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Zocco Annalisa
Dopo il parto, bella e in forma
L’esercizio fisico, l’alimentazione, i trattamenti di bellezza
Red Edizioni
Pag. 93
Formato: 16,5 x 21 cm.
Anno: 2008
ISBN: 978-88-7447-756-2
€. 9.90 €. 9.40 (-5%)
Dopo il parto tutto cambia: siete diventate mamme e con il vostro bambino sono arrivati momenti di gioia, emozioni e s esperienze nuove, ma anche un po’ di fatica in più, uno stato passeggero di malinconia e il timore che nulla tornerà come prima. A partire dal proprio corpo che la gravidanza ha trasformato per accogliere una vita nuova. Questo libro offre un percorso per recuperare in poco tempo la propria forma fisica e psicologica.
- Descrive i cambiamenti fisici e psicologici che la gestazione e il parto inducono nella neomamma.
- Affronta il tema dei disturbi possibili e consiglia i rimedi naturali più adatti per ciascun problema.
- Dedica ampio spazio alla dieta e all’esercizio fisico.
- Propone trattamenti di bellezza per il corpo e strategie utili a ritrovare il benessere psichico.
Annalisa Zocco, medico chirurgo, è specializzata in medicina generale, omeopatia e agopuntura.
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