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Pierre Dukan
Le Ricette della Dieta Dukan dei 7 Giorni
Oltre 100 piatti per dimagrire senza rinunce
Sperling & Kupfer
Pag. 270
Formato: 14,21 cm
Anno: 2014
ISBN: 978-88-200-5736-7
€. 16.00 €. 15.20 (-5%)
Basata sul metodo dolce della Scala Nutrizionale, La dieta Dukan dei 7 giorni ha aperto nuove ed entusiasmanti frontiere del dimagrimento e ha conquistato il pubblico e la vetta delle classifiche dei libri più venduti. Il segreto di tanto successo è semplice: 7 gradini, 1 gradino per ogni giorno della settimana, ogni giorno si aggiunge una nuova categoria di alimenti. In ogni settimana della dieta puoi concederti tutti gli alimenti. Facile, efficace e senza rinunce. E la perdita definitiva di peso… è garantita. Anche chi vuole liberarsi solo di pochi chili, chi ha difficoltà a seguire una dieta rigida nel lungo termine, chi vuole concedersi qualche piccola tentazione, chi ha una vita sociale molto attiva trova in questo metodo la soluzione ideale. A grande richiesta, arrivano ora oltre 100 ricette, pensate appositamente per il pubblico italiano, che arricchiranno di gusto e piacere la tua vita. Semplici, appetitose, variate, soddisfano ogni esigenza e ogni «voglia», compresa quella di dolci
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Scheda dell'autore: Pierre Dukan
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Pierre Dukan è medico nutrizionista e da più di vent'anni si occupa di comportamento alimentare e rieducazione nutrizionale. I libri dedcati al suo metodo sono bestseller tradotti in tutto il mondo.
