esaltata capacità termica del suolo, per effetto degli asfalti.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Integrazione Respiratoria<br />Nuova frontiera del benessere con il metodo di René Jacquier approfondimento: Integrazione Respiratoria<br />Nuova frontiera del benessere con il metodo di René Jacquier
Disintossicarsi naturalmente Harper J.
Disintossicarsi naturalmente

Tecniche Nuove
pag. 128 - formato: 13 x 22 cm. - anno: 2004 - ISBN. 978-88-481-1565-0

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

Essenziale per chiunque voglia disintossicare tutti gli aspetti della sua vita, questo libro smentisce le idee sbagliate sul digiuno e sulla “depurazione shock” e offre una serie di programmi pratici e sicuri che combinano preziosi elementi della medicina orientale e occidentale. Semplici questionari vi guidano alla scelta dei piani di disintossicazione più adeguati alla vostra personalità e costituzione e al vostro stile di vita, consigliando e illustrando tecniche e terapie chiave. Il libro contiene anche un catalogo esauriente di superalimenti disintossicanti, erbe e integratori. Nelle sue tre sezioni, la guida propone programmi studiati accuratamente su tre livelli, da una blanda disintossicazione rigenerante alla depurazione più profonda, ed è percorsa da indicazioni utili e spiegazioni rassicuranti. Vengono presentate anche terapie complementari, come gli oli essenziali, i rimedi floreali e la visualizzazione, per ispirarvi nella ricerca di metodi per disintossicarvi, depurarvi e rigenerarvi.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Disintossicarsi naturalmente approfondimento: Disintossicarsi naturalmente
La depressione Pagnanelli Roberto
La depressione

Il Punto d'Incontro
pag. 206 - formato: 17 x 22 cm - anno: 2003 - ISBN. 978-88-8093-370-0

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

In questo libro uno psichiatra triestino affronta ed analizza il problema della depressione in modo faciole e pratico. Spiega come riconoscerla, come capirla e come affrontarla, fornendo al lettore una ampia gamma di rimedi naturali e non, per tornare a far scorrere le energie dentro di noi e ritrovare serenità, benessere e fiducia in se stessi.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: La depressione approfondimento: La depressione
Canti di Commiato<br /> Thoun L.
Canti di Commiato

Amrita
pag. 80 - formato: 14 x 20,5 cm. - anno: 2003 - ISBN. 978-88-87622-65-2

€. 8.50 €. 8.07 (-5%)

Dell’Autrice di "Palla di Sogno", "Canto di commiato" è un piccolo, prezioso strumento da usare quando vi trovate accanto a qualcuno che lascia questo mondo e non sapete più cosa dire, cosa fare, come accompagnarlo, come consolare le persone che gli stanno intorno, come trovare voi stessi consolazione. Quando la stanchezza di una lunga assistenza si fa sentire, quando la mente pare svuotata e incapace di produrre un pensiero che non sia banale, "Canto di commiato" vi viene in aiuto per riaccendere dentro di voi l’ispirazione, per farvi ritrovare il dono di rasserenare e rasserenarvi momentaneamente perduto.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Canti di Commiato<br /> approfondimento: Canti di Commiato<br />
Emozioni Sentimenti Perdono<br /> Lise Bourbeau
Emozioni Sentimenti Perdono

Amrita
pag. 176 - formato: 9,5 x 15 cm. - anno: 2003 - ISBN. 978-88-87622-62-1

€. 10.50 €. 9.97 (-5%)

"Spesso vado in collera; come fare per capire qual’è la causa reale?" "Da bambina mio padre mi ha messa da parte quando è nato mio fratello, e io mi porto dietro l’impressione di essere rifiutata dagli uomini in tutti i miei rapporti con loro. Come faccio a liberarmene?" "A volte mi sento come un blocco al plesso solare: pare che sia causato dalle emozioni. Cosa posso fare quando il blocco si presenta?" La società ci spinge a provare emozioni sempre più forti, in una sorta di... consumismo emotivo. Poi, però veniamo lasciati soli a gestircele... Da una grande specialista di fama internazionale, la chiave di volta per venirne fuori intatti e possibilmente cresciuti.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Emozioni Sentimenti Perdono<br /> approfondimento: Emozioni Sentimenti Perdono<br />
50 semplici coccole per farti felice Toulrs S.
50 semplici coccole per farti felice

