Questo libro racconta la storia di come sopravvivere e fiorire, di come superare i traumi attraverso un viaggio verso una trasformazione permanente e pieno di storie di resilienza. Ti aiuta a recuperare parti frammentate di te stesso: la tua innocenza, la tua fede, la tua capacità di conoscere il vero amore dentro di te. Ti offre un percorso guidato verso la pace che stai cercando, rendendoti finalmente libero. Si tratta di una guida molto diversa rispetto a quelle già scritte dall'autrice in precedenza, riguardo la manifestazione, la spiritualità e la connessione con l'Universo. Potremmo definirlo il più spirituale di tutti. Ti insegna a vivere una vita spirituale che non significa andare oltre la sofferenza e il disagio, ma accoglierli. Quando onoriamo la nostra sofferenza diventiamo sufficientemente sicuri da poter affrontare e illuminare i nostri angoli più bui. Questo è un viaggio per dissipare la paura e ricordare l'amore. "Questo libro è il mio regalo per te. Risponderà alle tue domande sul perché ti senti bloccato, spaventato, in ansia, depresso o solo e ti libererà dal sistema di credenze che ti ha soffocato per così tanto tempo... Diventerai così la versione migliore di te stesso. Diventerai qualcuno di nuovo." Gabrielle Bernstein

Un Programma Energetico Facile e Sicuro che facilita Pace Mentale, Autostima, Autoguarigione, Armonia, Buona salute e Felicità. "Il Grande Potere della Mente Positiva" contiene 80 affermazioni positive per elevare l’autostima e migliorare la qualità della propria vita. Impara come funziona la tua mente e come usare le affermazioni positive in modo pratico e adatto ad ogni situazione. Eleva il tuo livello di consapevolezza e mantieni un buon equilibrio corpo-mente-spirito. Questo stato mentale è fondamentale per vivere in modo pieno e soddisfacente. Ogni azione diventa forte e ha più successo se impariamo bene a pensare, sentire e volere in armonia. La mente liberata e programmata in modo consapevole risveglia ed ottimizza naturalmente il nostro enorme potenziale umano. La ripetizione consapevole delle affermazioni positive facilita la guarigione mentale e fisica e accresce la nostra creatività. Queste affermazioni si ispirano allo YOGA e agli insegnamenti dell’antica filosofìa indiana. Sono meditazioni create da Giorgio Cerquetti per manifestare facilmente lo straordinario potere terapeutico della mente positiva. Sii ottimista.

Come si vive la vita dei propri sogni? Come si migliorano finanze, relazioni sentimentali e attività lavorativa? Come si ottiene da noi stessi il massimo potenziale? Il modo più efficace per migliorare la nostra vita in ogni campo, è agire in piena volontà, e non aspettarsi una soluzione dal mondo esterno. Bisogna avere il coraggio di cambiare consapevolmente il proprio atteggiamento nei confronti della situazione, creando un cambiamento in noi stessi. Perché? Perché ciò che parte da noi, dipende da noi! La decisione consapevole è il nostro più grande potere. A questo punto vorremmo porti una domanda: “Ti sei mai fermato a riflettere su quale sia il tuo ruolo nella società? Il tuo posto nel mondo? A quali siano i tuoi sogni?” Nel libro "La Felicità Non è un Caso" troverai le ispirazioni, le teorie, le esperienze che ti daranno la tua nuova direzione verso la vita che desideri. Diventerai il responsabile della tua nuova esistenza, della realizzazione dei tuoi desideri.

Il 2020 è stato un anno «Covid» strano e folle. È stato dominato da crisi mondiali, da paura e inquietudine, da provvedimenti e proteste, da pensieri ostili e reciproche recriminazioni. Nel pieno di questo periodo sconcertante una giovane donna alza la sua voce e parla chiaro: Christina von Dreien (nata nel 2001 ), rappresentante di una nuova generazione di apripista e donatori di impulsi positivi. Il suo straordinario punto di vista apre ad una nuova, più ampia visione sull'attuale situazione mondiale e sull'imminente periodo 2021/22. Al di fuori dei cliché comuni di anticonformisti e spiritualisti, le riesce di arrivare al cuore e toccare il cuore delle persone con un messaggio tanto semplice quanto geniale. 

“Scusa, mi dispiace, grazie, ti amo”: queste quattro semplici ma potentissime frasi sono i pilastri di Ho’oponopono, che Joe Vitale ha condiviso nel suo libro Zero Limits, ottenendo uno strepitoso successo mon- diale e permettendo a tantissime persone di realizzare i loro desideri. La quinta frase ti porta a spingerti addirittura oltre, svelandoti la più potente affermazione di guarigione e pulizia che sia mai esistita. Questa frase, che Joe Vitale in passato ha rivelato soltanto a chi si trovava a un livello molto avanzato di Ho’oponopono, conferisce una dimensione del tutto nuova e risultati ancora più immediati all’antico metodo hawaiano di guarigione, saggezza e potere. Vengono inoltre condivisi nuovi segreti, intuizioni e metodi per ottenere risultati più rapidi, un risveglio più profondo e una vita di magia e miracoli. Praticare Ho’oponopono ti guida lungo il viaggio della vita, fornendoti gli strumenti necessari per spazzar via gli ostacoli e aprirti a infinite possibilità. 

