Manuale pratico di Yoga per il PartoGli esercizi quotidiani per vivere in modo sereno la gravidanza e la nascita di un bambino autore: Balaskas Janet editore: Red Edizioni

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Balaskas Janet
Manuale pratico di Yoga per il Parto

Gli esercizi quotidiani per vivere in modo sereno la gravidanza e la nascita di un bambino

Red Edizioni

Pag. 272
Formato: 19 x 24
Anno: 2004
ISBN: 978-88-7447-212-3

€. 19.50 €. 18.52 (-5%)

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Gli esercizi quotidiani per mantenere la miglire foma fisica e vivere felicemente la nascita di un bambino. Un testo ormai famoso in cui la pratica dello yoga da parte della madre non solo la rinforza fisicamente, ma le fa conquistare una armonia ed una tranquillità che manterrà per tutta la gravidanza e che la farà giungere al parto in piena forma fisica e nello stato d'animo migliore: la respirazione. il rilassamento e le posture migliori e 31 esercizi chiari e completi (collo, spalle, bacino, piedi) per prepararsi al parto.

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Scheda dell'autore: Balaskas Janet

informazioni sull'Autore: Balaskas Janet

Janet Balaskas da anni si occupa di preparazione al parto. Nel 1982 ha fondato l'International Active Birth Movement (Movimento internazionale per il parto attivo). È autrice di numerosi libri, molti dei quali pubblicati da Red Edizioni.

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