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Meditazione
"Qualsiasi cosa ti riconduca a te stesso è meditazione. Ed è importantissimo trovare la propria meditazione, perché in quella scoperta sarai felice. E poiché sarà una tua scoperta, non un rituale imposto, sarai felice di approfondirla sempre di più. Questa è la religione essenziale, tutto il resto non sono che parole". Continua...
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Raja Yoga<br />Il manuale completo di yoga e meditazione Swami Kriyananda
Raja Yoga
Il manuale completo di yoga e meditazione
Ananda
 pag. 399 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-88401-45-4

€. 22.00 €. 20.90 (-5%)

Unico nel suo genere, Raja Yoga è molto più di un libro: è un'enciclopedia della vita yogica, un corso completo sullo yoga e la meditazione in cui l'antica scienza della realizzazione intcriore emerge in tutta la sua millenaria praticità. Basato sugli insegnamenti di Paramhansa Yogananda, autore di Autobiografia di uno Yogi, questo manuale contiene tutto ciò che serve per sperimentare profondamente gli insegnamenti dello yoga, applicandoli ad ogni aspetto della propria vita. Questa esposizione dettagliata del Raja Yoga (lo "yoga regale"), articolata in 14 lezioni, contiene istruzioni preziose sulla filosofìa, la meditazione, le posizioni yoga, le sequenze, la respirazione, l'alimentazione e la guarigione, con pratiche ed esercizi specifici per studenti di ogni livello. L'autore, Swami Kriyananda, insegna lo yoga da oltre 60 anni ed è la guida ideale per trasmettere l'essenza di questi insegnamenti.
   approfondimento: Raja Yoga<br />Il manuale completo di yoga e meditazione
Il Canto dell'Om - (Opuscolo+CD)<br />La vibrazione divina Capitanata
Il Canto dell'Om - (Opuscolo+CD)
La vibrazione divina
Anima Edizioni
 pag. 20 + CD 60 min - formato: 13 x 19 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-89137-63-5

€. 17.50 €. 16.62 (-5%)

OM è una vibrazione sonora spirituale che ha il potere di liberare l'essere purificando la mente dalle sue contaminazioni, donando equilibrio ed enegia. Secondo gli antichi Testi Sacri quando non c'era ancora un suono vero e proprio, ma solo una vibrazione sottile, nata dal fremito della volontà creativa di Dio, il silenzio cosmico fu spezzato nel momento della creazione, che si trasforma in parola e dalla bocca di Dio esce l'Om, sillaba primordiale manifesta e antenata di tutti i linguaggi conosciuti. Il mantra Om è un suono dotato di una energia straordinariamente efficace ai fini della trasformazione spirituale. Il valore quasi magico del mantra Om riposa sulla concezione induista (e non solo) che il suono è all'origine dell'intero Cosmo. ...continua...
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Canto dell Om - (Opuscolo+CD)<br />La vibrazione divina approfondimento: Il Canto dell Om - (Opuscolo+CD)<br />La vibrazione divina
Lo Yoga della Conoscenza<br /> Giorgio Furlan
Lo Yoga della Conoscenza

Babaji
 pag. 140 - ISBN. 978-88-

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Con la qualità della conoscenza è possibile accedere alle alte mete realizzate interiori. E’ quello che sostiene in questo testo l’autore che espone con incisività e profondità importanti argomenti tra cui: la legge dell’equilibrio e dell’armonia, il perché del dolore, la vita oltre la vita, l’illusione della morte, la religione universale ed altri. E’ un testo importante per l’accostamento alla nostra scienza occidentale.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Lo Yoga della Conoscenza<br /> approfondimento: Lo Yoga della Conoscenza<br />
Lo Yoga della Relatività<br /> Paolo Guido
Lo Yoga della Relatività

Babaji
 pag. 245 - formato: 15 x 20,5 cm. - anno: 1991 - ISBN. 978-88-88077-26-0

€. 10.50 €. 9.97 (-5%)

