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Meditazione
"Qualsiasi cosa ti riconduca a te stesso è meditazione. Ed è importantissimo trovare la propria meditazione, perché in quella scoperta sarai felice. E poiché sarà una tua scoperta, non un rituale imposto, sarai felice di approfondirla sempre di più. Questa è la religione essenziale, tutto il resto non sono che parole". Continua...
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Il Canto della Meditazione<br /> Osho
Il Canto della Meditazione

Oscar Mondadori
pag. 176 - formato: 12,5 x 19,5 cm. - anno: 2000-2012 - ISBN. 978-88-04-48021-1

€. 9.00 €. 8.55 (-5%)

"Quando diventi uno specchio senza pensieri, tutte le distinzioni scompaiono dal mondo. Allora la rosa, l'uccello, la terra, il cielo, il mare, la sabbia e il sole sono tutti un'unica cosa, un'unica energia."Il canto di Hakuin è brevissimo e vasto allo stesso tempo, in poche parole questo profondo Maestro Zen del XVIII secolo condensa e rende accessibile a tutti la saggezza e la leggerezza del buddhismo Zen, per il quale la meditazione non è nulla di speciale. È la natura di ognuno: come può essere speciale?
Commentando queste parole dense e profonde, un Canto della meditazione che Hakuin eleva per renderci consapevoli del nostro vero destino, Osho ne svela i significati più nascosti e ci accompagna passo dopo passo lungo il sentiero che conduce alla sorgente prima del nostro essere: la nostra essenza di Buddha.
"Sin dal principio tutti gli esseri sono dei Buddha", intona Hakuin, e Osho commenta: "Quest'unica frase è sufficiente. È l'inizio, il centro e la fine. È tutto. L'alfa e l'omega. E non pensate che stia parlando solo degli esseri umani. Tutto ciò che esiste è incluso".
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Il libro della pace Interiore<br>esercizi e meditazioni<br>per una mente in armonia con se stessa Khalsa Hari Kaur
Il libro della pace Interiore
esercizi e meditazioni
per una mente in armonia con se stessa

Armenia
pag. 182 - formato: 15 x 22 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-344-2011-9

€. 14.50 €. 13.77 (-5%)

Il libro è stato ristampato con il titolo: Kundalini Yoga per Donne. Il volume è strutturato in modo tale da consentire a una qualsiasi lettrice, anche inesperta, di avvicinarsi allo yoga kundalini, imparando passo dopo passo posizioni e tecniche di respirazione proprie della meditazione. Lo scopo del libro è di aiutare le donne di qualsiasi età nelle seguenti pratiche: • alleviare lo stress e le frustrazioni; • focalizzare e stimolare la propria creatività; • abbassare la pressione sanguigna; • distruggere i pensieri negativi; • sviluppare una visione positiva di se stesse; • stimolare l’attività delle onde telepatiche.
approfondimento: Il libro della pace Interiore<br>esercizi e meditazioni<br>per una mente in armonia con se stessa
Lo Spirito del Silenzio<br />dare spazio alla creatività John Lane
Lo Spirito del Silenzio
dare spazio alla creatività
Il Libraio delle Stelle
pag. 144 - formato: 14,5 x 21 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-6119-009-2

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

Dare spazio alla creatività. Lo Spirito del Silenzio é lo spazio spirituale che si apre nelle vite umane, lontano dal frastuono dei rumori e del pensare ossessivo. Offre rifugio e tranquillità riportandoci a contatto con il nostro essere più profondo e si rivela portatore di gioia e di ispirazione per le arti e per la vita. L'antica saggezza  ha sempre indicato il silenzio come fonte di  tranquillità e serenità. Lo Spirito del Silenzio è percepito attraverso "lo stare nella natura" e il persistere in se stessi. Questo libro iillustra l'arte del silenzio, così come è stata sviluppata nelle tradizioni mistiche e per come può essere perseguita dall'uomo moderno; è il seguito ideale di Elogio della semplicità - vivere creativamente nella società dei consumi, dello stesso autore, e apre all'uomo di oggi la porta della serenità e della saggezza.
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Meditazioni Per Guarire la Tua Vita<br>(Libro + audiocassetta) Louise Hay
Meditazioni Per Guarire la Tua Vita
(Libro + audiocassetta)
Armenia
pag. 270 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 1998 - ISBN. 978-88-344-0945-9

