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Urra
Tutti i libri di Urra edizioni
Il progetto Urra si può sintetizzare nel principio “prendersi cura di sé e degli altri” e cioè consapevolezza, benessere (in senso certo non solo fisico), sviluppo armonico delle relazioni, rispetto - degli altri, degli equilibri naturali, dell’ambiente. È solo un piccolo particolare ma è per questo che i libri di Urra sono, salvo per particolari esigenze tecniche, stampati su carta riciclata. 
Nel 1994, l’editore Apogeo, che all’epoca viveva da attore di primo piano il boom dell’editoria informatica, decide, per passione e per curiosità dei soci fondatori di allora, di introdurre una svolta radicale nella propria produzione libraria, presentando un nuovo marchio editoriale: Urra. Oggi Urra costruisce il suo catalogo esplorando prioritariamente i saperi, provenienti dalle diverse culture del mondo, che hanno a che fare con il benessere psico-fisico, facendo convergere qui anche l’attenzione per ciò che rappresenta a nostro parere una condizione imprescindibile per stare bene davvero, ossia la qualità dell’ambiente. Così pubblicazioni di psicologia, spiritualità o meditazione, si affiancano a quelle dedicate alla salute naturale, alla medicina olistica e psico-somatica, alle pratiche salutistiche complementari, alla maternità e alla genitorialità, alla sana alimentazione, alla cura e alla cultura dell’ambiente.
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Prontuario di Aromaterapia Luca Fortuna
Prontuario di Aromaterapia

Urra
pag. 141 - formato: 13 x 18 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-5032-866-6

€. 9.90

Le essenze aromatiche sono certamente uno dei più potenti doni della Natura offerti all'uomo per raggiungere il benessere. Esse infatti hanno un potere olistico, agendo su tutti i piani dell'individuo: fisico, psichico, emozionale e spirituale. Con questo testo introduttivo, la Scuola Italiana di Medicina Olistica e Luca Fortuna, propongono uno strumento fondamentale per orientarsi nel vastissimo mondo dell'aromaterapia. La prima parte del libro spiega le basi di questa pratica illustrandone le tecniche, i tipi di oli e prodotti aromaterapici e il loro uso corretto. La seconda parte propone in schede di facile consultazione le peculiarità di ciascuna essenza: le proprietà terapeutiche, le associazioni, il livello di sicurezza, come si usa, gli impieghi per la cosmesi, gli effetti sulla psiche e sull'umore...
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Reiki Tutor - Manuale Completo<br />Un corso strutturato per raggiungere, dalle basi, livelli professionali Honervogt T.
Reiki Tutor - Manuale Completo
Un corso strutturato per raggiungere, dalle basi, livelli professionali
Urra
pag. 256 - formato: 19,5 x 26 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-5032-838-3

€. 19.90

Questo libro è una guida onnicomprensiva al Reiki per principianti e studenti. Fornisce una conoscenza approfondita e spiegazioni dettagliate, accompagnando il lettore passo passo all'apprendimento delle tecniche e delle posizioni delle mani di tutti e tre i livelli Reiki. A partire dai principi fondamentali fino alle applicazioni più avanzate, spiega tutto ciò che è necessario sapere sulla pratica del Reiki e su come è possibile utilizzarlo per la guarigione fìsica e mentale e per l'elevazione spirituale...
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Riflessologia Tutor - Manuale Completo<br />Dalla conoscenza di base all'esperienza di un professionista Ann Gillanders
Riflessologia Tutor - Manuale Completo
Dalla conoscenza di base all'esperienza di un professionista
Urra
pag. 256 - formato: 19,5 x 26 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-5032-837-6

€. 19.90

Il libro conduce il lettore ad apprendere la Riflessologia sia per autotrattamenti sia per la cura degli altri. Scritto da una vera esperta, direttrice della British School of Refiexology, il volume spiega i fondamenti teorici della disciplina, i principi della diagnostica riflessologica e la pratica di cura, il ricco supporto iconografico è stato congegnato apposta per consentire, semplicemente osservando le figure, l'immediata localizzazione del trattamento e la direzione del massaggio.
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I canti dell'isola tra terra e cielo<br>Le Inandiak Elisabeth D.
I canti dell'isola tra terra e cielo
Le "Mille e una notte" dell'isola di Giava
Urra
pag. 336 - formato: 13,5 X 21 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-5032-713-3

