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DISPONIBILE
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Namikoshi Toru
Shiatzu + Stretching
tecniche ed esercizi per migliorare forma e salute
Mediterranee
Pag. 152
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 1987
ISBN: 978-88-272-0017-9
€. 12.90 €. 12.25 (-5%)
Il nuovo metodo di Stretching e le nuove tecniche di miglioramento dell'estetica del corpo, sviluppati negli Stati Uniti, hanno raggiunto grande popolarità in molte parti del mondo grazie alla soluzione del problema dei possibili danni alla muscolatura derivanti da un'estensione rapida e brusca.
Toru Namikoshi, shiatsuterapista di fama mondiale, ha messo a punto un metodo non traumatizzante che combina la pressione digitale ad esercizi di stretching lento, del tutto innocui e indolori, atti a sciogliere i muscoli delle varie regioni.
Le spiegazioni chiare e le numerose illustrazioni consentono a tutti di migliorare il proprio aspetto e il proprio stato di salute grazie al metodo Shiatsu + Stretching, che non esige speciali attrezzature e che può essere praticato anche dalle persone più indaffarate, perché richiede poco tempo e poco spazio.
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Scheda dell'autore: Namikoshi Toru
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informazioni sull'Autore: Namikoshi Toru
Toru Namikoshi, figlio primogenito di Tokujiro Namikoshi, fondatore della Scuola Giapponese di Shiatsu, è nato nel 1931 nell’isola di Hokkaido. Diplomatosi all’Università di Nihon, nel 1953 si è recato negli Stati uniti, dove ha introdotto lo Shiatsu. Rientrato in Giappone dopo sette anni, vi ha assunto la carica di vicedirettore della Scuola Giapponese di Shiatsu. Convinto propugnatore della moderna shiatsuterapia, si reca ogni anni negli Stati uniti, in Canada e in Europa per tenere conferenze e corsi teorici e pratici. Contribuisce così in ampia misura all’internazionalizzazione di questo metodo terapeutico.
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