Eutonia autore: Kjellrup M. editore: Red Edizioni

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Kjellrup M.
Eutonia

Red Edizioni

Pag. 104
Formato: 14,5 x 22 cm.
Anno: 1992
ISBN: 978-88-7031-325-3

€. 8.26 €. 7.85 (-5%)

L'eutonia è una 'ginnastica dolce' che insegna a conoscere il proprio corpo e i suoi 'difetti', per imparare di nuovo a muoversi in modo naturale. Il principio su cui si basa è semplicissimo; minimo dispendio di energia per il massimo di efficacia. Gli efficaci esercizi di eutonia ristabiliscono l'equilibrio del tono muscolare e risolvono blocchi, dolori, irrigidimenti.

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