€. 29.00

Il Libro di Centhini è una straordinaria epopea che raccoglie le antiche tradizioni e i saperi di Giava. In esso si mescolano le avventure di diversi personaggi che, nel loro vagare errabondo, si perdono e si ritrovano continuamente. Commissionato all'inizio del XIX secolo da uno degli ultimi sultani di Giava, questo poema è stato paragonato all'Odissea per il gusto dell'avventura, al Kamasutra per le delizie dei sensi, alle Mille e una notte per i racconti notturni di una donna ulema. È stato persine avvicinato a Rabelais per l'esoterismo carnale e per il suo carattere comico...
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Le due sponde dell'amore<br>Maschile e femminile interiori DeLong Sagarpriya
Le due sponde dell'amore
Maschile e femminile interiori
Urra
pag. 148 - formato: 13,5 X 21 cm. - anno: 2009 - ISBN. 978-88-5032-825-3

€. 13.00

La ricerca in campo psicologico fa emergere, con sempre maggiore convinzione, l'esistenza in ciascuno di noi di un lato maschile e di uno femminile. Sono queste due "personalità" nascoste in ognuno che determinano quasi tutto ciò che accade nella nostra vita, in particolare nella sfera affettiva e relazionale. Che succede se questi due volti di noi non sono in armonia? Che accade se uno dei due diventa dominante rispetto all'altro? La risposta è che si genera uno squilibrio che sta alla base di come ciascuno vive con se stesso e imposta le sue relazioni con gli altri. Spesso rapporti minati dalla conflittualità, oppure disagi ulteriori, nascono dal contrasto esistente tra il nostro maschile e femminile.
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Massaggio ayurvedico per il bambino<br /> Jansen-Schulze Yvonne
Massaggio ayurvedico per il bambino

Urra
pag. 192 - formato: 16,5 x 23,5 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-5032-798-0

€. 18.00

“Lasciamoci catturare totalmente da nostro figlio appena nato, permettiamogli di affascinarci, di commuoverci, di toccarci. Forse la cosa migliore che possiamo fare è vivere ogni momento con lui nel modo più intenso possibile. I nostri figli ci pongono continuamente di fronte a nuove sfide - sfide che non siamo in grado di superare solo con la ragione, ma che richiedono una comprensione più profonda, indispensabile per vivere assieme ai bambini.  Soddisfare i loro bisogni emotivi e fisici richiede così tanta attenzione che dobbiamo essere costantemente presenti, desti e consapevoli. I bambini riflettono davanti ai nostri occhi tutta la ricchezza dell'esistenza. Non ci concedono molto tempo per le riflessioni teoriche, ma in fondo a cosa serve la migliore teoria se non è collegata alla pratica?” (Dall’Introduzione) Il massaggio ayurvedico per il bambino favorisce questa unione tra ragione e cuore, tra bisogni emotivi e fisici: esso infatti origina dall'antica tradizione medica indiana e influisce sia sul corpo, sia sulla mente Esso rinforza il legame tra genitori e figlio e permette l'instaurarsi di un profondo senso di fiducia, che aiuterà il bambino a crescere sereno, forte nella sua autostima, capace di relazionarsi agli altri...
   approfondimento: Massaggio ayurvedico per il bambino<br />
Scolpire l'immenso<br>discorso sul mistico sufi Hakim Sana Osho
Scolpire l'immenso
discorso sul mistico sufi Hakim Sana
Urra
pag. 224 - formato: 13,5 X 21 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-5032-677-8

€. 15.00

Trasformato dall’incontro con Lai-Kur, un mistico Sufi illuminato, Sanai diventa a sua volta vettore di quella fiamma di consapevolezza che lo aveva risvegliato e il frutto più squisito da lui donato all’umanità è il poema di cui Osho commenta altri brani salienti in queste pagine: L’Hadiqa, il Giardino Cintato della Verità. Osho riprende il suo commento con questa affermazione: “Di nuovo, per qualche giorno, ti accompagnerai a una delle anime più grandi mai esistite. Camminerai su un suolo sacro: stai molto attento, sii presente e consapevole; sii in amore, aperto e vulnerabile, in questo caso in te può affiorare qualcosa che può diventare una trasformazione; qualcosa può essere innescato. “Ma ricorda: non è qualcosa provocato dall’esterno, non si tratta di una dinamica causa/effetto; ecco perché è al di là di qualsiasi comprensione scientifica. Tuttavia, alla presenza del Maestro può accadere. Accade senza essere causato: è una sincronicità”. In questo caso i Maestri sono due, ne scaturisce la sensazione tangibile di una dimensione in cui si è assorbiti, nostro malgrado: un avvento che può risvegliare al nostro vero destino di esseri umani...
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Nascere genitori<br />Vivere con serenità l'avventura di dare la vita e crescere un figlio Volta Alessandro
Nascere genitori
Vivere con serenità l'avventura di dare la vita e crescere un figlio
Urra
pag. 192 - formato: 13,5 x 21 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-5032-827-7

