Pag. 139
Formato: 14 x 21 cm.
Anno: 2021
ISBN: 978-88-573-0969-9

Tutte le sere la stessa scena: dopo una giornata di intenso lavoro, vi ritrovate a preparare la cena in una casa che è un bazar, con vostro figlio più grande in piena crisi adolescenziale, vostro figlio piccolo che deve ancora terminare i compiti e vostro marito che vuole raccontarvi la sua dura giornata...

Lontano dall'elargire consigli teorici e inapplicabili, le due autrici offrono soluzioni pratiche per ritrovare la pace e la serenità con i vostri cari.

Seguendo il loro programma, riuscirete a creare delle relazioni più armoniose e, molto semplicemente, vi renderete conto di essere molto più serene di prima.

21 giorni sono sufficienti per cambiare e per acquisire nuove abitudini, afferma la psicologia comportamentale.
 

​​​​​​​E 21 giorni dura il programma proposto in questo libro.