DISPONIBILE
|
Lettvin M.
Il libro della schiena
Red Edizioni
Pag. 160
Formato: 19 x 23,5 cm.
Anno: 2001
ISBN: 978-88-7031-675-9
€. 17.56 €. 16.68 (-5%)
Questo libro propone una soluzione nuova,naturale duratura al mal di schiena. Con l'ausilio di figure, test e tabelle, dapprima aiuta a capire il tipo di dolore che si prova, e suggerisce che cosa fare quando si manifesta; vengono poi descritti esercizi mirati a combattere dolori specifici, e forniti consigli su come recuperare la flessibilità della colonna vertebrale. Viene infine proposto un semplice programma di esercizi per mantenersi agili, flessibili e sopratutto liberi dal dolore.
Altri libri di Ginnastiche dolci
Altri libri dell'autore: Lettvin M.
Altri libri dell'editore: Red Edizioni
Scheda dell'autore: Lettvin M.
|
