Pag. 160
Formato: 17 x 24 cm.
Anno: 2007
ISBN: 978-88-7447-513-1

Ritrovare il proprio equilibrio psicocorporeo attraverso la biodanza, una particolare forma di psicoterapia elaborata dal cileno Rolando Toro, che si basa sulla manifestazione spontanea di tutte le emozioni attraverso la danza e i movimenti del corpo.

Questo libro introduce alla conoscenza di questa affascinante terapia, efficace nel risolvere i conflitti che si manifestano con movimenti e posture irrigidite, incapacità di percepire il corpo come un’unita integrata, ma solo come singole parti.

Attraverso semplici esercizi liberatori, la biodanza favorisce la comunicazione con se stessi e verso gli altri. Il lettore, attraverso l’esperienza dell’autore e le immagini degli stage di Toro, potrà avvicinarsi a questa particolare forma di danza, tenendo tuttavia presente che gli esercizi si svolgono sempre in gruppo sotto la guida di un istruttore.

L’autore, padre della biodanza, ha scritto questo libro appositamente per Red.