Pag. 222
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2025
ISBN: 979-12-238-0028-7

La Medicina tradizionale cinese (MTC) è un sistema millenario che guarda alla salute in modo globale, mettendo al centro l'armonia tra l'essere umano e il mondo che lo circonda.

Questo libro è una guida chiara e accessibile per chi desidera avvicinarsi a un sapere antico ma ancora oggi attualissimo.

Attraverso un linguaggio semplice e tanti esempi concreti, l'autrice - esperta di MTC e seguitissima divulgatrice sui social - ci accompagna alla scoperta dei concetti chiave di questa disciplina: il Qi (energia vitale), lo Yin e lo Yang, i Cinque Elementi, i meridiani e il ruolo delle emozioni nella salute.

Ma questo non è un trattato teorico: è un viaggio coinvolgente, ricco di storie vere e consigli pratici da applicare nella vita quotidiana per interpretare i piccoli segnali che il nostro organismo ci invia ogni giorno.

Un volume imprescindibile per chi vuole capire come funziona la Medicina tradizionale cinese e cerca un nuovo modo di prendersi cura di sé.
 

1. Medicina cinese e occidentale: le grandi differenze
2. I fondamenti
3. I Cinque Elementi
4. Branche della Medicina tradizionale cinese
5. Gli antichi rimedi cinesi e la medicina moderna

1. Il sistema nervoso e muscolo-scheletrico
2. Il sistema respiratorio
3. Il sistema circolatorio
4. Il sistema digestivo
5. Il sistema endocrino
6. Il sistema immunitario
7. Il sistema urinario
8. Il sistema riproduttivo
9. La pelle e il sistema tegumentario
10. Apparato emotivo: stress, ansia e insonnia