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

Volume in formato cm 13 x 20 in cofanetto con audiocassetta. I principi rivoluzionari della Hay applicati alla realtà quotidiana.
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Guida alla Zen<br>raggiungere l'armonia con la meditazione Istituto Italiano Zen Soto Shobozan Fudenji
Guida alla Zen
raggiungere l'armonia con la meditazione
De Vecchi editore
pag. 158 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-412-8452-0

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

Oltre a fornire le coordinate storiche di nascita dello zen e il collegamento tra questa disciplina e le arti, la guida contiene suggerimenti per una pratica corretta, analizzando il luogo in cui praticare, la postura, l'abbigliamento, esercizi e pratiche di meditazione. Più di 100 foto illustrano i vari momenti della pratica. Lo Zen, tramandato da 2500 anni, è arrivato fino a noi unicamente grazie alla sua pratica: pratica di zazen (meditazione) e pratica di vita quotidiana. Questo libro introduce il principiante alla pratica dello Zazen Soto e allo zen quotidiano. Con esercizi commentati.
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I Mantra<br>suoni e parole che aumentano l'energia vitale Redini S.
I Mantra
suoni e parole che aumentano l'energia vitale
De Vecchi editore
pag. 142 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2000 - ISBN. 978-88-412-276-71

€. 10.00 €. 9.50 (-5%)

Parte integrante del sistema dello Yoga, ma anche arte completa in sé, il Mantra Vidhya è nato dalle menti illuminate dei giganti della spiritualità. Si può parlare del Mantra, ma se ne può comprendere l'essenza solo praticandolo e sperimentandone i meravigliosi effetti. ln questo volume sono descritte pratiche mantriche di sicura efficacia, particolarmente consone ai bisogni del cittadino occidentale. Da tanto tempo non credo più al caso. Come diceva Teilhard de Chardin: "Dalla biosfera alla specie; tutto non è che una immensa ramificazione di psichismi che si cercano". Il Mantra è il mezzo più semplice per conoscere tutte queste energie... .
approfondimento: I Mantra<br>suoni e parole che aumentano l energia vitale
Meditiamo Insieme<br /> Mario Thanavaro
Meditiamo Insieme

Ubaldini
pag. 258 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2003 - ISBN. 978-88-340-1426-4

€. 21.00 €. 19.95 (-5%)

Attivo maestro di meditazione e autore di vari libri sulla meditazione di consapevolezza, Thanavaro in questo volume ci introduce nell’atmosfera unica del ritiro spirituale. Con la trascrizione di discorsi, domande e risposte, istruzioni pratiche sulla meditazione seduta e camminata, riesce a risvegliare nel lettore che non abbia mai partecipato a un ritiro la percezione delle proprie necessità di ricerca spirituale, e in chi già ha avuto l’opportunità di vivere quell’esperienza, il ricordo vivificante del percorso già compiuto.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Meditiamo Insieme<br /> approfondimento: Meditiamo Insieme<br />
Un Cuore Vasto come il Mondo<br>vivere con consapevolezza saggezza e compassione Sharon Salzberg
Un Cuore Vasto come il Mondo
vivere con consapevolezza saggezza e compassione
Ubaldini
pag. 176 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1999 - ISBN. 978-88-340-1297-0

€. 14.46 €. 13.74 (-5%)