Il Punto d'Incontro
pag. 185 - formato: 11 x 17 cm - anno: 2003 - ISBN. 978-88-8093-364-9

€. 6.90 €. 6.55 (-5%)

Dedicare un pò di tempo al proprio benessere psicofisico giorno per giorno attraverso piccoli rituali ed accorgimenti che ci aiuteranno a sentirci più felici.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: 50 semplici coccole per farti felice approfondimento: 50 semplici coccole per farti felice
Scopri quando lo sarà: lascia la tua email.
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Pillole antistress Vidulli M.
Pillole antistress

Il Punto d'Incontro
pag. 136 - formato: 11 x 17 cm - anno: 2003 - ISBN. 978-88-8093-366-3

€. 6.90 €. 6.55 (-5%)

Vivere nel presente, non dar corpo alle ombre, imparare a staccare la spina, evitare di lasciarsi sopraffare, scoprire il potere delle cose semplici.
approfondimento: Pillole antistress
Sono stato chiaro? Felber Terry
Sono stato chiaro?

Armenia
pag. 154 - ISBN. 978-88-8113-243-0

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

L'autore, uomo d'affari e di successo, spiega le tecniche di comunicazione più efficaci per farsi capire e riscuotere il consenso. Illustrando, con indicazioni pratiche e facili da seguire, le dieci qualità essenziali che un grande comunicatore possiede (dalla capacità di esprimersi con un linguaggio non verbale all'atteggiamento positivo e incoraggiante), questo manuale rappresenta un'insostituibile risorsa per manager, coniugi, genitori che vogliono migliorare le loro relazioni nel lavoro e in famiglia.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Sono stato chiaro? approfondimento: Sono stato chiaro?
Dominare l'ansia Kennerley H.
Dominare l'ansia

Armenia
pag. 222 - formato: 12 x 19,5 cm. - anno: 2003 - ISBN. 978-88-7217-179-0

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

Si esamina una vasta gamma di forme d'ansia e di paure, dagli attacchi di panico alle fobie fino allo stress da management. Ecco, dunque, una guida indispensabile per tutti coloro che soffrono di attacchi d'ansia, per i loro amici e familiari, oltre che per i medici e gli psicologi.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Dominare l ansia approfondimento: Dominare l ansia
Dominare la depressione T. Bates
Dominare la depressione

Armenia
pag. 150 - formato: 12 x 19,5 cm. - anno: 2003 - ISBN. 978-88-7217-178-3

€. 12.50 €. 11.87 (-5%)

Spiega i sintomi di questa malattia, assai più comune di quanto si creda, e ne illustra brevemente le cause alla luce delle teorie più accreditate, fornendo nel contempo al lettore tutti gli strumenti per affrontarla. Si tratta di una guida pratica e accessibile che individua ed analizza accuratamente i comportamenti autolesionistici dei soggetti depressi suggerendo modelli alternativi per evitarli.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Dominare la depressione approfondimento: Dominare la depressione
In forma alla scrivania Michelozzi l.
In forma alla scrivania

Red Edizioni
pag. 94 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 2003 - ISBN. 978-88-7447-066-2

€. 12.50 €. 11.87 (-5%)

Un manuale di semplici ma accurati consigli per condurre al meglio la giornata in ufficio e correggere e rimediare ad abitudini sbagliate e dannose per la nostra salute.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: In forma alla scrivania approfondimento: In forma alla scrivania
Trattamento dolce delle psiconevrosi Vittoz R.
Trattamento dolce delle psiconevrosi

Macro Edizioni
pag. 106 - formato: 13,5 x 20,5 cm. - anno: 2003 - ISBN. 978-88-7507-472-2

€. 10.90 €. 10.35 (-5%)