Grazie alla loro spiccata sensibilità e intuizione, gli empatici hanno un modo unico di vedere e percepire il mondo. Per questo motivo possono sentirsi strani, diversi o a disagio con l’ambiente circostante. A causa della paura di non essere compresi o accettati, spesso nascondono la loro vera natura. Anita Moorjani aiuta a prendere coscienza del proprio animo empatico e, attraverso suggerimenti e aneddoti personali, insegna ad accettare le proprie qualità, a entrare in contatto con se stessi e ad allacciare relazioni migliori con le persone che ci sono vicino. Ogni capitolo si apre con un mantra originale e si conclude con una breve meditazione per assimilare i concetti approfonditi.

Questo libro è un itinerario, un percorso da fare passo dopo passo per scoprire qualcosa che abbiamo da sempre intorno, che ci arricchisce nell'animo, ci rende felici e ci riscatta continuamente nel momento in cui ci lasciamo prendere dalla bellezza. «Se la bellezza può manifestarsi dappertutto con una libertà che sconcerta, allora vuol dire che la sua luce può vincere anche le tenebre più oscure.» Da questo spunto parte Enrico Castelli Gattinara per raccontarci come e perché la bellezza ci è d'aiuto. Tutto intorno a noi è bellezza, non bellezza intesa attraverso il filtro dei canoni estetici di un'epoca o dell'altra, ma bellezza come sorpresa, stupore di fronte all'armonia e alla piacevolezza di qualcosa che percepiamo attraverso i sensi. Sia che si tratti di oggetti o apparizioni del nostro quotidiano, di elementi naturali o di esseri umani, sia che si tratti di artefatti o di letteratura, cinema o fotografia, Enrico ci insegna a osservare il mondo che ci circonda al fine di trarne piacere e gratificazione. Perché, nonostante tutte le brutture che ci capitano o che ci autoinfliggiamo, il bello che è intorno a noi ha l'immenso potere di mantenerci in vita. Con questo in mente dobbiamo guardare al prossimo futuro, e in particolare a quello del genere umano.

Ogni mese inizia con una riflessione su argomenti che toccano i temi chiave del pensiero positivo. Il tutto è accompagnato da immagini fresche e colorate, che rallegrano la giornata e rinfrancano lo spirito. Pensa Positivo 2023" è l'agenda che ti regala tantissime riflessioni e pensieri positivi, che ti accompagneranno durante questo nuovo anno! Ogni settimana troverai una citazione di grandi scrittori, filosofi o personaggi storici: «Ciò che siamo è il risultato di ciò che pensiamo. La mente è tutto. Diventiamo ciò che pensiamo». Gautama Buddha (563-483 a.C.) Ogni mese è rappresentato dal suo colore, affermazione e parola chiave, ad esempio, Gennaio è il mese della gratitudine, e l'affermazione del mese è: «Sono grato per essere qui perché posso abbracciare tutto ciò che ho e tutto ciò che sono». Fonte di ispirazione e motivazione! Troverai: Tutte le festività; Spazio per le tue Note personali; Calendario.

Con esercizi, consigli e riflessioni, questo diario è lo strumento per imparare a vivere la gratitudine e cambiare in meglio la nostra vita. Un diario per accogliere la gratitudine nella nostra vita e vedere i miracoli, ogni giorno, intorno a noi. La gratitudine ha un grande potere trasformativo e curativo. Permette di vedere la vita con occhi nuovi per scorgere finalmente i miracoli che ci accadono quotidianamente, permette di camminare con passo più leggere sul sentiero della vita per vivere finalmente i nostri giorni con cuore ricco e leggero. Molti già conoscono il potere di questo fantastico strumento ma la domanda che pongono spesso è: come si fa? Come possiamo essere grati nel quotidiano? Come facciamo per connetterci alla gratitudine? Questo diario è lo strumento giusto che vi permetterà di vivere la gratitudine nel quotidiano, vi aiuterà a ritagliarvi quei pochi minuti al giorno che cambieranno la vostra vita. Con esercizi, riflessioni e consigli per ogni giorno questo diario vi permetterà di vivere 100 giorni magici e fare della gratitudine la vostra amica più preziosa.

Un libro dedicato a chiunque, ai genitori, le coppie, i team di lavoro, i coach e gli insegnanti, perché le domande sono il nostro strumento per mettere in atto il cambiamento che desideriamo, nella vita personale e lavorativa. Le domande che ci poniamo creano la nostra realtà. Ci aiutano a focalizzarci sul positivo, intraprendere nuove azioni, adottare nuove soluzioni e trovare modi per migliorare la nostra vita e le nostre relazioni. Le domande sono alla base della comunicazione con il nostro mondo interiore, e una buona conversazione può trasformare le menti, i comportamenti, le istituzioni e il mondo. Le 108 domande presentate in questa nuova edizione rivista e ampliata ci aiuteranno ad aprirci a nuove intuizioni, comprensioni e trasformazioni.