In una settantina di episodi, tratti dalla sua esperienza di meditante con maestri di varie tradizioni, o dai più consueti eventi quotidiani (il computer che non funziona, la visita di un’amica, la macchina scomparsa dal parcheggio), Sharon Salzberg ci insegna a scoprire che la paura, la rabbia, l’attaccamento, la diffidenza creano un senso illusorio di separazione dagli altri, e sono causa di tanta inutile sofferenza.
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La Postura di Meditazione<br />Manuale pratico per i meditanti di tutte le tradizioni Will Johnson
La Postura di Meditazione
Manuale pratico per i meditanti di tutte le tradizioni
Ubaldini
pag. 112 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1997 - ISBN. 978-88-340-1249-9

€. 9.30 €. 8.83 (-5%)

La meditazione è considerata in genere un’attività esclusivamente mentale, meglio ancora, spirituale, ma a ben guardare alla base di tutto troviamo un elemento prettamente somatico. Infatti le tecniche di meditazione sono varie e numerose, ma ciò che le accomuna tutte è l’aspetto fisico, la postura appunto, cui questo libro è dedicato. La prima parte tratta della meccanica della postura, la seconda esamina come questi stessi principi si applichino a quella che potremmo chiamare la pratica informale, la nostra vita quotidiana.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Postura di Meditazione<br />Manuale pratico per i meditanti di tutte le tradizioni approfondimento: La Postura di Meditazione<br />Manuale pratico per i meditanti di tutte le tradizioni
La Tranquilla Passione<br />Saggi sulla meditazione buddista di consapevolezza Corrado Pensa
La Tranquilla Passione
Saggi sulla meditazione buddista di consapevolezza
Ubaldini
pag. 304 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1994 - ISBN. 978-88-340-1132-4

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

Corrado Pensa riflette sull’arte della consapevolezza. La sua pratica personale della meditazione buddhista di consapevolezza (satipatthana o vipassana) e l’insegnamento della meditazione sono la principale fonte di ispirazione di questi scritti, accanto al piacere di dialogare con la spiritualità cristiana e con la psicologia contemporanea.
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Il libro della meditazione Al Ghazali
Il libro della meditazione

Il Leone Verde
pag. 112 - formato: 11,5 x 16,5 cm. - anno: 2002 - ISBN. 978-88-87139-38-9

€. 8.50 €. 8.07 (-5%)

Forma di orazione mentale, in cui l’anima attraverso l’attenta considerazione di tutto quanto possa muovere la volontà al bene e al fervore della vita spirituale, la meditazione, come è noto, è pratica comune a tutte le religioni. Nell’Islam, il Corano fa perno nelle sue ammonizioni sulla necessità di meditare per scoprire i segni (âyât) di Allâh nel creato, nella storia e nell’uomo stesso . La tradizione profetica (sunnah) non manca di consigliare la meditazione e di metterne in risalto i meriti. Presso i sûfî il fikr, o meditazione, viene abitualmente messo in rapporto con il dhikr, o recitazione giaculatoria dei nomi di Dio. Nell’esercizio del fikr il sûfî si concentra su un soggetto religioso e medita “secondo una concatenazione di idee o un susseguirsi di evocazioni che egli interiorizza e rivive”; nell’esercizio del dhikr invece, concentratosi sul soggetto, egli ne ripete continuamente il nome, dapprima verbalmente e poi interiormente e “lascia che il campo della coscienza si annienti” in esso
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L'Ebbrezza Amorosa<br />l'incanto la passione il mistero Sbisà Antonio
L'Ebbrezza Amorosa
l'incanto la passione il mistero
Mediterranee
pag. 208 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2003 - ISBN. 978-88-272-1524-1

