DISPONIBILE
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Karl Albrecht
Corso video di Stretching
DVD
Red Edizioni
Pag. 30 min
Anno: 2005
ISBN: 978-88-7447-294-9
€. 14.90 €. 10.43 (-30%)
Più agili, elastici, energetici e rilassati con lo stretching, la ginnastica dolce più diffusa, adatta e benefica per tutti, giovani, anziani, sportivi e sedentari. Questo video di 30 minuti è un pratico manuale introduttivo ai principi dello stretching; comprende inoltre una sequenza completa e guidata degli esercizi che si possono eseguire facilmente a casa, da soli o in gruppo, senza attrezzi particolari.
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Scheda dell'autore: Karl Albrecht
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Karl Albrecht è consulente aziendale, ricercatore, oratore e autore prolifico. Nei suoi 25 anni di carriera ha collaborato con numerose società, organizzazioni governative ed enti senza fini di lucro. È autore di oltre 20 opere sui diversi aspetti della performance individuale e professionale ed è riconosciuto come uno dei principali leader di pensiero nel campo delle questioni aziendali strategiche emergenti.
