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Giuliana Lomazzi
Giuliana Lomazzi Giuliana Lomazzi è giornalista pubblicista, autrice e traduttrice letteraria. Si occupa di terapie, benessere e alimentazione naturale, senza trascurare l'aspetto ludico (gastronomia e viaggi). Cura articoli di alimentazione e salute per il mensile Aam Terra Nuova e collabora con varie altre testate. Ha all'attivo vari libri che spaziano dall'alimentazione alla medicina naturale.
 
trovati 24 libri   Pagine totali: 3 [1 2 ... 3 ]   successiva >>
Guida alla Cottura<br />I migliori metodi di cottura secondo la stagione e il tipo di alimento Giuliana Lomazzi
Guida alla Cottura
I migliori metodi di cottura secondo la stagione e il tipo di alimento
Tecniche Nuove
pag. 120 - formato: 14,5 x 21 cm. - anno: 2018 - ISBN. 978-88-481-3703-4

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Perché una torta si cuoce al forno e un budino a bagnomaria? È meglio bollire le verdure o cuocerle a vapore? I cibi abbrustoliti fanno male? Si può friggere con l’olio di semi? La carta da forno è pericolosa? E il microonde? Scegliere cibi sani non basta, bisogna anche saperli cucinare bene e quindi manipolarli, mescolarli, accostare i diversi ingredienti e, quasi sempre, cuocerli. In questo campo, alcuni metodi sono preferibili e più salutari di altri, la cottura a vapore o a stufato è più salubre del fritto o della griglia ad esempio. La scelta del metodo di cottura dipende però da molti fattori: dal tipo di alimento, dal risultato che si vuole ottenere e non ultimo dalla stagione.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Guida alla Cottura<br />I migliori metodi di cottura secondo la stagione e il tipo di alimento approfondimento: Guida alla Cottura<br />I migliori metodi di cottura secondo la stagione e il tipo di alimento
Colazioni Dolci e Salate<br />Con idee, ricette, consigli, racconti e usanze sulla prima colazione Giuliana Lomazzi
Colazioni Dolci e Salate
Con idee, ricette, consigli, racconti e usanze sulla prima colazione
Tecniche Nuove
pag. 128 - formato: 14,5 x 21 cm. - anno: 2017 - ISBN. 978-88-481-3447-7

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Il primo pasto della giornata è importante, non va trascurato o sbrigato alla meno peggio. Questo vale per tutti e in particolare per i bambini e gli adolescenti. Se ciò che vi impedisce di fare a casa la prima colazione è il timore di arrivare in ritardo, sappiate che è possibile trovare il giusto equilibrio per non perdere troppo tempo nella preparazione consumando comunque una colazione buona, sana e sostanziosa. Che la preferiate salata o dolce, che amiate i cereali o il pane tostato, o altro, troverete in queste pagine buoni consigli nella scelta dei prodotti pronti (muesli, fiocchi, prodotti da forno), un ampio ricettario (da fare il giorno prima...), una guida per far da sé alcuni prodotti base. Uno sguardo alle abitudini di altri paesi potrà dare a lettori e lettrici nuovi suggerimenti; così come troverete altri spunti nel capitolo sul brunch.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Colazioni Dolci e Salate<br />Con idee, ricette, consigli, racconti e usanze sulla prima colazione approfondimento: Colazioni Dolci e Salate<br />Con idee, ricette, consigli, racconti e usanze sulla prima colazione
Il Tofu e la Cucina Vegetariana<br />Piatti saporiti e salutari per tutti i giorni e per le grandi occasioni Giuliana Lomazzi
Il Tofu e la Cucina Vegetariana
Piatti saporiti e salutari per tutti i giorni e per le grandi occasioni
Tecniche Nuove
pag. 128 - formato: 14.5 x 21 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-481-1673-2

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Inventato in Cina un migliaio di anni prima di Cristo, il tofu è un alimento che divide il consumatore occidentale. Per alcuni è un non plus ultra di benessere e salute, altri diffidano del suo aspetto. Chi ha ragione? Il libro entra nel merito, raccontando la storia della sua invenzione, spiegando il suo valore nutritivo dovuto soprattutto alla ricchezza di proteine e all’assenza di colesterolo. Alimento ideale per i vegetariani, è utile anche per chi ha problemi di colesterolo e trigliceridi. Il testo si sofferma soprattutto sul suo trattamento in cucina, in modo che la sua presunta debolezza (la scarsità di gusto e la consistenza “strana”) si trasformi in un punto di forza, rendendolo il giusto veicolo per altri sapori, erbe e spezie in primo luogo.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Tofu e la Cucina Vegetariana<br />Piatti saporiti e salutari per tutti i giorni e per le grandi occasioni approfondimento: Il Tofu e la Cucina Vegetariana<br />Piatti saporiti e salutari per tutti i giorni e per le grandi occasioni
Dieta Alcalina: la Salute a Tavola<br />100 ricette vegan per ritrovare l'equilibrio acido-base Giuliana Lomazzi
Dieta Alcalina: la Salute a Tavola
100 ricette vegan per ritrovare l'equilibrio acido-base
AAMTerranuova
pag. 115 - formato: 19 x 19 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-6681-105-3

