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Diete alimentari
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Non Arrendersi al Diabete<br />Come comportarsi, a tavola e non solo, per la prevenzione e la cura Florio Cocchi, Giuliana Lomazzi
Non Arrendersi al Diabete
Come comportarsi, a tavola e non solo, per la prevenzione e la cura
AAMTerranuova
pag. 120 - formato: 19 x 19 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-6681-150-3

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Chi l’ha detto che il diabete è inesorabilmente scritto nel DNA? Come altre malattie non trasmissibili, tipiche del nostro tempo, si manifesta soprattutto a causa di squilibri nello stile di vita. Qual è allora il modo migliore per prevenirlo e curarlo? L’autore propone una serie di pratiche e accorgimenti che, oltre a combattere il diabete, aiutano a riportare il cibo alla sua autentica dimensione, quella del nutrimento. La prima parte di questo libro spiega con esaustività e chiarezza che cos’è il diabete, analizza le sue origini e propone semplici strategie per affrontarlo in modo attivo, con utili consigli su come gestire le varie categorie di alimenti. La seconda parte contiene oltre 90 ricette ricche e variegate.
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Non Arrendersi al Diabete<br />Come comportarsi, a tavola e non solo, per la prevenzione e la cura approfondimento: Non Arrendersi al Diabete<br />Come comportarsi, a tavola e non solo, per la prevenzione e la cura
La Dieta Low Fodmap per Sgonfiare la Pancia<br />Da una ricerca scientifica su cibo e flora intestinale Enrico S. Corazziari
La Dieta Low Fodmap per Sgonfiare la Pancia
Da una ricerca scientifica su cibo e flora intestinale
Mondadori
pag. 107 - formato: 14,5 x 22 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-04-66379-9

€. 15.90 €. 15.10 (-5%)

«Visito da quarant'anni persone con sindrome dell'intestino irritabile, che soffrono cronicamente di pancia gonfia e disturbi intestinali. Dai loro racconti ho imparato e compreso quanto questi fastidi interferiscano con la vita, interrompendo le attività quotidiane e impedendo di programmare i propri tempi.» Il professor Enrico S. Corazziari, gastroenterologo dell'università la Sapienza di Roma, è autore di uno studio scientifico presentato alla Digestive Disease Week di Washington. Il professore ha sottoposto persone che soffrono di sindrome dell'intestino irritabile a una dieta a basso apporto di FODMAP (sostanze che, più sono presenti nella dieta, più vengono fermentate nel nostro intestino), dimostrando inequivocabilmente l'efficacia di questo regime alimentare contro un disturbo che affligge più del 15% della popolazione. I risultati lasciano pochi dubbi: dopo un solo mese di dieta, i giorni con la pancia gonfia sono calati di ben il 40%, percentuale che aumenta fino al 66% dopo 16 mesi.
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Dieta Low Fodmap per Sgonfiare la Pancia<br />Da una ricerca scientifica su cibo e flora intestinale approfondimento: La Dieta Low Fodmap per Sgonfiare la Pancia<br />Da una ricerca scientifica su cibo e flora intestinale
Arnold Ehret<br />L’amore alla base di tutto Stefano Momentè
Arnold Ehret
L’amore alla base di tutto
L'Età dell'Acquario
pag. 89 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-7136-788-00

€. 12.00 €. 11.40 (-5%)