L’antica saggezza dello yoga è apparentemente molto lontana dalla civiltà consumistica dell’uomo occidentale. Eppure, quando la creatività trova la sua massima espressione, d’incanto ogni differenza tra modi di pensare e di essere sembra dissolversi. A tal proposito, questo libro propone un accostamento tra la Teoria della relatività ristretta di Einstein ed alcune idee fondamentali delle dottrine yoga.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Lo Yoga della Relatività<br /> approfondimento: Lo Yoga della Relatività<br />
Esperienze Yoga<br /> Giorgio Furlan
Esperienze Yoga

Babaji
 pag. 125 - formato: 12 x 17 cm. - anno: 1972 - ISBN. 978-88-

€. 5.00 €. 4.75 (-5%)

L’autore in queste pagine narra in termini semplici e poetici, chiari ed appropriati i viaggi da lui stesso effettuati in terra indiana. Non è un racconto di freddo ed esibizionistico turismo, né una lunga e noiosa rassegna di casi mistici, ma una esposizione profonda delle particolari esperienze esoteriche e spirituali, intensamente vissute. In questo libro egli ci narra con vivi e veri particolari, degni di profonda meditazione, il significato ed interessante incontro con i Maestri, la piacevole compagnia dei realizzati, i sinceri sorrisi dei Guru con i loro spirituali consigli, la semplice vita degli Yogi nelle caverne. ...continua...
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La Calma Mentale<br />Semi di meditazione Laura Boggio Gilot
La Calma Mentale
Semi di meditazione
Satya Edizioni AIPT
 pag. 200 - formato: 10 x 14,5 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-95524-06-1

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

La calma mentale è considerata dalla sapienza Yoga Vedanta una delle qualificazioni per la conoscenza del Sé e per la liberazione dalla sofferenza prodotta dall'ego incapsulato nel corpo e separato dal tutto. Nella tradizione suddetta la calma mentale è raggiunta con un lavoro di osservazione e di purificazione dei fattori di sofferenza e illusione che sono di profonda rilevanza per i temi della psicoterapia e per la cura dei disturbi emozionali e comportamentali che costellano la sofferenza ordinaria. In una cornice di riferimento legata alla salute e allo sviluppo integrale, nel testo sono commentate testimonianze di grandi saggi che hanno sperimentato e insegnato il cammino aureo verso la calma mentale. ...Continua...
   approfondimento: La Calma Mentale<br />Semi di meditazione
Meditare per Guarire<br />Esercizi di respirazione, rilassamento, concentrazione e meditazione. Fabrizio Ruta e Rossana Tursi
Meditare per Guarire
Esercizi di respirazione, rilassamento, concentrazione e meditazione.
Hermes Edizioni
 pag. 160 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1998 - ISBN. 978-88-7938-140-6

€. 10.33 €. 9.81 (-5%)

Terapie orientali ed occidentali. Esercizi di respirazione, rilassamento, concentrazione e meditazione. Tecniche fisiche e mentali. La meditazione è la porta che può consentire di entrare in quella dimensione in cui la salute non si oppone alla malattia, ma è lo stato naturale di ogni essere vivente. Gli autori parlano di prevenzione, malattia e guarigione dal punto di vista non solo fisico, ma soprattutto mentale e spirituale.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Meditare per Guarire<br />Esercizi di respirazione, rilassamento, concentrazione e meditazione. approfondimento: Meditare per Guarire<br />Esercizi di respirazione, rilassamento, concentrazione e meditazione.
Lo Yoga Tibetano del Sogno e del Sonno<br /> Tenzin Wangyal Rinpoche
Lo Yoga Tibetano del Sogno e del Sonno

Ubaldini
 pag. 220 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2000 - ISBN. 978-88-340-1322-9

€. 19.00 €. 18.05 (-5%)

