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Homar Leuci
Nuotando Con gli Squali
Dal campione mondiale di apnea, un manuale per vincere le sfide della vita
Anteprima
Pag. 164
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2014
ISBN: 978-88-6849-020-1
€. 14.00 €. 13.30 (-5%)
Nuotando con gli squali è un appassionante percorso alla scoperta di sé stessi e delle proprie potenzialità. Modificare le abitudini negative, liberarsi dalle paure, diventare leader di sé stessi prima che degli altri, sono solo alcuni dei problemi che l’autore affronta per invitarci a riflettere sui nostri punti di forza e sulle nostre debolezze. L’obiettivo è liberarsi da tutto ciò che blocca o limita il nostro agire, diventare persone migliori e soprattutto realizzare i nostri sogni. Per conseguire questo risultato è però anche fondamentale che corpo, mente e anima siano in perfetta armonia. Alla fine di ogni capitolo, vengono a questo scopo proposti vari esercizi per «allenare» la respirazione e la mente, un passaggio indispensabile per acquisire piena consapevolezza del proprio corpo e della propria personalità. Con uno stile semplice, chiaro e diretto, Leuci, parlando in prima persona della sua esperienza nella disciplina dell’apnea profonda, ci invita a compiere il viaggio più bello che si possa fare: quello nelle profondità della nostra anima.
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Scheda dell'autore: Homar Leuci
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informazioni sull'Autore: Homar Leuci
Homar Leuci è nato a Milano il 9 giugno 1976. Fin da molto piccolo scopre il suo amore per il mare, che lo porta a scegliere, tra i vari sport per cui è portato, l’apnea profonda negli abissi marini. In dieci anni, dal 2004 ad oggi, ottiene 13 record italiani e mondiali. Attualmente è detentore di due record mondiali di apnea profonda in assetto costante e variabile. È inoltre tecnico allenatore CONI, istruttore di apnea e formatore aziendale.
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