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Yoga e Benessere
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Yoga terapeutico<br>gli esercizi e la dieta per curare disturbi e malattie Phulgenda Sinha
Yoga terapeutico
gli esercizi e la dieta per curare disturbi e malattie
Red Edizioni
pag. 94 - formato: 16,5 x 21 cm. - anno: 2007 - ISBN. 978-88-7447-587-2

€. 9.90 €. 9.40 (-5%)

E' un sistema di cura che può essere utilizzato da chinque. Il libro nasce dall'esperienza di trattare pazienti affliti da varie malattie e disturbi mediante lo yoga a partire dalla metà degli anni ' 60. Si è constatato che lo yoga cura efficacemente malattie come l'artrite, obesità, ipertensione, insonnia, nervosismo,stitichezza, mancanza di nenergia etc. Può far diminuire l'uso di medicinali e offree miglioramenti sensibili già dopo 3-4 settimane di trattamento.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga terapeutico<br>gli esercizi e la dieta per curare disturbi e malattie approfondimento: Yoga terapeutico<br>gli esercizi e la dieta per curare disturbi e malattie
In forma con lo Yoga<br />DVD con gli esercizi più semplici ed efficaci A.a.V.v.
In forma con lo Yoga
DVD con gli esercizi più semplici ed efficaci
Red Edizioni
pag. DVD - anno: 2007 - ISBN. 978-88-7447-544-5

€. 14.90 €. 10.43 (-30%)

Molto più che una ginnastica lo yoga permette la salute e di attingere a una conoscenza di sè e della realtà. Questo DVD propone esercizi adatti a tutti che permettono di raggiungere un buon otno fisico e psichico. Gli esercizi di riscaldamento, Il Saluto al Sole, le varie posizioni ( Cadavere, Cobra,Guerriero, Albero e altre) e le posture di equilibrio che richiedono la massima concentrazione.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: In forma con lo Yoga<br />DVD con gli esercizi più semplici ed efficaci approfondimento: In forma con lo Yoga<br />DVD con gli esercizi più semplici ed efficaci
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Il libro dello Yoga per dimagrire<br />una nuova applicazione di una antica disciplina Enrico Corsi
Il libro dello Yoga per dimagrire
una nuova applicazione di una antica disciplina
Red Edizioni
pag. 96 - formato: 19,5 x 24,5 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-7447-351-9

€. 19.90 €. 18.90 (-5%)

Tra i tanti metodi per dimagrire, non abbastanza noti sono quelli, efficacissimi, delle tecniche yoga. Queste tecniche non solo permettono di ottenere rapidamente significative riduzioni di peso, ma consentono anche di correggere le eventuali disfunzioni che causano il ristagno di liquidi e l’accumulo di grassi. Inoltre, i risultati che si ottengono sono generalmente stabili. In questo libro vengono presentati con bellissime illustrazioni esercizi semplici e praticabili da chiunque, che mirano al dimagrimento generalizzato e a quello concentrato in particolari zone.
   approfondimento: Il libro dello Yoga per dimagrire<br />una nuova applicazione di una antica disciplina
Il libro delle cure Yoga Phulgenda Sinha
Il libro delle cure Yoga

Red Edizioni
pag. 110 - formato: 19,5 x 24 cm. - anno: 2006 - ISBN. 978-88-7447-346-5

€. 19.90 €. 18.90 (-5%)

Lo yoga terapeutico è un sistema di autocura che può essere utilizzato da chiunque, senza limiti di età o forma fisica. Cura con efficacia disturbi e malattie come artrite, obesità, asma, ipertensione, insonnia, nervosismo, stitichezza e mancanza di energia. Permette di diminuire l'uso dei medicinali e offre miglioramenti visibili già dopo 2-3 settimane di trattamento.Applicando alcuni principi alimentari ed eseguendo i facili esercizi illustrati permette di vivere da protagonisti la propria salute.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il libro delle cure Yoga approfondimento: Il libro delle cure Yoga
Le Applicazioni dello Yoga nelle malattie comuni Swami Karmananda
Le Applicazioni dello Yoga nelle malattie comuni

