Pag. 93 Formato: 11,5 x 17 cm. Anno: 1999 ISBN: 978-88-8156-101-8
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L'autrice evidenzia quali sono i "buchi neri", in cui rischia di cadere il praticante di yoga. Sono dodici "trappole mentali" in cui è facile incappare durante la pratica e vanno dall'idealismo alla mitizzazione dell'oriente, dall'impazienza alla competitività, dalla dipendenza dal maestro all'individualismo, e così via. Per fortuna c'è anche un "buco bianco" che li neutralizza tutti: l'abbandono saggio, la fiducia nutrita di discernimento.
Fernanda Forlano, completata la formazione triennale presso L'Istituto di Psicosomatica e Yoga Integrale Kuvalayananda di Torino, ha conseguito nel 1994 il diploma di Educazione allo Yoga. Ha tenuto a Torino in questi anni corsi collettivi e individuali in collaborazione con associazioni che si occupano di benessere e formazione.