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Il ricettario propone piatti in cui la presenza di ingredienti basici è predominante, in modo da ristabilire una migliore armonia generale. Prevalgono così tante verdure crude e cotte e tanta frutta, entrambe rigorosamente di stagione, correttamente combinate con cereali, legumi, proteine vegetali e semi oleosi.Tra i condimenti spiccano olio extravergine d’oliva, succo di limone e acidulato di umeboshi. Oltre 100 ricette per le occasioni più diverse, per una cena con gli amici così come per l’alimentazione quotidiana e familiare.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Dieta Alcalina: la Salute a Tavola<br />100 ricette vegan per ritrovare l equilibrio acido-base approfondimento: Dieta Alcalina: la Salute a Tavola<br />100 ricette vegan per ritrovare l equilibrio acido-base
Piatti Unici delle Cucine d'Europa<br /> Giuliana Lomazzi
Piatti Unici delle Cucine d'Europa

Tecniche Nuove
pag. 128 - formato: 14.4 x 21 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-4813-019-6

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

Il piatto unico è molto di più della veloce pasta al ragù che molti immaginano: è un modo per mangiare equilibrato, per accelerare i tempi e molto altro - non ultimo, lavare meno stoviglie!
Lo possiamo inventare su due piedi, basandosi sui modelli forniti nel libro. Ma possiamo anche attingere a un patrimonio culinario esistente, come quello del nostro continente.Presentare i diversi piatti europei non serve soltanto a confrontare panorami gastronomici diversi, ma anche a scoprire modelli alimentari differenti. Noi italiani (e non solo) possiamo vantare la cucina mediterranea, riconosciuta dall’UNESCO come patrimonio culturale dell’umanità e da molti studi scientifici come sana e salutare.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Piatti Unici delle Cucine d Europa<br /> approfondimento: Piatti Unici delle Cucine d Europa<br />
ABC dell'Alimentazione Naturale<br />60 ricette e tanti consigli pratici per imparare i segreti del benessere in cucina per preparare senza sforzo piatti sani e gustosi Giuliana Lomazzi
ABC dell'Alimentazione Naturale
60 ricette e tanti consigli pratici per imparare i segreti del benessere in cucina per preparare senza sforzo piatti sani e gustosi
AAMTerranuova
pag. 120 - formato: 19 x19 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-6681-0265

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

Diventare consumatori consapevoli, cuochi rispettosi dell'ambiente e della naturalità dei cibi, e fruitori consapevoli dei valori degli alimenti implica conoscere i principi base dell'alimentazione naturale: cibi integrali, stagionali e biologici, proteine vegetali, equilibrio alimentare e recupero dei prodotti locali a chilometro 0. L'ABC dell'alimentazione naturale è stato scritto per aiutare a compiere i primi passi nel mondo della cucina naturale, e si rivolge sia a coloro che non ne sanno assolutamente nulla, sia a chi vuole approfondire le proprie conoscenze. Grazie a questo ricettario si scoprono nuovi cibi e si ottengono risposte a domande frequenti, ad esempio come sostituire o ridurre le proteine animali, come offrire a tutta la famiglia una dieta vegetariana equilibrata e completa, oppure come compiere una scelta ecologica in cucina.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: ABC dell Alimentazione Naturale<br />60 ricette e tanti consigli pratici per imparare i segreti del benessere in cucina per preparare senza sforzo piatti sani e gustosi approfondimento: ABC dell Alimentazione Naturale<br />60 ricette e tanti consigli pratici per imparare i segreti del benessere in cucina per preparare senza sforzo piatti sani e gustosi
Riciclare in Cucina<br />L’arte di utilizzare con gusto scarti e avanzi Giuliana Lomazzi
Riciclare in Cucina
L’arte di utilizzare con gusto scarti e avanzi
AAMTerranuova
pag. 120 - formato: 19 x 19 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-6681-021-6

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

Oltre 80 ricette con baccelli, foglie, gambi e altre parti di vegetali comunemente buttate via e con gli avanzi del giorno prima per riciclare in cucina e preparare piatti gradevoli e originali. Ogni anno gettiamo nella spazzatura 179 chili di cibo buono, uno spreco insensato per il nostro portafoglio e una fonte di inquinamento in più per l'ambiente. Eppure trasformare in modo gustoso e creativo gli scarti vegetali e gli avanzi alimentari è meno difficile di quanto non si creda. Come dimostra l'autrice, nelle oltre 80 ricette presentate in questo libro, riutilizzare baccelli, foglie, gambi e altre parti di vegetali comunemente buttate via, oppure gli avanzi del giorno prima non solo costituisce un grande risparmio, ma offre l'opportunità di preparare piatti gradevoli e originali.

DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Riciclare in Cucina<br />L’arte di utilizzare con gusto scarti e avanzi approfondimento: Riciclare in Cucina<br />L’arte di utilizzare con gusto scarti e avanzi
Ricette Vegetariane per i Bambini<br />Sane abitudini fin dai primi anni Giuliana Lomazzi
Ricette Vegetariane per i Bambini
Sane abitudini fin dai primi anni
Red Edizioni
pag. 94 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-573-0233-1

€. 12.90 €. 12.25 (-5%)

Difendere i propri figli dalle insidie alimentari e aiutarli a crescere sani è un obiettivo che sta a cuore a tutti i genitori, ma capire come farlo non è sempre facile. Se poi mamma e papà sono vegetariani e desiderano che anche i loro figli lo siano, le cose si complicano, i dubbi si moltiplicano. L’alimentazione vegetariana è davvero salutare negli anni della crescita o dovrebbe essere riservata all’età adulta? I più recenti studi dimostrano che la dieta vegetariana è non soltanto adatta, ma benefica per i bambini: la crescita non ne risente in alcun modo e il rischio di sovrappeso, allergie e intolleranze, risulta fortemente ridotto, così come quello di andare incontro a cardiopatie e diabete.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Ricette Vegetariane per i Bambini<br />Sane abitudini fin dai primi anni approfondimento: Ricette Vegetariane per i Bambini<br />Sane abitudini fin dai primi anni
I Segreti della Longevità <br />Viaggio gastronomico nelle zone del mondo popolate da ultracentenari Giuliana Lomazzi
I Segreti della Longevità
Viaggio gastronomico nelle zone del mondo popolate da ultracentenari
Red Edizioni
pag. 128 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2012 - ISBN. 978-88-573-0376-5

€. 12.50 €. 11.87 (-5%)

Nel mondo non mancano casi eclatanti di centenari, ed esistono intere 'zone felici' dove la maggior parte degli anziani è lucida e pimpante. Questo libro cerca una risposta alla domanda: si può 'coltivare' la longevità? E propone un viaggio che parte dal Mediterraneo, toccando prima la Sardegna, poi Creta e la piccola isola di Icaria, spingendosi fino all'Oceano Pacifico, raggiungendo l'isola giapponese di Okinawa e arrivando infine al continente americano, in California e in Costa Rica. (...)
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: I Segreti della Longevità <br />Viaggio gastronomico nelle zone del mondo popolate da ultracentenari approfondimento: I Segreti della Longevità <br />Viaggio gastronomico nelle zone del mondo popolate da ultracentenari
100 Piatti Unici Vegetariani<br />Le migliori ricette dei più noti chef vegetariani e vegani d'Italia Giuliana Lomazzi
100 Piatti Unici Vegetariani
Le migliori ricette dei più noti chef vegetariani e vegani d'Italia
AAMTerranuova
pag. 120 - formato: 19 x 19 cm. - anno: 2013 - ISBN. 978-88-66812-007-0

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

Questo volume accoglie le ricette dei migliori chef della cucina sana e naturale che oggi operano in Italia, dall'estremo Sud alle Alpi. Il risultato è un ricettario assai ricco di suggestioni che raccoglie cento ricette di piatti unici, pensati per assicurare in un'unica portata tutti i macronutrienti di cui abbiamo bisogno (carboidrati, proteine, grassi e fibre). L'unicità non riguarda però solo le caratteristiche nutrizionali di questi piatti, ma la loro grande originalità messa a disposizione di tutti coloro che vogliono cimentarsi in cucina. Ricette, dunque, provenienti da diverse regioni, alcune tradizionali, elaborate in chiave vegetariana o vegana, altre decisamente innovative, tutte all'insegna del mangiare sano e con gusto.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: 100 Piatti Unici Vegetariani<br />Le migliori ricette dei più noti chef vegetariani e vegani d Italia approfondimento: 100 Piatti Unici Vegetariani<br />Le migliori ricette dei più noti chef vegetariani e vegani d Italia
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