Satyananda
pag. 260 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2003 - ISBN. 978-88-86468-17-6

€. 18.50 €. 17.57 (-5%)

Questo testo tratta trentasette malattie fra le più comuni e diffuse che affliggono l'essere umano. Le malattie trattate includono quelle che colpiscono la testa ed il collo, il sistema cardiovascolare e respiratorio, il tratto gastrointestinale, le giunture, il sistema muscolare e scheletrico ed il sistema uro-genitale. Ogni capitolo si prefigge di porre l'accento su alcuni punti chiave della malattia in questione, affinché il lettore, indipendentemente dall'essere un dottore, un terapeuta, un praticante di yoga, un paziente o una persona semplicemente interessata, possa acquisire un quadro più ampio del disturbo e una comprensione dei fattori fisici, emozionali, mentali e psichici che ne stanno alla base dal punto di vista yogico. Al termine di ogni capitolo sono esposte in modo accurato le pratiche yogiche relative al disturbo trattato oltre ad alcune raccomandazioni dietetiche e ad altre indicazioni generali. Questo testo informativo offre un supporto ed un complemento al trattamento medico della malattia per aiutare a ristabilire la salute in modo yogico.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Le Applicazioni dello Yoga nelle malattie comuni approfondimento: Le Applicazioni dello Yoga nelle malattie comuni
Vedere Bene<br />Manuale Olistico per la Cura degli occhi Yamamoto -Rottè
Vedere Bene
Manuale Olistico per la Cura degli occhi
Mediterranee
pag. 160 - formato: 17,5 x 24 cm. - anno: 1989 - ISBN. 978-88-272-0307-1

€. 15.50 €. 14.72 (-5%)

I difetti e i problemi della vista — e in particolare la miopia — sono correggibili e possono guarire. Questo libro racconta e spiega come il giovane Masahiro Oki, maestro di Yamamoto, scoprì praticando lo Zen e lo Yoga che era possibile correggere la propria miopia. Gli Autori, pertanto, propongono metodi sperimentati capaci di aiutare tutti a migliorare la propria vista, incoraggiando il lettore a sperimentare numerose tecniche di rilassamento, di purificazione e di irrobustimento degli occhi, e offrendo una guida completa all’autoguarigione. Essi fanno presente tuttavia che un metodo sicuro non esiste e dimostrano l’utilità di una terapia multidisciplinare.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Ristampa    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Vedere Bene<br />Manuale Olistico per la Cura degli occhi approfondimento: Vedere Bene<br />Manuale Olistico per la Cura degli occhi
La Salute Attraverso lo Yoga<br /> Mira Mehta
La Salute Attraverso lo Yoga

Astrolabio
pag. 250 - formato: 16 x 24,5 cm. - anno: 2004 - ISBN. 978-88-340-1440-0

€. 24.00 €. 22.80 (-5%)

Un libro pratico, chiaro e completo per chi vuole conoscere o approfondire lo yoga Iyengar. L’autrice non si limita a presentare sequenze di posture (asana) e di esercizi respiratori (pranayama) secondo il metodo di Iyengar, allievo di Krishnamacharya e una delle massime autorità nel campo dello yoga, ma spiega al lettore il motivo per cui tali esercizi funzionano. Dietro la pratica dello yoga sta la scienza medica dell’ayurveda, ed entrambe le discipline derivano dalla stessa matrice filosofica, esposta nei Veda. Il libro è composto di tre parti: una descrizione dei principi fondamentali dell’a-yurveda, funzionale alla comprensione della pratica yogica; un manuale illustrato di sequenze di asana e di pranayama; infine un’antologia di brani tratti da testi antichi che introducono il lettore alla filosofia che sta dietro allo yoga.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: La Salute Attraverso lo Yoga<br /> approfondimento: La Salute Attraverso lo Yoga<br />
Yoga e Psicoterapia<br /> Rama-ballentine
Yoga e Psicoterapia

Mediterranee
pag. 304 - formato: 13,5 x 21,5 cm. - anno: 2003 - ISBN. 978-88-272-1521-0

