Progoff I.
Curarsi con il diario
Pratiche
pag. 402 - formato: 15 x 21 cm. - anno: 2000 - ISBN. 978-88-7380-675-2
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Scrivere per imparare a conoscere se stessi. Tenere un diario personale è uno dei modi più noti e diffusi di osservarsi, analizzarsi e confrontarsi metodicamente con se stessi. Il diario è anche l'anello necessario tra l'esperienza quotidiana e la sua rielaborazione creativa nella scrittura. Ma l'autocoscienza può andare altre. La tecnica di autoanalisi ideata da Ira Progoff - e illustrata in questo libro con chiarezza- si basa sul Diario Intensivo, un metodo step by step che consente a chi si dedica alla ricerca di se stesso di attingere alla propria interiorità, ai moventi più profondi, ai desideri più oscuri.Tenere il Diario intensivo aiuta a superare blocchi ed inibizioni e a prendere le decisioni necessarie per cambiare la propria vita.Accessibile a chiunque, questo percorso è sopratutto essenziale per tutti coloro che desiderano sviluppare liberamente la propria cratività e rinnovarsi spiritualmente.