Nelle tradizioni spirituali orientali, il sonno e il sogno hanno una grande importanza: ci si muove da un piano di esistenza all'altro, si perde e si ritrova il proprio io. Questo libro tratta estesamente due importanti pratiche di meditazione tibetane: lo yoga del sogno, cioè la capacità di fare sogni lucidi durante la veglia come mezzo e contesto per raggiungere la liberazione; e lo yoga del sonno, che consiste nel rimaner consapevoli durante il sonno, quando le operazioni della mente concettuale e dei sensi sono sospese.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Lo Yoga Tibetano del Sogno e del Sonno<br /> approfondimento: Lo Yoga Tibetano del Sogno e del Sonno<br />
Un'Antica Saggezza<br />Yoga del sogno, meditazione e trasformazione Gyatrul Rinpoche
Un'Antica Saggezza
Yoga del sogno, meditazione e trasformazione
Ubaldini
 pag. 144 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1996 - ISBN. 978-88-340-1216-1

€. 11.36 €. 10.79 (-5%)

Tenendo presente la giornata normale del meditante, che riserva un piccolo spazio alla pratica formale, buona parte del tempo agli impegni lavorativi e familiari, e infine alcune ore al riposo, il venerabile Gyatrul Rinpoche propone tre testi della tradizione Nyingma che si riferiscono appunto alla pratica formale, alla vita quotidiana e al sonno: il primo è uno dei più semplici e utili manuali per lo Yoga del sogno; il secondo è un manuale dzog-chen di meditazione samatha e vipassana; il terzo, infine, spiega come migliorare la qualità delle proprie esperienze quotidiane.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Un Antica Saggezza<br />Yoga del sogno, meditazione e trasformazione approfondimento: Un Antica Saggezza<br />Yoga del sogno, meditazione e trasformazione
Tao e Longevità<br />La trasformazione di mente e corpo Huai Chin Nan
Tao e Longevità
La trasformazione di mente e corpo
Astrolabio
 pag. 144 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1986 - ISBN. 978-88-340-0856-0

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

I metodi pratici dello yoga taoista, sia nel loro collegamento con i principi filosofici che ne costituiscono lo sfondo originario, sia nella loro dimensione concreta di una disciplina integrale e graduale per raggiungere l'obiettivo del Taoismo, la 'longevità' o la 'vita superiore'.
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La Pratica della Consapevolezza in Parole Semplici<br /> Henepola Gunaratana
La Pratica della Consapevolezza in Parole Semplici

Ubaldini
 pag. 176 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1995 - ISBN. 978-88-340-1165-2

€. 13.50 €. 12.82 (-5%)

Questo libro non è molto più di una spiegazione della meditazione di consapevolezza, ma è una spiegazione incredibilmente chiara e diretta. Scritto per chi sente l'esigenza interiore di meditare e specialmente per chi vuole cominciare, ora, è un'opera di gran valore per coloro che, volendo avvicinarsi alla pratica, hanno difficoltà a trovare un maestro. Un maestro è sempre necessario, nessuno vuole negarlo; ma nel frattempo, comunque, ecco le regole basilari con cui iniziare. Sicuramente uno dei migliori manuali di meditazione in circolazione.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Pratica della Consapevolezza in Parole Semplici<br /> approfondimento: La Pratica della Consapevolezza in Parole Semplici<br />
La Mente in Equilibrio<br />La meditazione nella scienza, buddismo, cristianesimo Alan B. Wallace
La Mente in Equilibrio
La meditazione nella scienza, buddismo, cristianesimo
Amrita
 pag. 304 - formato: 14 x 20,5 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-89382-70-7

€. 20.00 €. 19.00 (-5%)

Facendo dialogare le pratiche meditative di buddhismo e cristianesimo con le moderne teorie scientifiche e filosofiche, B. Alan Wallace svela le analogie teoretiche soggiacenti a queste discipline così disparate, e l’approccio che le accomuna nel trovare un senso al mondo materiale. Wallace inizia esplorando la relazione fra le tradizioni meditative di cristianesimo e buddhismo, delineando una serie di esercizi di meditazione praticabili anche dal lettore, i quali dimostrano che, sebbene buddhismo e cristianesimo differiscano quanto al credo, i loro metodi di investigazione cognitiva offrono spunti analoghi circa la natura e l’origine della coscienza. Da questa convergenza, Wallace passa a occuparsi degli approcci della moderna scienza cognitiva, della meccanica quantistica e della filosofia della mente, e collega le visioni buddhista e cristiana alle provocatorie teorie filosofiche di Hilary Putnam, Charles Taylor e Bas van Fraassen, per poi incorporare fluidamente anche l’opera di fisici quali Anton Zeilinger, John Wheeler e Stephen Hawking.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Mente in Equilibrio<br />La meditazione nella scienza, buddismo, cristianesimo approfondimento: La Mente in Equilibrio<br />La meditazione nella scienza, buddismo, cristianesimo
Meditare con lo Zen<br>una antologia spirituale su Zen e pratica della meditazione Taisen Senseï
Meditare con lo Zen
una antologia spirituale su Zen e pratica della meditazione
Armenia
 pag. 192 - formato: 11,5 x 17 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-344-2613-5

