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Sri Yogendra
Igiene personale yoga
Istituto di Scienze Umane
Pag. 240
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 1999
ISBN: 978-88-87382-10-5
€. 13.00 €. 12.35 (-5%)
Questo prezioso testo è la riedizione di un autentico classico dello Yoga, ormai introvabile da diversi decenni. Sempre attualissimo, insegna che l'essenza dell'igiene yoga si riassume in cinque scopi fondamentali: efficienza fisica; purificazione del corpo; eliminazione della malattia; longevità; elevazione morale e spirituale. E' un'opera pratica, centrata sulla prevenzione e sulla cura attraverso le millenarie pratiche psicofisiologiche dello Hatha Yoga. Un manuale che si occupa della salute nella sua più vasta accezione: fisica, mentale e spirituale.
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