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 Luigi Ceragioli
Pilates - Movimento - Concentrazione - Benefici - Programmi
Giunti Demetra
Pag. 127
Formato: 14,5 x 19,5 cm.
Anno: 2012-2018
ISBN: 978-88-440-5170-9


€. 8.50 €. 8.07 (-5%)

  

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Recuperare una postura corretta, rafforzare la muscolatura, tonificare il nostro corpo sono gli obiettivi più immediati, proposti in questo libro, che fanno avvicinare a una disciplina dai molti effetti benefici.

Il metodo Pilates infatti è anche uno stile di vita che migliora il benessere della persona nella sua globalità.


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