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Mangia Muoviti Ama<br />Uno psicologo e un medico insieme per insegnarti la nuova scienza dello stile di vita Giorgio Nardone, Luca Speciani
Mangia Muoviti Ama
Uno psicologo e un medico insieme per insegnarti la nuova scienza dello stile di vita
Ponte alle Grazie
pag. 274 - formato: 14 x 20,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-6833-277-8

€. 16.00 €. 13.60 (-15%)

Come si fa costruire e mantenere la propria salute e il proprio benessere? E cosa si deve fare se questi due beni preziosissimi vengono a mancare, anche di poco? Questo libro cerca di rispondere a queste due domande fondamentali e lo fa mettendo in campo un approccio nuovo, eppure assai antico, che sta rivoluzionando dall’interno tutta la medicina occidentale: l’importanza dello stile di vita che ha il compito di mantenere in equilibrio la salute della mente e del corpo Quindi MANGIA: perché la salute dipende in gran parte dall’alimentazione; e poi MUOVITI, perché per sentirsi bene bisogna essere attivi e non passivi, in movimento nel senso più ampio del termine; e infine AMA perché non si può essere felici senza provare piacere e vivere con passione.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Mangia Muoviti Ama<br />Uno psicologo e un medico insieme per insegnarti la nuova scienza dello stile di vita approfondimento: Mangia Muoviti Ama<br />Uno psicologo e un medico insieme per insegnarti la nuova scienza dello stile di vita
Wabi Sabi Altri Pensieri<br /> Leonard Koren
Wabi Sabi Altri Pensieri

Ponte alle Grazie
pag. 93 - formato: 14,5 x 21,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-6833-411-6

€. 13.50 €. 11.47 (-15%)

Questo libro prezioso ed elegante è il complemento di Wabi-Sabi per artisti, designer, poeti e filosofi, uscito per la prima volta negli Stati Uniti nel 1994: era la prima volta che questo concetto filosofico appariva nel mondo occidentale. Da allora, il wabi-sabi è diventato un paradigma che ha incontrato grande consenso, non solo a livello teorico – si tratta di un vero proprio sistema estetico, una visione del mondo – incarnandosi in molti manufatti, oggetti di design, architetture, stoffe, mode, acconciature. In queste pagine l’autore prova a indagare le sue antiche origini – da ricercare nella cerimonia del tè e in un’antologia di poesia giapponese, «La raccolta di diecimila foglie», – per coglierne appieno il significato profondo e filosofico: un rasserenante e necessario elogio dell’imperfezione e della sobrietà.
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Wabi Sabi Altri Pensieri<br /> approfondimento: Wabi Sabi Altri Pensieri<br />
Il Gusto della Vita Insieme<br />Elogio della coppia Claude Habib
Il Gusto della Vita Insieme
Elogio della coppia
Ponte alle Grazie
pag. 131 - formato: 14 x 20,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-6833-181-8

€. 14.00 €. 11.90 (-15%)

Dietro e accanto alla scoppiettante e variegata apparenza dell’amore, ai travagli e ai piaceri della passione, c’è la vita insieme. La felicità di cui parla l’ultima frase delle favole è un desiderio che, una volta soddisfatto, presto o tardi si tramuta in quotidianità; la contentezza prende facilmente il sapore della noia; la consuetudine finisce per escludere ogni sorpresa. Ebbene, secondo Claude Habib, filosofa e scrittrice che non ha paura di pensare controcorrente, tutto ciò non è affatto un male, anzi. La quiete laboriosa del nido che ci siamo scelti e dove torniamo a «ripararci», insieme e grazie all’altro, è il luogo d’elezione in cui troviamo noi stessi, uno spazio di autentica libertà. 
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Il Gusto della Vita Insieme<br />Elogio della coppia approfondimento: Il Gusto della Vita Insieme<br />Elogio della coppia
I Libri si Prendono Cura di Noi<br />Per una biblioterapia creativa Régine Detambel
I Libri si Prendono Cura di Noi
Per una biblioterapia creativa
Ponte alle Grazie
pag. 135 - formato: 13,5 x 20,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-6833-475-8

€. 13.50 €. 11.47 (-15%)

