ATTUALMENTE
NON DISPONIBILE
Vuoi essere avvisato
Quando il libro tornerà disponibile?
|
Ohm D.
Rilassamento muscolare progressivo
Red Edizioni
Pag. 64
Formato: 14,5 x 22 cm.
Anno: 1996
ISBN: 978-88-7031-276-8
€. 6.20 €. 5.89 (-5%)
Il metodo Jakobson per una rapida ed efficace distensione muscolare. Sottoporre i propri muscoli ad una lieve contrazione a cui seguirà una distensione profonda. la tecncica si compone di una serie di interventi dedicati ad ogni singolo gruppo muscolare (braccia, spalle, collo, bìusto, gambe) e viene presentata attraverso esercizi facili, brevi e sicuri. Una tecnica rapida per combattere stress e affaticamento psichico e fisico.
Altri libri di Ginnastiche dolci
Altri libri dell'autore: Ohm D.
Altri libri dell'editore: Red Edizioni
Scheda dell'autore: Ohm D.
|