Tutti i giorni facciamo i conti con le nostre imperfezioni, fragilità e vulnerabilità. Sopraffatti da dubbi e preoccupazioni, ci sentiamo spesso vittime delle situazioni, piuttosto che padroni delle nostre scelte. In questo libro, Selene Calloni Williams ci indica come cambiare, seguendo i principi dello stile di vita wabi sabi, centrale nella cultura giapponese. Capiremo cosa significa lasciarsi andare al naturale fluire dell'esistenza grazie alla forza della calma, alla semplicità, all'umiltà, all'essenzialità, all'amore. Impareremo, praticando, ad accettare la transitorietà e l'incompiutezza. Senza ansie né paure, avremo l'energia necessaria a comprendere la bellezza e la complessità del mondo e a sentirci tutt'uno con esso.

"Questo libro racconta un lungo viaggio, che percorre innumerevoli strade, i sentieri delle antiche sapienze e quelli della scienza più avanzata, che convergono in un unico punto comune a tutte le culture e a tutti i tempi: la ricerca di ciò che rende felice l'essere umano, di ciò che riempie il suo tempo di pace e di gioia". In queste pagine preziose Franco Berrino ed Enrica Bortolazzi hanno deciso di racchiudere in 12 leggi fondamentali tutto quello che hanno imparato nel loro percorso e che ha dato vita negli anni allo spirito della Grande Via, la loro associazione che promuove una vita sana e una longevità felice. Indicazioni che riguardano il nostro corpo e il modo di nutrirlo (con una dimostrazione pratica che mangiare biologico non è necessariamente più costoso), ma anche la nostra anima, con riflessioni, rituali ed esercizi (tra gli altri i benefici interiori del canto e del ballo) per darle nuova pace ed energia. Come i 12 petali di un fiore colorato e multiforme, le leggi che compongono "Il mandala della vita" ci aiutano a mettere in pratica insegnamenti che provengono da ambiti e culture differenti, eppure stanno tutti meravigliosamente assieme e si adattano magicamente al vissuto e ai bisogni di ciascuno. 12 leggi che sono come coordinate capaci di darci equilibrio ed armonia, proprio in un momento in cui molti di noi sentono di averli perduti.

La saggezza e la praticità degli insegnamenti di Swami Rama riguardano la vita quotidiana e allo stesso tempo ci spronano ad analizzare l’attenzione dovuta alla mente al fine di avere sempre un approccio disteso, spensierato e giulivo anche in momenti difficili. Trasformando il nostro atteggiamento mentale, le abitudini, i modelli di pensiero, analizzando e sostituendo le emozioni negative, possiamo sviluppare l’intuizione, il coraggio, il buonumore e persino la determinazione e rendere soddisfacente e serena ogni relazione. Basandosi sull’antica scienza yogica della Tradizione Himalayana, Swami Rama afferma che siamo i creatori della nostra felicità e con estrema chiarezza spiega come sia possibile essere sempre allegri e ottimisti, ritenendoci responsabili della nostra felicità o infelicità, della gioia che sprigioniamo intorno a noi. Una guida pratica e filosofica che insegna come trasformare le nostre abitudini e i nostri modelli di pensiero per arrivare a osservare il mondo con allegria e una mente quieta.

Come attraversare i grandi cambiamenti del nostro tempo e uscirne rigenerati? Servono nuove ali per trasformarci in farfalle. Dopo "Biologia della gentilezza", Daniel Lumera e Immaculata De Vivo tornano con un'opera in cui, ancora una volta, la scienza incontra la spiritualità per guidarci verso una nuova frontiera del benessere: individuale, relazionale e collettivo. Un libro che ci insegna ad affrontare i piccoli e grandi cambiamenti della nostra vita e a trasformarli in un motore straordinario di salute, realizzazione e rinascita. Un metodo rivoluzionario e trasversale che unisce la cura di sé - con strategie su alimentazione, riposo, stili di vita naturali, meditazione - alla cura degli altri, grazie alla riscoperta di valori quali l'empatia, la leadership gentile, il rispetto dell'ambiente. Una via pragmatica al benessere quotidiano, alla felicità e alla longevità, per imparare un nuovo modo di essere umani.

Esiste un modo efficace e potente per vivere una vita più lieve e piena: recuperare il meglio tramandato dal passato e declinarlo nel futuro. Lo sa bene Antonio Galdo, che attorno al suo sito "Non sprecare" ha creato una comunità di trecentomila persone che ogni giorno si scambia racconti, esperienze e consigli all'insegna della sostenibilità e della condivisione. Una sorta di città ideale, d'elezione, di cui questo libro è il manifesto pratico. Attingendo alla sua storia familiare e privata, tra slancio cosmopolita e fedeltà alle proprie radici, Galdo ci regala il suo personale vademecum per uno stile di vita leggero e allo stesso tempo profondo che, come una bussola, ci orienta nell'era del disorientamento. I punti cardinali verso cui dirigere i nostri passi sono fatti dell'amore per gli altri e per il mondo, ma anche per noi stessi, il nostro benessere e la nostra vita interiore e spirituale.