La «pulizia» e il benessere di stomaco, fegato e intestino sono le condizioni imprescindibili per una vita in perfetta forma. Dopo anni di studi e sperimentazioni, Arnold Ehret (1866-1922) giunse un secolo fa a questa conclusione rivoluzionaria – e profetica se si pensa all'importanza che viene oggi riconosciuta all'alimentazione per la nostra salute. In questo libro Stefano Momentè riflette sull'attualità di questo precursore dei moderni dietologi e offre un'analisi approfondita delle sue prescrizioni. Alla base dello stile di vita ehretiano vi è il bando dei cibi che producono «muco» – cioè quelle sostanze vischiose (come il catarro, il colesterolo, la flemma) che attecchiscono dannosamente nel colon e da lì raggiungono tutti gli organi del nostro corpo – e l'adozione del vegetarianesimo come regime quotidiano, non solo alimentare ma anche spirituale e filosofico. 
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Arnold Ehret<br />L’amore alla base di tutto approfondimento: Arnold Ehret<br />L’amore alla base di tutto
Basta 1 Giorno<br />Dimagrisci con il metodo disintossicante che ti fa stare a dieta solo 1 giorno su 7 Marc Mességué
Basta 1 Giorno
Dimagrisci con il metodo disintossicante che ti fa stare a dieta solo 1 giorno su 7
Sperling & Kupfer
pag. 189 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-200-6055-8

€. 17.00 €. 16.15 (-5%)

Dieta per un giorno e tutto il resto della settimana libero.Non è una provocazione. È il metodo che Marc Mességué, punto di riferimento del benessere naturale, applica da anni con successo perché funziona: il dimagrimento è costante, sano e duraturo. Il segreto è che le persone non si sentono a dieta.Niente sofferenze, rinunce, privazioni e soprattutto nessun effetto yo-yo, tipico invece di moltissimi regimi alimentari.I chili persi non si riacquistano più. Merito anche di un approccio disintossicante e di un giusto abbinamento dei cibi che garantiscono uno stato di benessere completo senza stress e sacrifici, e un miglioramento del metabolismo.
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Basta 1 Giorno<br />Dimagrisci con il metodo disintossicante che ti fa stare a dieta solo 1 giorno su 7 approfondimento: Basta 1 Giorno<br />Dimagrisci con il metodo disintossicante che ti fa stare a dieta solo 1 giorno su 7
Dimmi come Mangi e ti Dirò come Dimagrire<br />Trova la dieta giusta per te attraverso 20 profili psicologici alimentari Florence Solsona - Guillem
Dimmi come Mangi e ti Dirò come Dimagrire
Trova la dieta giusta per te attraverso 20 profili psicologici alimentari
Il Punto d'Incontro
pag. 238 - formato: 17 x 22 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-6820-307-8

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

Ne hai abbastanza delle diete miracolose che non portano risultati? Vuoi perdere peso senza rinunciare al piacere della buona tavola? Vuoi dimagrire di qualche chilo senza mettere in pericolo la salute? Dimmi come mangi e ti dirò come dimagrire presenta 20 profili psicologici di donne che mangiano (e ingrassano) per motivi ben diversi dalla fame fisiologica. Attraverso la loro descrizione, capirai le ragioni psicofisiche che ti spingono a preferire gli alimenti che fino a oggi ti hanno impedito di dimagrire. Per ogni profilo descritto, Florence Solsona-Guillem riporta le soluzioni trovate e i consigli pratici che anche tu potrai applicare per perdere peso in tutta salute, conservando un sano rapporto con il cibo e il piacere di stare a tavola.
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Dimmi come Mangi e ti Dirò come Dimagrire<br />Trova la dieta giusta per te attraverso 20 profili psicologici alimentari approfondimento: Dimmi come Mangi e ti Dirò come Dimagrire<br />Trova la dieta giusta per te attraverso 20 profili psicologici alimentari
La Clessidra Alimentare<br />Dalla ricerca biomedica più avanzata, il nuovo metodo per vivere più sani, più a lungo, più magri Kris Verburgh
La Clessidra Alimentare
Dalla ricerca biomedica più avanzata, il nuovo metodo per vivere più sani, più a lungo, più magri
Feltrinelli
pag. 125 - formato: 13 x 20 cm. - anno: 2013 -2016 - ISBN. 978-88-07-88850-2

