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Maurizio Morelli
Meditazione Semplice
Risvegliare l’energia dei 7 Chakra per un benessere totale
Red Edizioni
Pag. 90
Formato: 19 x 23,5 cm.
Anno: 2010
ISBN: 978-88-573-0131-0
€. 14.90 €. 14.15 (-5%)
Il Termine “Chakra” indica i centri di energia del nostro corpo, i punti nei quali si concentra il suo flusso, Ogni Chakra ha una propria sfera di influenza, che si estende in egual misura sulla nostra struttura fisica e sulla nostra condizione mentale e psicologica. Nella pratica yoga il lavoro sui Chakra è fondamentale e qualificante. In questo libro vengono esaminate le differenti modalità di meditazione che hanno come oggetto i 7 Chakra evolutivi e come scopo quello di svilupparne l’equilibrio, l’intensità energetica e la sinergia. Vengono inoltre proposti brevi percorsi di meditazione e consigli utili a superare ansie, paure, blocchi della creatività e altri disturbi.
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