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Enrico Cheli
Relazioni in armonia
sviluppare l'intelligenza emotiva e le abilità comunicative
Franco Angeli
Pag. 191
Formato: 15,5 x 22,5 cm.
Anno: 2004
ISBN: 978-88-464-5618-1


€. 17.50

Avere buone relazioni con gli altri è oggi sempre più importante e sono molti gli ambiti lavorativi in cui vengono richieste conoscenze e competenze a riguardo, peraltro fondamentali anche sul piano personale poiché la qualità delle nostre relazioni - nella coppia, in famiglia, a scuola, tra amici, sul lavoro - influisce a fondo sul benessere psicofisico e la realizzazione esistenziale di ognuno di noi. Purtroppo nessuno ci ha mai insegnato ad impostare in modo consapevole e costruttivo i nostri rapporti con gli altri. Questo libro vuole appunto proporvi un percorso di formazione e al contempo di crescita personale. L’autore è infatti convinto che questi due aspetti debbano procedere assieme: "solo comprendendo le nostre reazioni emotive possiamo davvero comprendere quelle degli altri; solo ascoltando i nostri bisogni sapremo riconoscere quelli altrui; solo prendendo coscienza delle nostre maschere potremo aiutare gli altri a liberarsi dalle proprie, così da instaurare relazioni veramente costruttive e reciprocamente soddisfacenti - insomma relazioni in armonia". Il libro è corredato di una vasta gamma di esercizi e tecniche per: sviluppare la consapevolezza di sé e dell’altro; affinare l’ascolto e l’empatia; migliorare le capacità espressive; risvegliare la spontaneità; gestire i conflitti; trasformare i vissuti emozionali; comunicare in modo assertivo.

Enrico Cheli , sociologo, psicologo, si occupa da anni di relazioni interpersonali e metodi olistici per lo sviluppo del potenziale umano. È docente all’Università di Siena dove dirige un Master in comunicazione e relazioni interpersonali e corsi di perfezionamento sulla consapevolezza dei sentimenti e delle emozioni. Tra i suoi ultimi libri: L’età del risveglio interiore (FrancoAngeli); Teorie e tecniche della comunicazione interpersonale (FrancoAngeli); La comunicazione come antidoto ai conflitti (Punto di fuga). È spesso intervistato da giornali italiani e stranieri e partecipa a programmi radiofonici e televisivi.

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  • Scheda dell'autore: Enrico Cheli

  • informazioni sull'Autore: Enrico Cheli
    Enrico Cheli Psicoterapeuta, sociologo e docente universitario, Enrico Cheli è da tempo impegnato a coniugare scienza, etica e spiritualità e a promuovere una cultura della consapevolezza, della pace e dell'ambiente. Tiene corsi e seminari esperienziali sulla conoscenza interiore e la realizzazione di sé utilizzando un proprio metodo che integra in chiave olistica psicoterapia, yoga, meditazione, respirazione, comunicazione consapevole, musicoterapia, sociologia. Insegna all'Università di Siena dove dirige Master e Dottorati di ricerca sulle relazioni interpersonali, l'intelligenza emotiva, il counseling, gli studi per la pace. Ha fondato il primo centro interuniversitario italiano di ricerca per la pace e diretto la prima ricerca europea sui creativi culturali e la cultura olistica emergente. Tiene concerti meditativi con campane tibetane, canto degli armonici e canti sacri e ha pubblicato al riguardo alcuni CD. La sua formazione si colloca tra scienza, arte e spiritualità e tra occidente e oriente, spaziando dalla psicoterapia alla sociologia, dalla musicoterapia alle discipline yogiche e tantriche, dalla meditazione alle scienze olistiche. Grazie ad un attento ed equilibrato lavoro di comparazione e traduzione ha potuto individuare tra tali approcci numerose analogie e punti d'incontro, seppur nascosti dalle differenze di linguaggio, giungendo infine a fonderne i principi fondamentali in un personale metodo olistico il cui principio ispiratore può essere sintetizzato nel motto: il tempo dell'unione, molte vie un'unica meta.Tale metodo è in parte illustrato nei libri: Percorsi di consapevolezza e Olismo la scienza del futuro.Nell'ambito della psicoterapia e del counseling ha studiato vari approcci, tra cui: sistemico-relazionale, psicologia analitica, gestalt, analisi transazionale, psicosintesi, ipnosi ericksoniana, PNL, bioenergetica, voice dialogue, formandosi, tra gli altri, con: Maurizio Coletti, Veronica Cavicchione, Luigi Cancrini, Piero Ferrucci, Paul Watzlawick, Heinz Peter Halft, Anna Stefani, Ernst Rossi, Barry Simmons, Lenny Hochman, Cristina Franconeri, Manuela Terraluna, Stanislav Grof, Hal Stone e Sidra Stone.Nel percorso di crescita personale e spirituale ha seguito gli insegnamenti di vari maestri di consapevolezza, con alcuni dei quali ha lavorato a diretto contatto. Tra tutti: Carlos Castaneda, Torwald Dethlefsen, Osho, Baba Bedi, Luisa Berselli, Paramahansa Yogananda, George I. Gurdjieff, Jane Roberts, Eva Pierrakos, Pat Rodegast, Amy Skezas, Waine Tooker, Eugenio, Harry Palmer, James Redfield, Shanti Mayi, Sri Sri Ravi Shankar, Andrew Cohen, Barry Long, Sri Guru Raja Yogi Lahari Mario Attombri, Sri Amma Baghavan, Anandagiriji, Gandalff.
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