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Adrian Webster, Jack Lewis
Tieni in Forma il tuo Cervello
Potenzia le tue performance, sconfiggi lo stress, mantieni la tua mente giovane e veloce
LSWR Edra
Pag. 240
Formato: 13 x 21 cm.
Anno: 2015
ISBN: 978-88-6895-160-3
€. 14.90 €. 14.15 (-5%)
Il cervello umano è caratterizzato da una prodigiosa neuroplasticità, ossia la capacità di rimodellare le connessioni tra i suoi 160 miliardi di cellule, costantemente e impercettibilmente, cambiando (in meglio) il nostro modo di pensare e di funzionare.
Questo libro spiega come (ri)organizzare il vostro cervello per essere più creativi, prendere decisioni migliori, migliorare il vostro umore e la vostra memoria, gestire lo stress, allontanare la senilità. Il libro spiega come funziona il cervello e che cosa si può fare ogni giorno per modificare sottilmente i vostri comportamenti, credenze e motivazioni per indurre un cambiamento positivo nella vostra vita e nella vostra salute.
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Scheda dell'autore: Adrian Webster, Jack Lewis
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informazioni sull'Autore: Adrian Webster, Jack Lewis
Adrian Webster è un brillante divulgatore e comunicatore, è un rinomato guru motivazionale e ha fra i suoi clienti: BAE Systems, Virgin Media Group, BT, IBM, Nationwide, KPMG, Hewlett-Packard, David Lloyd Leisure, Network Rail, HSBC, Business Link, Yell Group.
Jack Lewis è neuroscienziato, conduttore televisivo, speaker, formatore, scrittore e consulente in neuroforming. Ha un dottorato in neuroscienze e varie sue ricerche sono state pubblicate in riviste scientifiche. È anche autore e conduttore di trasmissioni scientifiche/divulgative per BBC, ITV, Channel 4, Discovery Science e National Geographic.
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