€. 17.50 €. 16.62 (-5%)

Yoga e psicoterapia sono due metodi e sistemi di pensiero che possono interagire naturalmente, strumenti antichi e moderni, legati a culture profondamente diverse, ma complementari nei loro contributi specifici. In questo libro gli Autori rendono evidente proprio come, integrando yoga e psicoterapia, si possa avere a disposizione una tecnica completa per la crescita armonica dell’individuo e per la cura delle patologie che derivano dal suo arresto evolutivo e dalla sua involuzione. La mente crea condizionamenti a livello fisico e, viceversa, il lavoro sul corpo consente di trovare nuovi equilibri, un ampliamento di coscienza per muoverci in maniera più sicura nella realtà.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga e Psicoterapia<br /> approfondimento: Yoga e Psicoterapia<br />
Kundalini Yoga in yogaterapia Satya Ram Singh
Kundalini Yoga in yogaterapia

Istituto di Scienze Umane
pag. 194 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 1999 - ISBN. 978-88-87382-07-5

€. 13.00 €. 12.35 (-5%)

Manuale di Kundalini Yoga, con 40 sequenze dettagliate ed illustrate. Nel sistema tantrico dello yoga, del quale il Kundalini Yoga è parte intrinseca, grande importanza viene attribuita al corpo, alle sue funzioni e al suo benessere poiché nell'accezione della spiritualità tantrica il corpo stesso è divino e deve essere preziosamente accudito e ben mantenuto, affinché possa servire da sicuro ed affidabile mezzo di trasporto in quel grande percorso iniziatico che è il raggiungimento della più altra realizzazione umana. Perciò, in esso, vi si trovano numerose pratiche miranti a promuovere l'equilibrio fisico,psichico ed energetico del praticante, elevando le sue potenzialità globali a un grado elevato. In questo testo vengono spiegate ed illustrate dettagliatamente 40 sequenze di esercizi Yoga Kundalini finalizzate alla terapia fisica, energetica e mentale.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA clicca per inserire nel carrello il prodotto: Kundalini Yoga in yogaterapia approfondimento: Kundalini Yoga in yogaterapia
Pranayama la Dinamica del Respiro<br /> Andre Van Lysebeth
Pranayama la Dinamica del Respiro

Astrolabio
pag. 280 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 1978 - ISBN. 978-88-340-0288-9

€. 19.00 €. 18.05 (-5%)

Il prâna può essere considerato origine e somma di tutte le energie dell’universo. Dall’azione del prâna primordiale, o protoenergia, sull’âkâsha primordiale o protomateria, nasce il mondo della molteplicità nella cui coscienza viviamo. E poiché c’è identità tra quel macrocosmo che è l’universo e il microcosmo che è l’essere umano, il prâna è anche la somma dell’energia che anima l’uomo; energia la cui manifestazione più facilmente percepibile è il respiro.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Pranayama la Dinamica del Respiro<br /> approfondimento: Pranayama la Dinamica del Respiro<br />
Prana, i segreti dell'energia vitale (R)<br />tecniche yoga, pratiche ayurvediche e medicina energetica Atreya
Prana, i segreti dell'energia vitale (R)
tecniche yoga, pratiche ayurvediche e medicina energetica
Il Punto d'Incontro
pag. 216 - formato: 11 x 17 cm - anno: 2002 - ISBN. 978-88-8093-255-0

€. 14.00 €. 13.30 (-5%)

Il Prana è l’energia che permea ogni cosa nell’universo; tutti i sistemi di guarigione naturale sono finalizzati a mantenere in equilibrio questa forza vitale. Attraverso la comprensione dei meccanismi secondo i quali il Prana fluisce, la scienza yogica ci insegna come utilizzare questa energia di guarigione. Una preziosa combinazione di tecniche yoga, pratiche ayurvediche e medicina energetica. Una guida agile e pratica, con chiare indicazioni e semplici esercizi di terapia pranica (scansione, rilevazione, sensibilizzazione, attivazione).
libro raro non scontabile    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Prana, i segreti dell energia vitale (R)<br />tecniche yoga, pratiche ayurvediche e medicina energetica approfondimento: Prana, i segreti dell energia vitale (R)<br />tecniche yoga, pratiche ayurvediche e medicina energetica
Yoga e Stress<br />La scienza dello Yoga per alleviare lo Stress Swami Suryamani Saraswati
Yoga e Stress
La scienza dello Yoga per alleviare lo Stress
Satyananda
pag. 145 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2012 - ISBN. 978-88-86468-13-8