«La biblioterapia è l’utilizzo di un insieme di letture scelte quali strumenti terapeutici in medicina e in psichiatria. E un mezzo per risolvere dei problemi personali mediante una lettura guidata»: così il dizionario Webster definiva la biblioterapia nel 1961. Una descrizione senza dubbio fredda e succinta, oltre la quale tuttavia si aprono scenari inaspettati e affascinanti, a cavallo tra psicologia e letteratura, antropologia e ricerca interiore. Régine Detambel, scrittrice e kinesiologa francese, raccoglie i numerosi contributi di studiosi che si sono occupati di una disciplina ricchissima di sfumature, dal lavoro pionieristico di Sadie Peterson Delaney fino alle opere più recenti di Ouaknin, Spire, Picard e soprattutto l’Elogio della lettura di Michèle Petit. Se emozioni e sentimenti si colgono pienamente solo attraverso la loro forma verbale, allora possono essere curati, accuditi, coccolati dalla parola scritta.
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Come Invecchiare Senza Diventare Vecchi<br />La scienza della longevità felice Rudi Westendorp
Come Invecchiare Senza Diventare Vecchi
La scienza della longevità felice
Ponte alle Grazie
pag. 310 - formato: 14 x 20,5 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-6833-247-1

€. 18.00 €. 15.30 (-15%)

Da un secolo a questa parte, l’aspettativa di vita media degli esseri umani è salita da quaranta a ottant’anni, e promette di crescere ancora: un’impressionante conquista, risultato della lotta contro la fame, le malattie, le guerre. Rudi Westendorp, medico e ricercatore, affronta qui tutti gli aspetti di questo evento epocale, intrecciando saperi e discipline. Illustra il significato di «invecchiare» da un punto di vista biologico, medico e psicologico, ripercorrendo le tappe evolutive delle specie; mostra poi come sono cambiati e continuano a cambiare le condizioni di vita, la mentalità e il ruolo sociale degli anziani, e con loro l’atteggiamento della ricerca biologica, medica, farmacologica
DISPONIBILITÀ IMMEDIATA Novità    clicca per inserire nel carrello il prodotto: Come Invecchiare Senza Diventare Vecchi<br />La scienza della longevità felice approfondimento: Come Invecchiare Senza Diventare Vecchi<br />La scienza della longevità felice
Lettera ai Contadini sulla Povertà e la Pace<br />Prefazione di Carlo Petrini Jean Giono
Lettera ai Contadini sulla Povertà e la Pace
Prefazione di Carlo Petrini
Ponte alle Grazie
pag. 144 - formato: 14 x 20,5 cm. - anno: 2016 - ISBN. 978-88-6833-446-8

€. 13.00 €. 11.05 (-15%)

In questo vibrante e poetico scritto, troviamo nella sua forma più limpida e completa il pensiero morale che sottende a tutta l’opera di Giono: la superiorità della natura sulla tecnologia, la salvezza dell’uomo attraverso un lavoro naturale, la celebrazione dell’individualismo spinto fino all’anarchia. Scritto alla vigilia del secondo conflitto mondiale, questo accorato appello costituisce un tentativo disperato di opporre le armi della semplicità, del buon senso e della poesia a un mondo che stava evidentemente prendendo la direzione opposta: quella del profitto e della guerra.
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La Nobile Arte della Persuasione<br />La magia della parole e dei gesti Giorgio Nardone
La Nobile Arte della Persuasione
La magia della parole e dei gesti
Ponte alle Grazie
pag. 142 - formato: 13,5 x20,5 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-88-6833-395-9

€. 12.00

Cambiare idea è un gesto potente, che non dobbiamo avere paura di compiere perché può condurci a contemplare paesaggi e orizzonti impensati. La persuasione è quello strumento che rende possibile il cambiamento: ci apre gli occhi su una prospettiva che ci sorprende, ci aiuta a girare la testa in una nuova direzione senza forzarci, ma con dolcezza, con naturalezza. Come se modificare il proprio punto di vista fosse una scoperta personale. Nella vita, nella società, sul lavoro, a scuola, in amore, nello sport è più importante andare d’accordo che avere ragione, ma è ancora più bello avere ragione e andare d’accordo grazie all’utilizzo di tecniche persuasone. Per costruire insieme qualsiasi cosa è necessario cooperare e per cooperare bisogna creare accordi; per creare accordi si devono persuadere le persone dei vantaggi reciproci che ne deriveranno e per questo è necessaria una vera e propria arte retorica.
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Cosmo - La Natura è l'Unica Religione<br />Dall'autore del trattato di ateologia Michel Onfray
Cosmo - La Natura è l'Unica Religione
Dall'autore del trattato di ateologia
Ponte alle Grazie
pag. 536 - formato: 14 x 21 cm. - anno: 2015 - ISBN. 978-886833-433-8