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Siete anche voi disorientati dalle tesi contradditorie dei vari dietologi e nutrizionisti? Volete conoscere la vera influenza dei cibi sulla salute del vostro corpo, sul suo metabolismo, e sul dimagrimento che ne deriva? Basato sugli studi scientifici più recenti e autorevoli. La clessidra alimentare spiega come sia possibile, attraverso il cibo, rallentare l’invecchiamento, prevenire le malattie, in particolare quelle correlate all’età, e dimagrire facilmente. Il dottor Verburgh, nominato nel 2012 tra le persone più importanti del suo Paese per questo libro straordinario che in Olanda e Belgio ha venduto in pochi mesi più di 200 mila copie, propone un nuovo modello nutrizionale “a clessidra”, che sovverte i modelli alimentari tradizionali e indirizza a una naturale perdita di peso. L’autore sfata inoltre molti luoghi comuni sulla corretta alimentazione, chiarendo perchè.
DISPONIBILE 3-4 gg. lavorativi    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Clessidra Alimentare<br />Dalla ricerca biomedica più avanzata, il nuovo metodo per vivere più sani, più a lungo, più magri approfondimento: La Clessidra Alimentare<br />Dalla ricerca biomedica più avanzata, il nuovo metodo per vivere più sani, più a lungo, più magri
Fermare Più di 100 Malattie si Può<br />Il Metodo Seignalet: l'alimentazione che cura Jean-Marie Magnien
Fermare Più di 100 Malattie si Può
Il Metodo Seignalet: l'alimentazione che cura
Editoriale Programma
pag. 157 - formato: 16,5 x 23,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-6643-385-9

€. 8.80 €. 8.36 (-5%)

Se esistesse una dieta in grado di mettere a tacere i sintomi di una patologia che vi affligge da anni, sareste disposti a seguirla? Conoscete il significato di "nutriterapia"? Siete consapevoli dell'enorme impatto che l'alimentazione ha sul vostro sistema immunitario? Il dottor Seignalet ha dedicato una vita di studi a questi argomenti, apportando innovative scoperte alla medicina del XXI secolo. Il dottor Magnien, medico e biologo, decide di seguire lo stesso percorso e applicare queste nuove conoscenze ai suoi pazienti, con risultati strabilianti: in questo libro ha raccolto i suoi casi clinici ed esposto l'applicazione pratica del metodo, così da permetterne l'utilizzo a chiunque voglia provare una via diversa e sperimentale verso il miglioramento della propria vita.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Fermare Più di 100 Malattie si Può<br />Il Metodo Seignalet: l alimentazione che cura approfondimento: Fermare Più di 100 Malattie si Può<br />Il Metodo Seignalet: l alimentazione che cura
Veganizza la Tua Vita<br />1000 ragioni per vivere vegan Ruediger Dahlke, Renato Pichler
Veganizza la Tua Vita
1000 ragioni per vivere vegan
Red Edizioni
pag. 285 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-573-0702-2

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

Un volume che tratta temi come la salute, l’ecologia, l’etica animale, l’economia e la scienza, tutto scientificamente documentato. Non sorprende che il movimento vegano sia inarrestabile. Sono innumerevoli gli argomenti a favore di una alimentazione vegetale. E vengono tutti documentati in questo libro basato su fatti e studi scientifici. Con l’ausilio di grafici e tabelle diviene evidente che vivremmo meglio senza prodotti di origine animale: vivremmo più sani, più contenti, tutelando l’ambiente e risparmiando agli animali una vita e una morte atroce. Ma vanno presi in considerazione anche gli aspetti economici. Ruediger Dahlke e Renato Pichler lo chiariscono bene: quella vegana è l’alimentazione del futuro e la migliore difesa per la salute, l’ambiente e l’anima.
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Veganizza la Tua Vita<br />1000 ragioni per vivere vegan approfondimento: Veganizza la Tua Vita<br />1000 ragioni per vivere vegan
Guida Pratica alla DietaGift e alla Alimentazione di Segnale<br />Non esistono scoiattoli obesi Luca Speciani
Guida Pratica alla DietaGift e alla Alimentazione di Segnale
Non esistono scoiattoli obesi
Tecniche Nuove
pag. 300 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-481-3206-0

