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Apa Pant
Surya Namaskara
Lo yoga del sole
Astrolabio
Pag. 121
Formato: 10,5 x 15 cm.
Anno: 2016
ISBN: 978-88-340--1718-0
€. 10.00 €. 9.50 (-5%)
Nato come atto di devozione verso la divinità che dona la vita con i suoi raggi energetici, il Surya Namaskara, o 'saluto al Sole', è costituito da una serie di dieci 'asana' da praticarsi, secondo una precisa sequenza, al sorgere del sole.
Abbinati a 'pranayama', 'mantra' e 'mudra', e con specifico riguardo ai 'chakra', questi asana generano un profondo benessere psicofisico e costituiscono un'ottima introduzione alle posture dello Hatha Yoga.
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Scheda dell'autore: Apa Pant
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informazioni sull'Autore: Apa Pant
Apa Pant, (1912-1992), figlio dell'ultimo Raja di Aundh, prese parte all'esperimento costituzionale di autogoverno che suo padre intraprese, con l'aiuto di Ghandi, nello stato di Aundh. Suo padre Bala Sahib fu inoltre il primo a introdurre gli esercizi del Surya Namaskar (Yoga del sole) nelle scuole, come forma di educazione allo sviluppo complessivo dell'individuo. Nel 1948, Apa Pant fu scelto dal Primo Ministro Nehru come Commissario dell?India nell'Africa orientale, e in seguito fu delegato indiano in Sikkim e Bhutan e governatore delle Missioni indiane in Tibet. Fu in questo periodo che studiò con Jamyang Khyentse Chökyi Lodrö.
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