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 Royan - Parola S.
Nemica Insonnia
guida di auto-aiuto
per ritrovare il piacere di dormire
Pisani
Pag. 174
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2005
ISBN: 978-88-87122-60-2


€. 13.00

Cosa fare quando ci si sveglia in piena notte e non si riesce a prendere sonno? L'autrice, psichiatra e neurobiologa,  propone un metodo articolato per ritrovare il piacere di un buon sonno ristoratore senza doversi rivolgere al medico.

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