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Chiara Versaico
Energia delle Erbe
Spunti pratici e meditativi per ritrovare il benessere olistico
Anima Edizioni
Pag. 319
Formato: 15 x 21 cm.
Anno: 2017
ISBN: 978-88-6365-391-5
€. 24.00 €. 22.80 (-5%)
Novità
Alla ricerca del benessere attraverso le erbe, ogni erba uno spunto meditativo, un significato profondo.
Un percorso di consapevolezza in cui imparare ad ascoltare la saggezza delle erbe officinali ed a percepirne l’energia per portare serenità, gioia e pienezza nella propria vita. Il tutto arricchito da piacevoli esercizi e meditazioni.
Avete presente la sensazione di beatitudine che provate sdraiandovi su un bel prato? Pensate alla facilità con cui, in quel momento, la mente si sgombra e vi rilassate. Vi piacerebbe riuscire a sentirvi in questo modo ogni giorno? Purtroppo non esiste una bacchetta magica che vi tele-trasporterà all’occorrenza, tuttavia questo libro vi guiderà verso una presa di consapevolezza che vi porterà a guardare il mondo con occhi diversi.
Scoprirete che anche nelle piante esiste quella scintilla che anima e caratterizza ogni elemento naturale; imparerete come vi sia una profonda interconnessione tra noi e ogni altro essere vivente e sarete pronti per sperimentare quali altri benefici le erbe officinali possono donarvi, oltre a quelli, già noti, della tradizionale erboristeria.
Le piante, infatti, ci possono aiutare a conoscere meglio noi stessi, i nostri malesseri e i nostri desideri più profondi. Le pagine di questo libro conducono ad ascoltare la saggezza celata delle piante medicinali attraverso un riallineamento ai cicli naturali e a uno stile di vita eco-sostenibile, nonché ad attingere all’ energia delle erbe per portare benessere olistico e vitalità dentro di noi.
Indice:
Parte 1 - Filosofia olistica, l'uomo e il mondo vegetale
- L'uomo e il mondo vegetale
- La naturopatia e le piante
- Olismo è...
- Espandere la consapevolezza
- Aria
- Fuoco
- Acqua
- Terra
- Saturno
- Giove
- Marte
- Venere
- Mercurio
- Sole
- Luna
- Alla ricerca del Ben-essere: le chiavi della natura
- Note
Parte 2 - Un anno di benessere dai nostri prati
- Primavera
- Bardana
- Tarassaco
- Fragola selvatica
- Estate
- Iperico
- Finocchio
- Mirtillo
- Autunno
- Ortica
- Sambuco
- Rosa canina
- Inverno
- Malva
- Equiseto
- Achillea
- Conlusione
- Note
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informazioni sull'Autore: Chiara Versaico
Chiara Versaico è una naturopata milanese da sempre affascinata dal mondo vegetale. Dopo il diploma con lode in Naturopatia presso RIZA, si è specializzata in Erboristeria, Floriterapia di Bach e Aromaterapia. Successivamente ha trascorso un anno in Australia dedicandosi allo studio degli Australian Bush Flower Essences e certificandosi Advanced Practitioner. Iscritta al Registro degli operatori in discipline bio-naturali della Regione Lombardia, collabora con numerosi centri olistici ed erboristerie offrendo consulenze, corsi e conferenze. Nei suoi dieci anni di carriera si è specializzata nei trattamenti per la gestione dello stress, elaborando un innovativo percorso di riequilibrio dello stile di vita, “Ecospiritual lifestyle”, che fonde la naturopatia moderna con elementi di spiritualità antica e tecniche sciamaniche, appresi attraverso i suoi studi presso la Foundation for Shamanic Studies e i suoi frequenti viaggi intorno al mondo.
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