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James Hewitt
Ginnastica Facciale.
Esercizi per mantenere giovane il proprio viso
Hermes Edizioni
Pag. 112
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 1987
ISBN: 978-88-7938-053-9
€. 10.50 €. 9.97 (-5%)
Esercizi per mantenere giovane il proprio viso. Pochi minuti al giorno per restare giovani. La ginnastica facciale consente a chiunque di mantenere giovane e fresco il proprio viso. In questo libro, James Hewitt consiglia una serie di esercizi facciali unici nel loro genere, usando tecniche isometriche e isotoniche. Le contrazioni sono semplici e poco faticose e possono essere eseguite quasi ovunque. Bastano solo tre minuti di esercizi al giorno per ringiovanire di anni il vostro viso. L'autore aggiunge anche qualche buon consiglio su una dieta salutare e sull'uso di tonici alle erbe per la cura della pelle. Un interessante capitolo è dedicato alla chirurgia plastica.
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