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

In questa antologia l’autore ha raccolto 100 aforismi e poemi tratti dalla tradizione zen. Classificate per tema – la Via, il potere del cambiamento, la bellezza del momento presente, il distacco, l’autenticità... – queste perle di saggezza hanno lo scopo di guidare il lettore lungo la strada della serenità. All’inizio dell’opera viene presentata e spiegata la filosofia zen e viene mostrato al lettore come prepararsi per una buona e fruttuosa meditazione. Sono proposti inoltre esercizi pratici – come ad esempio la postura da adottare, i vestiti da scegliere, come respirare – per utilizzare al meglio i dettami dello zen.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Meditare con lo Zen<br>una antologia spirituale su Zen e pratica della meditazione approfondimento: Meditare con lo Zen<br>una antologia spirituale su Zen e pratica della meditazione
Meditazione sui 5 Elementi<br>Un viaggio magico attraverso la terra, l'acqua, il fuoco, l'aria, l'etere N. Fortini, M. Morelli, U.Hinnawi
Meditazione sui 5 Elementi
Un viaggio magico attraverso la terra, l'acqua, il fuoco, l'aria, l'etere
Red Edizioni
 pag. cd audio - anno: 2011 - ISBN. 978-88-5730-297-3

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Questo Cd fornisce una guida sicura attraverso le fasi di una meditazione che ha il potere di farci entrare in contatto con gli aspetti sottili degli elementi che formano l'universo: la terra, l'acqua, il fuoco, l'aria e l'etere. La musica riempie e dà volume alla voce, aggancia l'attenzione e la sostiene, evoca gli stati emotivi relativi ai differenti elementi, dà splendore e magnificenza all'insieme. La meditazione è una particolare dimensione della coscienza che riunisce e supera i tre stati usuali: veglia, sonno e sonno profondo. Una volta avuto accesso a tale dimensione, la coscienza raccoglie esperienze che possono avere effetti per l'evoluzione personale e per la comprensione della natura spirituale dell'universo o per il superamento di stati di malessere di varia natura.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Meditazione sui 5 Elementi<br>Un viaggio magico attraverso la terra, l acqua, il fuoco, l aria, l etere approfondimento: Meditazione sui 5 Elementi<br>Un viaggio magico attraverso la terra, l acqua, il fuoco, l aria, l etere
Meditazione con le Mudra a mani unite (dvd)<br>serenità e salute a portata di mano Maurizio Morelli
Meditazione con le Mudra a mani unite (dvd)
serenità e salute a portata di mano
Red Edizioni
 pag. 16 + dvd - anno: 2010 - ISBN. 978-88-573-0216-4

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

La meditazione con le Mudra a mani unite si basa sulla naturale sinergia tra mente, mani, occhi e respiro, e questo porta spontaneamente a uno stato di serenità, di apertura e di rilassata cocentrazione, senza alcuno sforzo. Inoltre ha il grande vantaggio di essere semplice ed efficace al massimo grado; può essere praticata anche stando in piedi o seduti su un semplice sgabello. In questo Dvd la sequenza di meditazione viene presentata nella sua forma completa, e con i reali tempi della pratica. Inoltre include una sezione con esecuzione rallentata e visione 'da vicino' dei diversi passaggi.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Meditazione con le Mudra a mani unite (dvd)<br>serenità e salute a portata di mano approfondimento: Meditazione con le Mudra a mani unite (dvd)<br>serenità e salute a portata di mano
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