Gudrun Dalla Via
Le nuovissime combinazioni alimentari
Lyra
pag. 160 - ISBN. 978-88-7733-220-2
€. 17.56
Alcuni cibi si combinano bene fra loro, altri no.... Inoltre l'organismo ha bisogno di alimenti di tipo diverso nel corso della giornata, a seconda delle stagioni, dei bioritmi e delle varie tipologie personali. Non tener conto di questo può provocare pesantezza dopo i pasti, sonnolenza, problemi digestivi, difficoltà a raggiungere e mantenere il peso-forma. Non servono rinunce per mangiar sano e leggero. Si può mangiare davvero di tutto ed essere sempre in forma. La formula giusta è molto semplice: combinare i cibi fra loro on i bioritmi individuali con le ore e le stagioni con la propria tipologia personale.