Senza farmaci, psicoterapie e in tempi brevi.  Sempre più persone soffrono di una condizione pressoché continua di nervosismo o di eccitabilità, subiscono cambiamenti improvvisi di umore e vivono stati più o meno evidenti di apatia, stanchezza o addirittura perdita del normale piacere di vivere: un pericoloso circolo vizioso che può portare all'isolamento progressivo. La grande scoperta del dottor Vittoz fu quella di intuire la base organica funzionale di queste malattie considerate comunemente soltanto psichiche. Infatti alla base del suo metodo c'è l'evidenza secondo cui ogni caso di nevrastenia, psiconevrosi o psicastenia è dovuto a un difetto di funzionamento del cervello, e quindi ha una causa organica.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Trattamento dolce delle psiconevrosi approfondimento: Trattamento dolce delle psiconevrosi
Attacchi di panico Pagnanelli Roberto
Attacchi di panico

Il Punto d'Incontro
pag. 184 - formato: 17 x 22 cm - anno: 2003 - ISBN. 978-88-8093-304-5

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

Insieme all’ansia, l’attaco di panico è una delle patologie psichiatriche emergenti più diffuse, soprattutto tra i giovani. Freud stesso la definiva: “Una pazza malattia, la più pazza che la più sbrigliata fantasia psichiatrica potesse inventare”. Un affermato psichiatra triestino analizza il problema in modo chiaro ed esauriente, offrendo al lettore un quadro conoscitivo completo e un ampio panorama di approcci terapeutici, naturali e non, con i quali affrontare serenamente ed efficacemente gli attacchi di panico in ogni occasione. - Come si manifesta l’attacco di panico - Che cos’è la sindrome ansiosa - Uso ed effetto degli psicofarmaci - Omeopatia, Fiori di Bach e altri rimedi - Approccio psicoterapeutico - Un’ottima ricetta medica dalla fitoterapia - Esercizi per affrontare l’attacco di panico
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Attacchi di panico approfondimento: Attacchi di panico
Paura intelligente M. Clarkson
Paura intelligente

Il Punto d'Incontro
pag. 207 - formato: 17 x 22 cm - anno: 2003 - ISBN. 978-88-8093-359-5

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

Come trasformare in punti di forza i propri punti deboli Un libro rivoluzionario, di grande utilità pratica, che, attraverso i consigli elargiti da un giornalista investigativo americano abituato all’adrenalina dei combattimenti in prima linea, ci insegna a trasformare la paura, compagna quotidiana della vita di molti di noi, da nemica in alleata. Impariamo che nelle situazioni pratiche della vita quotidiana, da ostacoli che bloccano, le paure possono diventare stimoli che aiutano ad aver successo nelle nostre attività, trasformandosi da punti deboli a punti di forza. Impariamo quindi come: • affinare i poteri mentali per gestire meglio le pressioni della vita, • sfruttare le maggiori capacità fisiche stimolate dalla paura, • adattare la risposta istintiva della paura alla vita nel XXI secolo, • modificare l’equilibrio chimico del corpo e della mente per concentrare l’energia della paura sui compiti da svolgere.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Paura intelligente approfondimento: Paura intelligente
Come coltivare reazioni emotive intelligenti D. Chabot
Come coltivare reazioni emotive intelligenti

Il Punto d'Incontro
pag. 166 - formato: 17 x 22 cm - anno: 2003 - ISBN. 978-88-8093-356-4

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

Un valido manuale pratico ci insegna in modo chiaro e conciso a riconoscere e a sviluppare la nostra intelligenza emozionale e quindi a usare in modo consapevole e vantaggioso le emozioni, ovvero quella parte profonda di noi stessi che di solito trascuriamo per sviluppare quasi esclusivamente la razionalità. Un efficace percorso pratico in 5 tappe per mettere a frutto l’intelligenza emozionale nella vita di tutti i giorni, consentendoci di affrontare situazioni prima considerate incontrollabili o imprevedibili e di mantenere una sana e costante “igiene emozionale”. Rinomato professore di psicologia canadese, Chabot ci parla delle varie applicazioni dell’intelligenza emozionale e dei suoi legami con l’autostima, nonché del ruolo che essa svolge nel processo decisionale, nella comunicazione e nello sviluppo della personalità.
DISPONIBILE clicca per inserire nel carrello il prodotto: Come coltivare reazioni emotive intelligenti approfondimento: Come coltivare reazioni emotive intelligenti
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