€. 28.50

Cosmo, propone al lettore una visione rivoluzionaria della vita naturale, che interroga la natura lì dove essa più vivacemente si agita e freme, trascinando nel suo movimento ogni cosa: l’atomo come elemento primordiale presente in tutto ciò che esiste, il nematode che parassita le sue prede spingendole al suicidio; l’anguilla che percorre migliaia di chilometri - dalle acque dolci dei fiumi fino alle più vertiginose profondità oceaniche - solo per riprodursi e poi morire; L'Homo sapiens sapiens, ovviamente, questo discendente della scimmia che crede di dominare ciò che in realtà lo domina, di essere libero di scegliere ciò che in verità lo determina; su fino alle meccaniche celesti, alle immani energie cosmiche, ai movimenti delle costellazioni, ai ritmi lunari e solari, all’alternanza delle stagioni da cui traggono origine le culture e le religioni, cristianesimo incluso (con buona pace dei seguaci del Libro monoteista). Ogni cosa dunque è animata da quella pulsione cieca e insopprimibile che Aristotele chiama l’arte di perseverare nel proprio essere, Spinoza la potenza di esistere, Nietzsche la volontà di potenza. Michel Onfray, in un’opera che si annuncia come il vertice di una carriera consacrata al libero pensiero, dice la sua parola definitiva intorno ai fondamenti di un’etica senza morale, di un’ateologia pragmatica, empirista, sensualista, utilitarista, libertaria, di una vita filosofica che consista nel volere ciò che la vita vuole, e non ciò che la nega: «per essere, per essere meglio, per essere di più».
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Ciò che conta è la Bicicletta<br />La ricerca della felicità su due ruote Robert Penn
Ciò che conta è la Bicicletta
La ricerca della felicità su due ruote
Ponte alle Grazie
pag. 215 - formato: 13 x 20 - anno: 2015 - ISBN. 978-88-6833-350-8

€. 15.00

Senza dubbio il più popolare mezzo di trasporto nella storia, la bicicletta è una delle più grandi invenzioni dell'umanità. Robert Penn ci va da quando ha memoria, ci ha anche fatto il giro del mondo. Tuttavia, nessuna delle innumerevoli due ruote che ha posseduto è riuscita a incarnare fino in fondo questa sua autentica devozione. È il momento di farsi fare una nuova bicicletta, un gioiellino costruito su misura in grado di riflettere appieno lo stato di grazia in cui si trova mentre pedala, quello di «un comune mortale in contatto con gli dèi». Ciò che conta è la bicicletta è un appassionante viaggio nella progettazione e nella costruzione della bici dei sogni. Da Stoke-on-Trent, dove un artigiano gli cuce addosso un telaio fatto a mano, alla California, patria delle mountain bike, dove nel retro di un anonimo negozio Robert assiste alla nascita delle ruote, passando per Portland, Milano e Conventry, culla della bicicletta moderna, è il racconto di una storia d'amore. E già che c'è, pezzo dopo pezzo, Penn coglie l'occasione di esplorare la cultura, la scienza e la storia della bicicletta, per narrarci come abbia cambiato il corso della storia dell'uomo: dall'invenzione del «cavallo della gente comune» al suo ruolo nell'emancipazione della donna, fino al fascino immortale di Giro d'Italia e Tour de France
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La Paura delle Decisioni<br />Come costruire il coraggio di scegliere per sè e per gli altri Giorgio Nardone
La Paura delle Decisioni
Come costruire il coraggio di scegliere per sè e per gli altri
Ponte alle Grazie
pag. 128 - formato: 14 x 20.5 - anno: 2014 - ISBN. 978-88-6833-180-1

€. 12.50

Decidere è una libertà, ma anche un compito che può diventar difficile, fino a trasformarsi in un peso insostenibile. Più l’umanità si è evoluta, e più complessa è diventata la realtà, quindi è più faticoso è diventato districarsi nella giungla delle scelte. La difficoltà aumenta in proporzione al ruolo occupato da chi decide nelle gerarchie della famiglia, della società, dell’economia, dal genitore al manager, dall’insegnante al politico. Gli strumenti a nostra disposizione si concentrano sull’aspetto razionale trascurando le oscure forze emotive che sono i veri ostacoli del decidere: la paura e le sue manifestazioni disfunzionali, lo stress e il dubbio patologico, l’angoscia e il panico.
Giorgio Nardone ci guida alla scoperta della «psicopatologia del decidere»: la paura di sbagliare, di non essere all’altezza o di esporsi non dev’essere negata, ma compresa e gestita con strategie e stratagemmi mirati, in grado di trasformarla da handicap ad arma vincente. Solo così ritroveremo il coraggio e la serenità di affrontare i numerosi bivii del percorso della vita.
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