€. 16.90 €. 16.05 (-5%)

La differenza tra una dieta valida e una che non lo è non sta nella quantità di cibo consumata, ma nella qualità dello stesso.Un gran numero di nutrizionisti ritiene ancora ingenuamente che “una caloria sia sempre una caloria”, sottintendendo con ciò che se si mangia una caloria in più, questa inevitabilmente genererà ingrassamento. Purtroppo le cose non stanno così. DietaGift (dieta di segnale) basa i suoi effetti sulla regolazione ipotalamica verso l’accumulo o il consumo grazie allo stimolo naturale di molecole segnale. L’azione di queste molecole (leptina, resistina, visfatina, adiponectina), che rispondono in modo preciso a modifiche nello stile di vita, rende del tutto superato, perché scientificamente obsoleto, il calcolo delle calorie come sistema di dimagrimento.
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Guida Pratica alla DietaGift e alla Alimentazione di Segnale<br />Non esistono scoiattoli obesi approfondimento: Guida Pratica alla DietaGift e alla Alimentazione di Segnale<br />Non esistono scoiattoli obesi
The Detox Miracle Guida Completa<br />Alimenti crudi ed erbe per una completa rigenerazione cellulare Robert S. Morse
The Detox Miracle Guida Completa
Alimenti crudi ed erbe per una completa rigenerazione cellulare
Taita Press
pag. 368 - formato: 21.5 x 27.5 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-95746-88-3

€. 23.50 €. 22.32 (-5%)

"The Detox miracle - Guida Completa" vi darà preziose informazioni su come depurare l’organismo dai veleni che stanno distruggendo la vostra salute e iniziare il processo di una rigenerazione cellulare completa per arrivare alla vera guarigione.Dopo trent’anni di esperienza, passati a curare migliaia di pazienti affetti da vari tipi di disturbi, da problemi di SOVRAPPESO al CANCRO, il Dr. Robert Morse rivela il suo ultimo sistema di guarigione – il miracolo della Disintossicazione!
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: The Detox Miracle Guida Completa<br />Alimenti crudi ed erbe per una completa rigenerazione cellulare approfondimento: The Detox Miracle Guida Completa<br />Alimenti crudi ed erbe per una completa rigenerazione cellulare
Dimagrire con L'Intestino<br />Perdi peso e torna in forma con la corretta flora intestinale Michaela Axt-Gadermann
Dimagrire con L'Intestino
Perdi peso e torna in forma con la corretta flora intestinale
Il Punto d'Incontro
pag. 189 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-6820-287-3

€. 14.90 €. 14.15 (-5%)

Perché c’è chi può permettersi di mangiare di tutto in quantità senza aumentare di un solo grammo, mentre a te basta lanciare un’occhiata a quella invitante tavoletta di cioccolato per ritrovarti addosso un chilo in più?A stabilire se sarai snello o se dovrai costantemente lottare contro i chili in eccesso sono i tuoi batteri intestinali. E qui sta il problema, perché se la tua flora batterica è squilibrata ingrasserai irrimediabilmente, a prescindere da quanto sia sano il cibo che consumi e da quanti sforzi tu faccia per perdere peso.Dimagrire con l’intestino ti spiega tutti i meccanismi che concorrono a formare una sana flora batterica intestinale, ti fa “fare amicizia” con i batteri buoni e ti insegna tutti i trucchi per conservare attivi e vitali questi preziosi alleati.
DISPONIBILE Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Dimagrire con L Intestino<br />Perdi peso e torna in forma con la corretta flora intestinale approfondimento: Dimagrire con L Intestino<br />Perdi peso e torna in forma con la corretta flora intestinale
Il Circolo Virtuoso del Benessere<br />5 mosse per prendersi cura di sé Fabrizio Duranti
Il Circolo Virtuoso del Benessere
5 mosse per prendersi cura di sé
Sperling & Kupfer
pag. 400 - formato: 13 x 18,5 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-6061-942-6

