DISPONIBILE
|
Stephanie Davies
Risatologia
La Scienza della Risata
Amrita
Pag. 158
Formato: 14 x 20,5 cm.
Anno: 2015
ISBN: 978-88-96865-48-4
€. 14.00 €. 13.30 (-5%)
La psicologia della risata è ormai presente in tutti i continenti, da quando si è scoperto che ridere fa bene e contribuisce alla guarigione. Quello che avete in mano è un piccolo manuale per capire come funziona la Risatologia e come servirvi della risata e del senso dell’umorismo quali strumenti di pensiero e di vita per stare meglio e soprattutto comunicare meglio. Naturalmente è scritto con brio, è divertente, ma per nulla superficiale nel modo in cui ci mostra come il nostro comportamento, e quindi la qualità della nostra vita, possa essere mutato dall’umorismo.
Ci consegna semplici tecniche ed esercizi per migliorare le nostre probabilità di scoprire prospettive positive anche dentro a situazioni oggettivamente difficili, e per riuscire a “pilotare” l’umore e riportarlo al “bello stabile” quando vediamo tutto nero. E anche per stare meglio fisicamente: non a caso, la Risatologia è usata già da molti anni come terapia di supporto per una serie di malattie, oltre che in contesti più aziendali e commerciali.
Altri libri di Yoga della Risata
Altri libri dell'autore: Stephanie Davies
Altri libri dell'editore: Amrita
Scheda dell'autore: Stephanie Davies
|
informazioni sull'Autore: Stephanie Davies
Stephanie Davies, inglese, da più di dieci anni è considerata un’esperta di “scienza e terapia della risata”. Originariamente attrice comica, è oggi un’apprezzata consulente in ambito aziendale e sanitario.
Le ultime novità di questa categoria
|
