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Yee Rodney La forza videocorso di yoga per tutti
Gruppo Futura
Pag. 2 VHS
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4 Vinyasa sequenze di movimenti continui per costruire forza e resistenza. Posizioni capovolte per rigenerare il corpo e calmare la mente. Posizioni in piedi per stabilire il corretto allineamento della colonna e Rilassamento profondo