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Bottaccioli F. - Carosella A.
La Saggezza del Secondo Cervello
Tecniche Nuove
Pag. 128
Formato: 14,3 × 21 cm.
Anno: 2007-2013
ISBN: 978-88-481-2060-9
€. 9.90 €. 9.40 (-5%)
Ristampa
La più recente ricerca scientifica ha fornito una nuova immagine dell’intestino umano, che è molto di più dell’apparato che serve a digerire il cibo. Intanto perché contiene un esteso sistema nervoso del tutto simile a quello che abbiamo nella testa. Questo “secondo cervello”, come è stato battezzato dagli scienziati che lo stanno studiando, dirige tutte le attività intestinali anche in collegamento con il “primo cervello”. Le relazioni tra i due cervelli sono a doppio senso di marcia, nel senso che quello che accade nella testa (stress, emozioni) influenza la salute della pancia e viceversa: la salute della pancia può influenzare il benessere mentale (depressione, ansia e altridisturbi psichici). Il libro si propone di dare un’informazione semplice ma scientificamente aggiornata su queste nuove conoscenze e, al tempo stesso, di insegnare a prendersi cura della propria pancia con esercizi di rilassamento, con un’alimentazione corretta e con metodi naturali che presentano una validità scientifica dimostrata (piante, vitamine, minerali, agopuntura).
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Scheda dell'autore: Bottaccioli F. - Carosella A.
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informazioni sull'Autore: Bottaccioli F. - Carosella A.
Antonia Carosella è psicopedagogista, pratica la meditazione da oltre trent’anni, insegna tecniche antistress e meditative in numerosi corsi per medici, psicologi e per insegnanti. Francesco Bottaccioli è socio fondatore e primo presidente della Società italiana di psiconeuroendocrinoimmunologia, associazione scientifica senza scopo di lucro cui aderiscono medici di varie specializzazioni, psicologi, fisici e studiosi della complessità. È autore di numerosi libri, tradotti anche all’estero
Francesco Bottaccioli ha fondato la Società Italiana di Psiconeuroendocrinoimmunologia. Insegna PNEI nella formazione post-laurea di alcune importanti università e del servizio sanitario nazionale. Svolge un’intensa attività divulgativa collaborando con diverse testate, tra cui l’inserto “Salute” del quotidiano “La Repubblica”. Per Tecniche Nuove ha già pubblicato: La saggezza del secondo cervello, Meditazioni, passione e salute, Mente inquieta.
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