€. 18.00 €. 17.10 (-5%)

Al giorno d’oggi lo stress viene considerato una delle maggiori cause di malattia. Sono state fatte molte ricerche su questo argomento da scienziati di tutto il mondo, i quali hanno concluso che tensione, ansia e uno stato mentale alterato possono causare gravi disturbi fisici. La scienza sta incominciando a porre in relazione il comportamento psicologico con queste condizioni da stress, perciò è oltremodo necessario studiarlo e capire come può influenzare i vari aspetti della vita umana.
Per fare ciò dobbiamo, innanzi tutto, capire la natura dello stress e la sua origine. Lo Yoga, l’antica scienza del complesso corpo-mente-emozioni, ci offre la migliore opportunità per affrontare questo pericolo moderno. Molte ricerche e studi, condotti in India e all’estero, hanno messo in luce l’utilità della terapia yoga, in particolar modo nel caso di disturbi correlati allo stress.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Ristampa    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Yoga e Stress<br />La scienza dello Yoga per alleviare lo Stress approfondimento: Yoga e Stress<br />La scienza dello Yoga per alleviare lo Stress
Yoga per la salute<br>metodo integrale di yoga e terapia ayurvedica Vinod Verma
Yoga per la salute
metodo integrale di yoga e terapia ayurvedica
Mediterranee
pag. 144

€. 12.91 €. 12.26 (-5%)

L'Autrice prende in esame tutti gli aspetti della vita quotidiana, comprese le condizioni fisiche e gli stati psicologici, suggerendo alcune terapie naturali per la cura dei disturbi più comuni secondo i principi della medicina tradizionale indiana. La pratica dello Yoga conduce sulla via della realizzazione del sé e della propria coscienza. L'apprendimento dello Yoga avviene progressivamente, attraverso numerosi esercizi fisici e mentali. Le posizioni tradizionali e gli esercizi di concentrazione possono essere messi in pratica soltanto dopo che il corpo e la mente abbiano acquisito deteminate caratteristiche. Lo Yoga è un sistema di vita, i cui benefici effetti si riflettono anche sul corpo, aiutandolo a mantenersi sano e in buona efficienza.
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Jacquemart - Elkefi
Yoga terapeutico

Tecniche Nuove
pag. 0 - formato: 17 x 24 cm. - anno: 1994 - ISBN. 978-88-481-0016-8

€. 18.08 €. 17.18 (-5%)

approfondimento: Yoga terapeutico
Yoga <br />La salute e la felicità nelle nostre mani Lucia Almini
Yoga
La salute e la felicità nelle nostre mani
Tecniche Nuove
pag. 192 - formato: 17 × 24 cm. - anno: 2002 - ISBN. 978-88-481-1300-7

€. 16.00 €. 15.20 (-5%)

Portavoce della saggezza e del pragmatismo dello yoga, questo libro offre un importante contributo alla letteratura contemporanea sull’argomento. Nella prima parte del testo, l’autrice si rivolge a chi desidera accostarsi a questa disciplina ed espone, con un linguaggio volutamente semplice, alcuni punti salienti dell’insegnamento yoga. La seconda parte è rivolta ai praticanti e agli insegnanti di yoga, ma anche a tutti coloro che, operando nell’ambito della salute, desiderano conoscere l’approccio dello yoga. Con pagine ampiamente argomentate, ricche di spunti, di modelli e di ipotesi di lavoro, l’autrice fornisce una chiara descrizione di alcuni principi esposti nei testi antichi e ne mostra la rilevanza nel complesso ambito della salute.
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