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

Questo libro invita ad un’esperienza interiore personale, alla coltivazione della fiducia nell’amore, nella felicità e nell’entusiasmo; propone una MEDITAZIONE sull’amore, dove l’ebbrezza sessuale, l’ebbrezza mistica e la creatività danzano insieme. L’Autore si propone una concilizione fra la nuova spiritualità e le sorti dell’amore e della sessualità comunemente vissuti, invita a sognare liberamente sull’amore e sulla sessualità e il suo testo può diventare uno strumento di ricerca e di formazione per quanti vogliano sperimentare l’armonia tra la libera creatività personale e le relazioni amorose, fra il godimento e il distacco, fra l’arte complessiva della vita e gli stati di coscienza più profondi, fra i viaggi nell’interiorità più inesplorata e l’abbandono agli amori più abissali e misteriosi. Accendendo fuochi pieni di desiderio, di fantasia, di coraggio nel pensiero e nell’azione potremo vivere grandi passioni amorose capaci di farci percepire aspetti del divino e forme dell’esperienza spirituale cui non siamo soliti pensare....
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Meditazione per la Nuova Era<br />tecniche evolutive per il terzo millennio (contiene cassetta di guida alla meditazione) Dede Riva
Meditazione per la Nuova Era
tecniche evolutive per il terzo millennio (contiene cassetta di guida alla meditazione)
Mediterranee
pag. 224 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1994 - ISBN. 978-88-272-0990-5

€. 14.46 €. 13.74 (-5%)

Con allegata  audiocassetta"Guida alla meditazione". L’interesse intorno alla meditazione — il cui scopo ultimo è scoprire il proprio Sé autentico e trovare il contatto armonico col Tutto — è crescente, in una società sempre più lacerata e consapevole di esserlo. Questo libro viene a colmare una lacuna e sarà certamente accolto con molto favore da tutti gli interessati. Della meditazione Dede Riva spiega ogni aspetto in questo studio che compendia la sua vasta esperienza: partendo dalla descrizione dell’uomo, "essere multidimensionale", ella parla della preparazione alla meditazione e della sua pratica, delle onde cerebrali e degli stati di coscienza coinvolti, confronta concezioni orientali e occidentali, analizza il nostro tempo e ciò che la meditazione può portare di positivo nel nostro modo di vivere...
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Ora Sta a Voi<br />La pratica dell’autoriflessione nel sentiero buddhista Dzigar Kongtrul Rinpoche
Ora Sta a Voi
La pratica dell’autoriflessione nel sentiero buddhista
Ubaldini
pag. 154 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-340-1502-5

€. 12.50 €. 11.87 (-5%)

L’autoriflessione è la pratica, il sentiero, l’atteggiamento mentale che caratterizza tutte le tradizioni spirituali che derivano dall’insegnamento del Buddha. Richiede il coraggio di esaminare con attenzione tutti i pensieri e le emozioni che sorgono di continuo nella mente, compresi i dubbi, le insicurezze, le tendenze egocentriche, le reazioni abituali che sembrano contraddire la sua natura illuminata e farsi beffe della pratica spirituale più assidua. È un paziente autoesame, un osservare e testimoniare ogni moto mentale senza accettare ciò che è positivo e rifiutare ciò che è negativo, senza formulare giudizi, senza attribuirgli troppo significato o troppa importanza: semplicemente, lasciar essere ogni pensiero, accettare ogni emozione, lasciare andare e venire ogni evento mentale senza intervenire. Solo così, dice l’autore, possiamo assumerci la responsabilità della nostra liberazione.
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Viaggio interiore di uno straniero<br /> Yoshigasaki Kenjiro
Viaggio interiore di uno straniero

Erga
pag. 120 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2002 - ISBN. 978-88-8163-294-2

€. 15.00 €. 14.25 (-5%)

Questo libro è rivolto a chiunque desideri comprendere la vita. La vera felicità è eterna....non disturbare la felicità si chiama calma. La qualità della tua vita ha una relazione col mondo...significa vivere con l'evoluzione del mondo....Scopo delle tecniche di meditazione è raggiungere la percezione della totalità del mondo, che è sia fuori sia dentro al corpo. ....pace e armonia sono una parte dell'umanità.... Non merita provare a vivere tutta la nostra vita con armonia e amore?
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