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Mezzera S.
Gravidanza: La Dieta Ideale
Consigli e ricette veggie per la salute della mamma in attesa
AAMTerranuova
Pag. 120
Formato: 19 x 19 cm
Anno: 2015
ISBN: 978-88-6681-049-0
€. 14.00 €. 13.30 (-5%)
Sane e gustose ricette per le donne in dolce attesa!
Il volume affronta il tema della salute e del benessere della donna in gravidanza.
L’alimentazione ha un ruolo fondamentale non solo per rendere questi 9 mesi più piacevoli, ma anche per aiutare a contrastare i ‘problemi’ più tipici della gestazione, dalle nausee alla stitichezza.
Inoltre una dieta corretta pone le basi per la salute futura del bambino.
Le ricette, pensate e sperimentate con cura e passione, propongono piatti privi di alimenti animali e ricchi di cereali integrali, verdure, legumi, alghe e semi oleosi.
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