€. 6.90 €. 6.55 (-5%)

Salute, energia, peso ideale: sono obiettivi raggiungibili senza stress applicando il metodo del dottor Duranti. Un percorso guidato di «automanutenzione », innovativo e personalizzato, per risvegliare il nostro metabolismo in soli cinque passaggi: alimentazione, attività fisica, disintossicazione, integrazione ed equilibrio.Spiegato con chiarezza punto per punto e accessibile a chiunque, questo «circolo virtuoso» può cambiare radicalmente il nostro stato psicofisico, rendendoci più magri, più giovani e in forma.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Circolo Virtuoso del Benessere<br />5 mosse per prendersi cura di sé approfondimento: Il Circolo Virtuoso del Benessere<br />5 mosse per prendersi cura di sé
Detox  Più Sani Più Giovani Più Magri<br />Il metodo adottato da star, atleti e leader Henri Chenot
Detox Più Sani Più Giovani Più Magri
Il metodo adottato da star, atleti e leader
Sperling & Kupfer
pag. 173 - formato: 13 x 18,5 cm. - anno: 2011 - ISBN. 978-88-6061-939-6

€. 6.90 €. 6.55 (-5%)

Henri Chenot, studioso di salute e psicologia, che da oltre quarant'anni si prende cura di pazienti dalle alte prestazioni (sportivi, musicisti, attori e politici), svela in questo libro i segreti per raggiungere il benessere totale e mantenersi giovani a lungo.Attraverso la sua cura di disintossicazione – un vero e proprio metodo, con indicazioni pratiche e personalizzate – è possibile ritrovare il delicato equilibrio tra corredo genetico, età biologica e stile di vita, conquistando la salute profonda e la perfetta forma fisica. Liberandoci dalle tossine restituiremo al nostro corpo la sua naturale tonicità, vitalità e bellezza.
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La Zona Ti Cambia la Vita<br />Semplicemente giorno per giono Gigliola Braga
La Zona Ti Cambia la Vita
Semplicemente giorno per giono
Sperling & Kupfer
pag. 272 - formato: 13 x 18,5 cm. - anno: 2010 - ISBN. 978-88-6061-940-2

€. 6.90 €. 6.55 (-5%)

Nonostante la Zona abbia ormai conquistato milioni di persone grazie ai suoi eccellenti risultati, sono ancora in molti a pensare che sia troppo complicata.Ecco il libro che persuaderà anche gli ultimi scettici, consentendo a tutti di godere in breve tempo dei benefici di questo straordinario stile di vita: dimagrimento e tonicità, salute e benessere, energia e lucidità mentale.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Zona Ti Cambia la Vita<br />Semplicemente giorno per giono approfondimento: La Zona Ti Cambia la Vita<br />Semplicemente giorno per giono
Supersalute<br />7 mosse per dimagrire, restare sani, contrastare l'invecchiamento Massimo Gualerzi, Claudio Rinaldi
Supersalute
7 mosse per dimagrire, restare sani, contrastare l'invecchiamento
Sperling & Kupfer
pag. 224 - formato: 13 x 18,5 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-6061-941-9

€. 6.90 €. 6.55 (-5%)

Ci prendiamo davvero cura della nostra salute? O potremmo fare di più? Vorremmo essere più magri, più forti, più sani? In fondo basterebbe poco, ma spesso non abbiamo le informazioni corrette.Massimo Gualerzi ha raccolto in questo libro i suggerimenti che ci rendono «leader della nostra salute», piccoli accorgimenti facili da inserire nella vita di tutti i giorni e che portano grandi miglioramenti.
DISPONIBILE    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Supersalute<br />7 mosse per dimagrire, restare sani, contrastare l invecchiamento approfondimento: Supersalute<br />7 mosse per dimagrire, restare sani, contrastare l invecchiamento
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