€. 13.00

"Quando ti scopri genitore ti senti nuovo, ri-nato, e vivi l'ambivalenza di capire che nulla sarà più come prima". Partendo da questo assunto - solo apparentemente banale - l'autore, pediatra e padre di tre figli, si è dedicato alla scrittura di questo libro. Con un linguaggio chiaro e un tono amichevole , traendo spunto dai tanti interrogativi dei genitori incontrati durante i suoi corsi di accompagnamento alla nascita, egli guida all'esplorazione del mondo del bambino nelle sue componenti fisiche ed emotive, da quando il neonato è ancora nel pancione della mamma ai primi anni di vita. Offrendo stimoli di riflessione e occasioni per acquisire una nuova consapevolezza del diventare genitori, invita a considerare che, nonostante le pratiche ospedaliere e mediche cui ormai siamo abituati, il parto, la nascita, l'allattamento e lo sviluppo del neonato sono eventi naturali e profondi, da vivere con serenità, senza paure eccessive. L'autore non fa mancare risposte efficaci agli interrogativi più frequenti e concreti dei neogenitori, preziosi consigli per risolvere i problemi pratici più comuni come il pianto, le coliche, la pappa, il sonno, i giochi… ricordandoci sempre che le risposte più importanti le otterremo prendendo in braccio il nostro bambino...
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L'Atlante delle Città Perdute<br />La riscoperta di Città leggendarie Rosen Brenda
L'Atlante delle Città Perdute
La riscoperta di Città leggendarie
Urra
pag. 175 - formato: 24,5 x 28,5 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-5032-707-2

€. 42.00

Città abbandonate al deserto, nascoste da montagne inaccessibili, sopraffatte dalla giungla, ricoperte dalle acque: l'Atlante delle città perdute esplora i siti antichi più straordinari e, spesso, più misteriosi. Dalle orgogliose capitali di antichi imperi, ocme Babilonia e Cartagine, alle città sacre oggi dimenticate o ancora a meta di pellegrini, come Angkor in Cambogia o Vijayanagara in India, Brenda Rosen - scrittrice e ricercatrice - rivela i segreti di civiltà dimenticate e mette in luce ciò che gli abitanti delle città di oggi possono imparare dalla decadenza e scomparsa delle città del passato. Il libri contiene fotografie straodinarie dei siti archeologici più importanti e di recente scoperta.
 Libro grande formato cartonato e illustrato
ultima copia    clicca per inserire nel carrello il prodotto: L Atlante delle Città Perdute<br />La riscoperta di Città leggendarie approfondimento: L Atlante delle Città Perdute<br />La riscoperta di Città leggendarie
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Come stai?<br />Leggere i segnali del corpo Liebmann-Smith J. - Nardi Egan J.
Come stai?
Leggere i segnali del corpo
Urra
pag. 288 - formato: 17 X 24 cm. - anno: 2008 - ISBN. 978-88-5032-792-8

€. 19.90

Le luci di notte vi creano difficoltà? Non riuscite a starnutire quando ne sentite il bisogno? Avete la bocca troppo asciutta? Strane macchie sulla pelle? Orecchie arrossate? Alcuni sintomi - come il dolore, la febbre o il sanguinamento - sono chiaramente riconoscibili e facilmente avvertiti; invece molti altri segnali che il nostro corpo ci manda sono così deboli e difficili da interpretare che spesso decidiamo semplicemente di ignorarli. Tuttavia i nostri capelli, gli occhi, i denti, la pelle, le unghie e altre parti del nostro corpo ci parlano di noi, del nostro stato di salute e manifestano segni che potrebbero essere spie visibili di disfunzioni o malattie nascoste sotto la superficie di ciò che del nostro corpo vediamo. Era questo il sapere che forniva capacità di diagnosi ai vecchi medici di famiglia. Dal momento che questi segnali possono essere visti, uditi, odorati o percepiti al tatto o al gusto, possiamo imparare a rilevarli proprio facendo ricorso ai sofisticatissimi strumenti di cui tutti siamo dotati, i nostri cinque sensi. Una volta riconosciuti, tuttavia, dovremo essere in grado di distinguere tra quelli che sono effettivamente da prendere in considerazione e preoccupanti, e quelli normali o "benigni". Come stai? è stato scritto proprio con questa finalità: renderci in grado di leggere e interpretare i segnali del nostro corpo, così da tradurli in un linguaggio comprensibile...
   approfondimento: Come stai?<br />Leggere i segnali del corpo
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